Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты
Выручит, если много сидите за компьютером.
Повторяйте эту разминку почаще, чтобы не перегружать глаза. А если хотите узнавать больше разнообразной информации о здоровье, переходите в телеграм‑канал «Йод». Там мы рассказываем, как распознавать и правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.
Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары мая
Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее
Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%
Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро
Долговечный каркасный бассейн от Bestway отдают со скидкой 68%
Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок
Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%
В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи