В Сети новый тренд — не мыть волосы минимум 30 дней
![В Сети новый тренд — не мыть волосы минимум 30 дней](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/11/pexels-kampus-production-8834067_1699952894-288x144.jpg)
В TikTok новый странный тренд «hair training» — не мыть волосы минимум 30 дней. Участники называют это «тренировкой волос», утверждая, что постепенное увеличение времени между мытьём будет улучшать кожу головы и волосы, делая их более здоровыми.
У контента с хэштегом #hairtraining уже более 164 миллионов просмотров. В основном пользователи публикуют видео, где показывают свои волосы, которые без мытья стали более густыми, блестящими и менее жирными.
Конечно же, тренд не основан на каком-то исследовании или научных данных. Есть лишь один аргумент в пользу такой тренировки: чрезмерное мытьё волос различными химическими веществами в шампуне может способствовать пересыханию волосяного покрова и эпидермиса. Соответственно, происходит нарушение питания волосяных луковиц, а это приводит к сухости, ломкости и выпадению волос.
Но чрезмерное мытьё — это чаще, чем раз в день, а не чаще, чем раз в месяц. Одно из недавних исследований, опубликованных в журнале Skin Appendage Disorders, показало, что мытьё волос пять-шесть раз в неделю даёт наибольшую общую удовлетворённость состоянием волос и кожи головы.
При этом нужно понимать, что оптимальная частота мытья головы может отличаться в зависимости от жирности волос. При их чрезмерной сухости, возможно, стоит немного уменьшить частоту мытья. А если кожа головы часто чешется или вы заметили появление перхоти, можно попробовать мыть волосы чаще или же использовать другой тип шампуня, ориентированный на обнаруженные проблемы.
Лучшие предложения
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Ищете хороший стайлер за разумные деньги? Вот 2 новинки от Dreame, которые могут подойти
3 гаджета Hisense, которые прокачают любую кухню до уровня «Профи»
ТЕСТ: Френдзона или любовь? Узнайте, какие у вас отношения с деньгами
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Как понять, что сайт не безопасен для ваших данных, и защитить себя
РекламаКак обновить квартиру без больших затрат: 6 советов, проверенных опытом