Grant Blakeman рассказывает про минимализм. Его рассказ начинается с того, что мы постоянно делаем какой-то выбор — в работе, в магазине, в развлечениях. Нас постоянно кто-то отвлекает и мы пытаемся возвращаться к нашей работе раз за разом с переменным успехом.
Грант не советует вам начать все это резать и удалять ненужное. Нет. Его совет простой: найдите свое инертное состояние, ненадолго. Это такое состояние, к котором вас никто не потревожит, в котором не надо делать выбор. Для него это бег… А у вас есть такое состояние?
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года