Ролик от HowCast рассказывает о ряде мероприятий, которые помогут вам спокойно спать в салоне самолета во время длительных мучительных перелетов.
Видео на английском, а под ним наше краткое изложение на русском.
Если кратко, то в ролике рассказывается о том, что надо взять подушку для шеи и для поясницы, беруши, одеться тепло, одеть теплые носки и накрыться одеялом. Спать лучше возле окна, но можно и на откидном столике. Также в видео говорится, что не стоит пить кофе, колу и другие энергетики и лучше обойтись стаканом молока.
Кстати, если вы не откинете столик, то стюардесса не разбудит вас на ужин или обед.
Спокойного перелета и занимайте места у окна ;)
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом