Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Выживание
16 декабря 2014

Простые приёмы самозащиты — 2

Мы продолжаем собирать для вас видео с приёмами самообороны, которые реально практиковать в домашних условиях. Так что сегодня у нас боевой вечер. ;)
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Простые приёмы самозащиты — 2

Как правильно заметили в комментариях к первой подборке приёмов самообороны, есть тысячи интересных роликов, поэтому мы решили продолжить делать для вас подобные подборки.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Всё в тех же комментариях было сказано, что для того, чтобы всё это работало, нужна тренировка и определённые навыки, поэтому сегодняшние ролики буду с очень подробным объяснением.

Видео № 1

Показанные в этом видео приёмы может выучить любая девушка. И они работают с мужчинами любых размеров, главное, чтобы был эффект неожиданности (было проверено на мальчике в два раза выше и тяжелее девочки — 49 кг против 88 кг).

Видео № 2

С этим вариантом нужно немного попрактиковаться, так как лучше выходить на правильную сторону. И да, хватать действительно лучше за ноздри — это очень больно и неожиданно. А потом, если вы девушка, лучше бежать очень быстро и далеко.

Видео № 3

Это видео вряд ли пойдёт для девочек, но зато должно понравиться мальчикам.

Видео № 4

Последнее на сегодня — как красиво увести разбушевавшегося гостя так, чтобы он не сопротивлялся.

Надеемся, что вам не представится случая протестировать их полезность. Берегите себя и будьте осторожны.

Обложка: Vlastimil Kuzel/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Максим Капанжи
16.12.14 22:00
По поводу первого видео: никто не будет просто хватать, будут стараться повалить на землю. Не лучше ли попробовть укусить за предплечье или нащупать пах и сжать его? И сможет ли девушка на каблуках устоять после удара коленом (который в тесных джинсах не нанесешь)? Второе видео - ну, если противник бежит на вас с вытянутой рукой, то прием пройдет. В остальных случаях вы запутаетесь в руках. Если вам удастся уклониться от удара противника наружу, не лучше ли будет ударить его локтем справа? Гарантированно уложит любого. Третье видео - Маматов дилетант. Попробуйте в драке вымерять "четыре пальца от локтя". Бить в руки, защищенные мышцами можно только, если у вас в кулаке нож. А вот прямой удар в колено ботинком ломает ногу. Да, вам по лицу может и прилететь при этом. Но вы-то сможете ходить. И, наконец, четвертое видео. Ведомому можно просто упасть на пол и потянуть за собой Маматова. Вывод: описанные приемы не применять, Маматова не слушать, носить при себе средство самообороны.
Григорий Ноженко
16.12.14 22:18
«Бить в руки, защищенные мышцами» – а чего не бить то? Не ловили вы хороший удар локтем в плечо ) Более того и по ногам бьют. И пробивают. И больно очень.
Максим Капанжи
16.12.14 22:26
И бьют. И пробивают. И больно. Согласен. Но задача не сделать больно, а нейтрализовать. Если Вы 100 килограмовый файтер, а я сопляк 60 кг, то Вас такой удар только разозлит. А куртка? Другое дело, если у меня ножик в руке. Вот тогда нападающему гарантированна пичалькэ. Поэтому - или ножом, или ногой в колено.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
ногой. в колено. все, спасибо, было приятно почитать. про нож я даже спрашивать не буду, занимались ли вы СНБ напрмиер и способны хотя бы курице голову отрезать
Константин Черезов
17.12.14 11:06
Опять ножевые проповедники. За один глупый тычок ножом "в качестве самообороны" вас же и посадят. Но для этого вообще надо нож успеть достать и не протерять при применении.
Максим Капанжи
17.12.14 19:22
А Вы проповедник чего? Понимаете, если не нравится, можно вообще просто ничего не делать и получать по лицу. Тогда точно не посадят. Не бывает такого, чтобы средство самообороны было и убойным и безопасным. Не получится и на елку влезть и колготки не порвать.
Константин Черезов
18.12.14 17:31
Я долгое время был в теме всех этих ножевых движух. Большинство людей там - это очень странные персонажи, увешанные тактическими ножами, имеющие ужасную физическую форму, забитые комплексами и готовые на любой уличный гоп-стоп истерично резать всех насмерть. Я за - умение не попадать в ситуации где есть высокий риск иметь физический конфликт, за навыки их сглаживания и за хорошую физическую и ментальную форму в случае начала конфликта. А там уже как кривая судьбы вывезет, хоть будь ты увешан оружием и натренирован до суперменства.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
хорошая ментальная форма как измеряеться? Уровнем маны?
Константин Черезов
23.12.14 14:08
https://www.youtube.com/watch?v=jC6W8JIYYUQ - вот хороший пример.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:10
Опять проповедники «вас же и посадят». Аргументация у меня та же, переписывать лень.
Константин Черезов
23.12.14 14:13
А, ну так вы неофит-СНБшник, у меня сказать больше нечего.
Григорий Ноженко
26.12.14 12:12
я? я к ножевому бою никакого отношения вообще не имею. спорт интересный, но вот вообще не мое. Я как-то больше по рукопашке… Ваша позиция: «в любой сложной ситуации принимай коленно-локтевую и старайся получить удовольствие» отягощенная банальным незнанием законов страны в которой обитаешь и страхом перед ними же сама за себя хорошо говорит
Алексей Тимофеев
16.12.14 22:06
Сразу видео, статью девушка писала :))))))) К сожалению все это фигня для самообороны на улице, ОСОБЕНО это не подойдет девушкам. Особенно меня порадовало "было проверено на мальчике". Сколько раз я объяснял, что знакомый мальчик в зале и пьяный или обдолбанный гопник на улице это совершенно разное. И эти приёмы девушке, которая думает, что проверив его на мальчике в зале сможет защититься на улице, могут её погубить. Включайте здравый смысл, он намного полезнее этих приёмов
Григорий Ноженко
16.12.14 22:15
А где же бесконтактное кунгфу и свет очей Кадочников? Какже ойкидо? Так мало профанации и лажи, даешь больше!
Константин Черезов
17.12.14 11:03
Так тут уже Маматов в половине роликов, его вполне достаточно
Григорий Ноженко
19.12.14 12:07
неее, мало ада. Бесконтакности хочу и боевого гопака. и айкидо чтобы. самомоборона хипста стайл
Александр Кожаев
16.12.14 23:05
Перцовый балончик, каждый день бегать, плюс не забывать качаться, чтобы элементарно вырваться из захвата. Все остальное, только длительная и качественная отработка, которая может никаких результатов не дать.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:06
чтобы вырваться из захвата качаться - мало. надо уметь вырываться из захвата. а по остальному согласен, особенно бегать хорошо. для лайфхакеристов то
Константин Черезов
17.12.14 11:07
Ирина, лучше напишите обзоры единоборств, чем плодить такие вредные темы...
Николай Иванюженко
11.05.20 10:28
Да не надо обзоров. Надо рассказать всем о существовании баллончика с газом и посоветовать тренироваться в беге. Все остальное- чушь.
Юрий Паламарчук
17.12.14 15:52
Ни один приём или удар не сработает без должной психологической подготовки, которую не у каждого тренера получишь. В домашних условиях так вообще нереально.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:05
как мило, вы только что перечеркнули всю историю школ спортивных единоборств
Николай Иванюженко
11.05.20 10:30
Вообще-то он про психологию верно сказал. Единоборства первым делом и учат быть психологически готовым ударить и удар получить.
Артем Желенков
17.12.14 21:31
Автор мало того, что не снизошел до ответов на комментарии в первой подборке. Но даже не сделал выводы из комментариев к ней. Все видео и абсолютно все в них показанное является полной чушью. Даже не хочется тратить время, чтобы объяснить очевидные причины таких выводов. Обидно видеть такой ад на ЛайфХакере.
Lucky Stripe
17.12.14 22:37
Эх лайфхакер, не дрался ты никогда
Vitalie
20.12.14 00:08
Не знаю какие титановые яйца надо иметь что вспоминать уроки из ютуба в момент нападения. Из моего опыта всё происходило мгновенно, рефлекторно. В детстве замирал от страха, только что в штаны не ссал, в старшем классе подрывался как метеор, фиг догонишь, после нескольких лет дзюдо валил и на болевой (если конечно он один :)), после университетских занятий боксом сразу в челюсть, никаких вообще мыслей, анализ на потом. Сейчас мало на что способен, одышка, лишний вес, перехватить бы руку и паломать палец, что бы побыстрее домой, к ужину. А вообще нефиг шляться где попало :).
Иван Кирсанов
05.07.16 08:08
Убрать нафиг с глаз людских. Если какая-нибудь неоперившаяся девчонка или домохозяйка попробует применять что-то из этих "восточных хитростей", автора потом будет ждать иск за дезинформацию. Если будет, кому иск подавать. Перехватить удар противника? Попасть кулаком с упором на пару костяшек в зону на руке врага размером с пятирублёвую монету? Вы серьёзно? Ногой по яйцам и бежать, вопя на всю Ивановскую - вот лучшая методика самообороны.
Николай Иванюженко
11.05.20 10:32
Ногой по яйцам тоже не стоит, можно ногу травмировать о колено, тогда не убежать. Либо баллончик, либо шокер, которым до автоматизма научилась работать.
Что вы могли пропустить
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
0
Вчера
Кино
Новости
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
0
Вчера
Кино
Кино
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
0
Вчера
Новости
Технологии
Как поменять иконки приложений на iPhone
Как поменять иконки приложений на iPhone
0
Вчера
iOS
Ликбез
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
0
Вчера
Кино
Новости
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
0
Вчера
Кино
Новости
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
0
Вчера
Интернет
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
0
Вчера
Новости
Новости
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
0
2 октября
Кино
Новости
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
0
2 октября
Кино
Ликбез
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
0
2 октября
Новости
Устройства
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
0
2 октября
Android
Android
Московский марафон привлёк втрое больше людей в 2026 году
Московский марафон привлёк втрое больше людей в 2026 году
0
2 октября
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Daniar Temirbulatov4 часа назад

0 / 0

1) Насчёт развития науки и гипердрайвов я согласен, потому как человечество никогда не стоит на месте и постоянно что-то совершенствует и придумывает 2) Да, уничтожить Звезду Смерти приказал именно Таркин, а не Вейдер 3) Смысл было Первому Ордену строить совершенно новую базу, которая, как утверждает автор, практически ничем не отличалась от двух её предшественниц? 4) Жители Галактики не могли не получать информацию, и какие-то СМИ у них явно были Общий вывод: вселенная Звёздных войн не такая уж плохая. Как минимум с точки зрения технического и научного прогресса. Да и если честно, я сам хотел бы стать джедаем. Уж очень интересно описана в величайшей киновселенной их борьба с ситхами
8 причин, почему жизнь в мире «Звёздных войн» была бы просто ужасной
Аватар автора комментария
devushki.net5 часов назад

0 / 0

Отношения начинают остывать с первого дня совместного времяпрепровождения. Примерно как новая игрушка у ребенка. Есть ли надежда, что она для него останется всегда так же нова, дорога и интересна в игре? Вряд ли: со временем он постепенно и начнет терять интерес, и менее аккуратно обращаться, и задумается о новых игрушках, не представляя себе будущих игр со старой. Свойство человеческого мозга. Все старое и знакомое постепенно начинает переходить в категорию безразличного или раздражающего. Представьте себе старых бабушку и дедушку. Интересно ли им где проводит время партнер? Сдерживаются ли они при критике? Но все-равно вместе, т.к. уже перешли рубикон, когда эти индикаторы имели значение.
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
Аватар автора комментария
devushki.net6 часов назад

0 / 0

Примерно 57 методик изобрели для борьбы с прокрастинацией. Примерно, т.к. идут споры какие повторяющиеся, какие уникальные. И это не случайно - одну какую-то методику человеку посоветовать нельзя - она может не сработать. В статье классическая методика, но она показала отрицательные результаты на 70% испытуемых в Калифорнийском университете. Есть наоборот варианты "свидетелей", которые как раз будут постоянно беспокоить и просить отчета что сделано - некоторым чувство страха оправдываться придает силы, кто-то уезжает в принципиально новое место, чтобы прожевать объемную задачу (писатели, яркий пример). Так что, если не получается, так - не переживайте - попробуйте что-то другое. Это как с ежедневником: не получается вести - попробуйте клейкие листочки, листочки не сработали - попробуйте электронные напоминалки, напоминалки не работают - попробуйте маркерную доску с индикаторами прогресса и т.д.
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Аватар автора комментария
devushki.net6 часов назад

0 / 0

Был (и есть, но подзабыт) еще тест "на лужу". Невзначай попытаться завести партнера в лужу и посмотреть на его действия: пойдет в лужу вместе, удержит от опасности или бросит и отпрыгнет в сторону?
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях