Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Итоги-2023
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Итоги-2018 Мотивация 3 января 2019

Как стать лучше в 2019 году

Самые интересные статьи Лайфхакера, которые помогут изменить себя и свою жизнь.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как стать лучше в 2019 году
Избранное

Заведите полезные привычки

Если вы хотели изменить что-то в жизни, сейчас самое время действовать. Не пытайтесь сразу радикально поменяться. Выберите несколько маленьких привычек из той сферы, которая в данный момент для вас важнее всего, и повторяйте их день за днём. А когда доведёте до автоматизма, пробуйте следующие. Постепенно вся ваша жизнь изменится к лучшему.

Читать статью →

Укрепляйте характер

Существует множество определений сильного человека. Чаще всего это понятие ассоциируется с такими качествами, как честность, ответственность и самоконтроль. Наши советы помогут в их развитии.

Читать статью →

Тренируйте мозг

Здоровье мозга напрямую зависит от наших ежедневных действий. Причём достаточно немного изменить свои привычки, чтобы заметить первые результаты. Выделите следующие 30 дней, чтобы прокачать мышление.

Читать статью →

Учитесь новому

freepik.com

Это не только расширяет кругозор, но и поддерживает мозг в тонусе. А чтобы информация лучше усваивалась, чаще занимайтесь чем-то волнительным и неизвестным. Следуйте совету предпринимателя Орена Хоффмана: «Если хотите учиться максимально эффективно, делайте то, что для вас сложно, 70% времени».

Читать статью →

Выходите из зоны комфорта

Почаще отказывайтесь от привычного и пробуйте новое. Начните с малого: принимайте холодный душ, реже смотрите на экран смартфона, найдите необычное хобби или познакомьтесь с новым человеком.

Читать статью →

Больше читайте

ArturVerkhovetskiy/Depositphotos

Что бы вы ни хотели изменить, чему бы ни хотели научиться, об этом наверняка написана книга. Мы собрали издания, которые помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее.

Читать статью →

Измените своё мышление

Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, существуют только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом, добьёмся успеха или потерпим неудачу. Поэтому мысли нужно менять.

Читать статью →

Мотивируйте себя, чтобы двигаться вперёд

Иногда руки опускаются и желание делать хоть что-то совсем пропадает. В таких случаях напоминайте себе о том, чего вы уже достигли. Празднуйте маленькие победы, это зарядит энергией двигаться дальше. И не забывайте верить в себя.

Читать статью →

Научитесь бороться с прокрастинацией

Если не хочется что-то делать, пообещайте себе заниматься этим только пять минут. Скорее всего, после этого короткого отрезка времени вы втянетесь и выполните всё до конца. Такое правило поможет взяться за любую задачу.

Читать статью →

Совершенствуйте психологическую выносливость

Чтобы быть психологически выносливым, не обязательно обладать железной силой воли. Старайтесь получать удовольствие от самого движения к цели и проще ко всему относиться.

Читать статью →

Развивайте креативность

Творческое мышление присуще не только художникам и писателям, оно есть у каждого из нас. Руководительница образовательного центра PROSvitaLeo Laboratory рассказала, как просто развить ассоциативное мышление, наблюдательность и умение видеть неявные свойства предмета, так необходимые для креативного подхода к вещам.

Читать статью →

Упростите свою жизнь

Философия минимализма популярна во всём мире. Её смысл не только в отказе от разного хлама, но и в изменении мышления. В способности отбросить лишнее, чтобы увидеть суть вещей. Выключить музыку и послушать тишину. Попробуйте применить это в своей жизни.

Читать статью →

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год

10 машинок для удаления катышков, после которых одежда будет как новая

10 машинок для удаления катышков, после которых одежда будет как новая

Надо брать: высокоскоростной фен Dreame Hair Glory со скидкой 2 000 рублей

Надо брать: высокоскоростной фен Dreame Hair Glory со скидкой 2 000 рублей

Автоматическая кофемашина RED Solution

Выгодно: автоматическая кофемашина RED Solution со скидкой 54%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 interesnyh tovarov deshevle 500 rublej

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Трикотажное платье Zarina

Цена дня: трикотажное платье Zarina за 2 079 рублей

Это интересно
Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Реклама
Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Реклама
Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Реклама
Никаких марафонов желаний! Как ставить цели и достигать их

Никаких марафонов желаний! Как ставить цели и достигать их

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Юля Р
1 час назад

0 / 0

Отрыв башки, мне 33, мужу 40, смотрим.
Нашумевший сериал «Слово пацана» расходится на шутки и мемы — собрали лучшие
Аватар автора комментария
Александр Иванов
1 час назад

0 / 0

Что же вы даже не указали о замороженных речь или о свежеприготовленных.
Как и сколько варить хинкали, чтобы они не развалились
Аватар автора комментария
Ariadna
1 час назад

0 / 0

Я понимаю,это плохо,но я не могу остановиться когда их ем,ем гораздо больше и каждый день...голова не болит.
Что произойдёт с вашим телом, если будете есть кешью каждый день

Комментарий дня

Аватар автора комментария
10 часов назад

+6 / -1

А казалось бы, куда реалистичнее? Графон же просто огонь!
Кадры из трейлера GTA 6 улучшили с помощью ИИ — стало ещё реалистичнее
5 крутых идей российских инженеров из прошлого, которыми пользуются сейчас

5 крутых идей российских инженеров из прошлого, которыми пользуются сейчас

Социальная реклама
Новости

Представлена игра Civilization: Eras & Allies для смартфонов

Вчера

Google запустила Gemini — свою самую мощную модель искусственного интеллекта

Вчера

5 подкастов Лайфхакера вошли в топы «Яндекс Музыки» 2023 года 🔥

Вчера

IMDb назвал самые популярные фильмы и сериалы 2023 года

Вчера

Опубликованы лучшие в этом году снимки северного сияния: 15 кадров

Вчера

Названы самые продаваемые смартфоны в мире в третьем квартале 2023 года

Вчера

Microsoft продлит поддержку Windows 10 ещё на три года — но придётся платить

Вчера

Названы самые просматриваемые статьи в «Википедии» на английском языке в 2023 году

Вчера

«Яндекс Музыка» выпустила персональные итоги 2023 года

Вчера

На Android вышло приложение Beeper Mini с поддержкой iMessage

Вчера
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях