Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Выживание
16 декабря 2014

Простые приёмы самозащиты — 2

Мы продолжаем собирать для вас видео с приёмами самообороны, которые реально практиковать в домашних условиях. Так что сегодня у нас боевой вечер. ;)
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Простые приёмы самозащиты — 2

Как правильно заметили в комментариях к первой подборке приёмов самообороны, есть тысячи интересных роликов, поэтому мы решили продолжить делать для вас подобные подборки.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Всё в тех же комментариях было сказано, что для того, чтобы всё это работало, нужна тренировка и определённые навыки, поэтому сегодняшние ролики буду с очень подробным объяснением.

Видео № 1

Показанные в этом видео приёмы может выучить любая девушка. И они работают с мужчинами любых размеров, главное, чтобы был эффект неожиданности (было проверено на мальчике в два раза выше и тяжелее девочки — 49 кг против 88 кг).

Видео № 2

С этим вариантом нужно немного попрактиковаться, так как лучше выходить на правильную сторону. И да, хватать действительно лучше за ноздри — это очень больно и неожиданно. А потом, если вы девушка, лучше бежать очень быстро и далеко.

Видео № 3

Это видео вряд ли пойдёт для девочек, но зато должно понравиться мальчикам.

Видео № 4

Последнее на сегодня — как красиво увести разбушевавшегося гостя так, чтобы он не сопротивлялся.

Надеемся, что вам не представится случая протестировать их полезность. Берегите себя и будьте осторожны.

Обложка: Vlastimil Kuzel/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии
Максим Капанжи
16.12.14 22:00
По поводу первого видео: никто не будет просто хватать, будут стараться повалить на землю. Не лучше ли попробовть укусить за предплечье или нащупать пах и сжать его? И сможет ли девушка на каблуках устоять после удара коленом (который в тесных джинсах не нанесешь)? Второе видео - ну, если противник бежит на вас с вытянутой рукой, то прием пройдет. В остальных случаях вы запутаетесь в руках. Если вам удастся уклониться от удара противника наружу, не лучше ли будет ударить его локтем справа? Гарантированно уложит любого. Третье видео - Маматов дилетант. Попробуйте в драке вымерять "четыре пальца от локтя". Бить в руки, защищенные мышцами можно только, если у вас в кулаке нож. А вот прямой удар в колено ботинком ломает ногу. Да, вам по лицу может и прилететь при этом. Но вы-то сможете ходить. И, наконец, четвертое видео. Ведомому можно просто упасть на пол и потянуть за собой Маматова. Вывод: описанные приемы не применять, Маматова не слушать, носить при себе средство самообороны.
Григорий Ноженко
16.12.14 22:18
«Бить в руки, защищенные мышцами» – а чего не бить то? Не ловили вы хороший удар локтем в плечо ) Более того и по ногам бьют. И пробивают. И больно очень.
Максим Капанжи
16.12.14 22:26
И бьют. И пробивают. И больно. Согласен. Но задача не сделать больно, а нейтрализовать. Если Вы 100 килограмовый файтер, а я сопляк 60 кг, то Вас такой удар только разозлит. А куртка? Другое дело, если у меня ножик в руке. Вот тогда нападающему гарантированна пичалькэ. Поэтому - или ножом, или ногой в колено.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
ногой. в колено. все, спасибо, было приятно почитать. про нож я даже спрашивать не буду, занимались ли вы СНБ напрмиер и способны хотя бы курице голову отрезать
Константин Черезов
17.12.14 11:06
Опять ножевые проповедники. За один глупый тычок ножом "в качестве самообороны" вас же и посадят. Но для этого вообще надо нож успеть достать и не протерять при применении.
Максим Капанжи
17.12.14 19:22
А Вы проповедник чего? Понимаете, если не нравится, можно вообще просто ничего не делать и получать по лицу. Тогда точно не посадят. Не бывает такого, чтобы средство самообороны было и убойным и безопасным. Не получится и на елку влезть и колготки не порвать.
Константин Черезов
18.12.14 17:31
Я долгое время был в теме всех этих ножевых движух. Большинство людей там - это очень странные персонажи, увешанные тактическими ножами, имеющие ужасную физическую форму, забитые комплексами и готовые на любой уличный гоп-стоп истерично резать всех насмерть. Я за - умение не попадать в ситуации где есть высокий риск иметь физический конфликт, за навыки их сглаживания и за хорошую физическую и ментальную форму в случае начала конфликта. А там уже как кривая судьбы вывезет, хоть будь ты увешан оружием и натренирован до суперменства.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
хорошая ментальная форма как измеряеться? Уровнем маны?
Константин Черезов
23.12.14 14:08
https://www.youtube.com/watch?v=jC6W8JIYYUQ - вот хороший пример.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:10
Опять проповедники «вас же и посадят». Аргументация у меня та же, переписывать лень.
Константин Черезов
23.12.14 14:13
А, ну так вы неофит-СНБшник, у меня сказать больше нечего.
Григорий Ноженко
26.12.14 12:12
я? я к ножевому бою никакого отношения вообще не имею. спорт интересный, но вот вообще не мое. Я как-то больше по рукопашке… Ваша позиция: «в любой сложной ситуации принимай коленно-локтевую и старайся получить удовольствие» отягощенная банальным незнанием законов страны в которой обитаешь и страхом перед ними же сама за себя хорошо говорит
Алексей Тимофеев
16.12.14 22:06
Сразу видео, статью девушка писала :))))))) К сожалению все это фигня для самообороны на улице, ОСОБЕНО это не подойдет девушкам. Особенно меня порадовало "было проверено на мальчике". Сколько раз я объяснял, что знакомый мальчик в зале и пьяный или обдолбанный гопник на улице это совершенно разное. И эти приёмы девушке, которая думает, что проверив его на мальчике в зале сможет защититься на улице, могут её погубить. Включайте здравый смысл, он намного полезнее этих приёмов
Григорий Ноженко
16.12.14 22:15
А где же бесконтактное кунгфу и свет очей Кадочников? Какже ойкидо? Так мало профанации и лажи, даешь больше!
Константин Черезов
17.12.14 11:03
Так тут уже Маматов в половине роликов, его вполне достаточно
Григорий Ноженко
19.12.14 12:07
неее, мало ада. Бесконтакности хочу и боевого гопака. и айкидо чтобы. самомоборона хипста стайл
Александр Кожаев
16.12.14 23:05
Перцовый балончик, каждый день бегать, плюс не забывать качаться, чтобы элементарно вырваться из захвата. Все остальное, только длительная и качественная отработка, которая может никаких результатов не дать.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:06
чтобы вырваться из захвата качаться - мало. надо уметь вырываться из захвата. а по остальному согласен, особенно бегать хорошо. для лайфхакеристов то
Константин Черезов
17.12.14 11:07
Ирина, лучше напишите обзоры единоборств, чем плодить такие вредные темы...
Николай Иванюженко
11.05.20 10:28
Да не надо обзоров. Надо рассказать всем о существовании баллончика с газом и посоветовать тренироваться в беге. Все остальное- чушь.
Юрий Паламарчук
17.12.14 15:52
Ни один приём или удар не сработает без должной психологической подготовки, которую не у каждого тренера получишь. В домашних условиях так вообще нереально.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:05
как мило, вы только что перечеркнули всю историю школ спортивных единоборств
Николай Иванюженко
11.05.20 10:30
Вообще-то он про психологию верно сказал. Единоборства первым делом и учат быть психологически готовым ударить и удар получить.
Артем Желенков
17.12.14 21:31
Автор мало того, что не снизошел до ответов на комментарии в первой подборке. Но даже не сделал выводы из комментариев к ней. Все видео и абсолютно все в них показанное является полной чушью. Даже не хочется тратить время, чтобы объяснить очевидные причины таких выводов. Обидно видеть такой ад на ЛайфХакере.
Lucky Stripe
17.12.14 22:37
Эх лайфхакер, не дрался ты никогда
Vitalie
20.12.14 00:08
Не знаю какие титановые яйца надо иметь что вспоминать уроки из ютуба в момент нападения. Из моего опыта всё происходило мгновенно, рефлекторно. В детстве замирал от страха, только что в штаны не ссал, в старшем классе подрывался как метеор, фиг догонишь, после нескольких лет дзюдо валил и на болевой (если конечно он один :)), после университетских занятий боксом сразу в челюсть, никаких вообще мыслей, анализ на потом. Сейчас мало на что способен, одышка, лишний вес, перехватить бы руку и паломать палец, что бы побыстрее домой, к ужину. А вообще нефиг шляться где попало :).
Иван Кирсанов
05.07.16 08:08
Убрать нафиг с глаз людских. Если какая-нибудь неоперившаяся девчонка или домохозяйка попробует применять что-то из этих "восточных хитростей", автора потом будет ждать иск за дезинформацию. Если будет, кому иск подавать. Перехватить удар противника? Попасть кулаком с упором на пару костяшек в зону на руке врага размером с пятирублёвую монету? Вы серьёзно? Ногой по яйцам и бежать, вопя на всю Ивановскую - вот лучшая методика самообороны.
Николай Иванюженко
11.05.20 10:32
Ногой по яйцам тоже не стоит, можно ногу травмировать о колено, тогда не убежать. Либо баллончик, либо шокер, которым до автоматизма научилась работать.
Что вы могли пропустить
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
0
Вчера
Технологии
Технологии
Стартовал приём заявок на конкурс видео «Отец года — 2026»
Стартовал приём заявок на конкурс видео «Отец года — 2026»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
0
Вчера
Покупки
Покупки
Вышел трейлер фантастического боевика «Девятая планета» с Юрой Борисовым
Вышел трейлер фантастического боевика «Девятая планета» с Юрой Борисовым
0
Вчера
Кино
Новости
Российские СМИ составили список лучших клининговых компаний Москвы в 2026 году
Российские СМИ составили список лучших клининговых компаний Москвы в 2026 году
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 фильмов про семью, после которых вы начнёте ещё больше ценить близких
10 фильмов про семью, после которых вы начнёте ещё больше ценить близких
0
Вчера
Кино
Ликбез
Нарисуйте с нами книгу: Лайфхакер проводит конкурс для молодых иллюстраторов
Нарисуйте с нами книгу: Лайфхакер проводит конкурс для молодых иллюстраторов
Вчера
Редакция
Редакция
ТЕСТ: Кто ваш книжный краш?
ТЕСТ: Кто ваш книжный краш?
Вчера
«Горящая изба»
Книги
Entertainment Weekly составило рейтинг всех фильмов киновселенной Marvel — от худшего к лучшему
Entertainment Weekly составило рейтинг всех фильмов киновселенной Marvel — от худшего к лучшему
0
Вчера
Кино
Новости
Бренд iQOO запустил распродажу к началу учебного года 
Бренд iQOO запустил распродажу к началу учебного года 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 причин, почему первый раз так важен для нас
5 причин, почему первый раз так важен для нас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Microsoft пообещала оптимизировать Windows 11 для компьютеров с 8 ГБ оперативной памяти
Microsoft пообещала оптимизировать Windows 11 для компьютеров с 8 ГБ оперативной памяти
0
Вчера
Windows
Новости
В США спасли редкого детёныша дикобраза-альбиноса — он чуть не попался собакам
В США спасли редкого детёныша дикобраза-альбиноса — он чуть не попался собакам
0
Вчера
Новости
Новости
Этот недорогой проектор собрал десятки восторженных отзывов. И вот ещё один от нас
Этот недорогой проектор собрал десятки восторженных отзывов. И вот ещё один от нас
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как прокачать избранное в Telegram: 10 советов и техник
Как прокачать избранное в Telegram: 10 советов и техник
0
Вчера
Технологии
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Reif14 минут назад

0 / 0

Создаешь пустой чат в телеге только с самим с собой в чате создаешь темы и всё, ничего выдумывать не надо просто разные заметки в разные тематики.
Как прокачать избранное в Telegram: 10 советов и техник
Аватар автора комментария
Дмитрий Панов1 час назад

0 / 0

С каких пор дохлая 4050 стала производительной ? Да и весь остальной текст, женщина, ты явно нейронкой сгенерировала.
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
Аватар автора комментария
Xenona3 часа назад

+1 / 0

Третьи герои. Возвращаюсь в них каждую новогоднюю ночь. Одна только музыка чего стоит! Еще порой тянет вернуться на земли Скайрима, в Тристрам или в Азерот. Правда, боюсь, тогда в реальную жизнь обратно будет вернуться весьма проблематично 😭
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
Аватар автора комментария
Anastasia Dolgikh5 часов назад

0 / 0

Как раз собираю рецепты на свой юбилей. Свежую рыбу возьму от Инарктика, а из рецептов мне приглянулся: Стейки форели в духовке с горчицей и мёдом
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях