Интересно, а для офисных сотрудников есть подобные тренировки? Упражнения из разряда «можно выполнять, не вставая со стула, или прямо на рабочем месте» уже немного устарели, пора придумать офисный кроссфит и устраивать соревнования между отделами. ;)
Кроссфит от пожарных Нью-Йорка
Что делают пожарные в перерывах между вызовами? Читают, играют в карты, сидят в интернете, смотрят ТВ? Может быть. Но что они точно делают, так это тренируются, используя имеющиеся под рукой вещи в качестве спортивного инвентаря!
