Простые приёмы самозащиты от бойцов MMA
Иногда в жизни случаются неприятные ситуации. В одном случае лучше всё отдать, в другом — бежать без оглядки. Ну а иногда нужно дать отпор. Сегодня мы предлагаем вам подборку простых приёмов самозащиты от бойцов MMA.
Можете попрактиковаться на друзьях, но только очень аккуратно. ;)
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые боями без правил), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин Mixed Martial Arts был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА, и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.
Видео № 1
Видео № 2
Видео № 3
Видео № 4
Комментарии
Я не боец конечно, но используют они приемы для ринга.
Посмотрел только первое видео - какие нафиг удары по животу и перехваты рук?
За яйца в уличной драке берут и все.
Это лайфаки для ринга: "если вы вдруг оказались на ринге, но забыли дома свой черный пояс..." ;о)
Как всегда под видео с любыми единоборствами вылезает эксперт по хватанию за яйца, вырыванию кадыка и ударам по глазам. Только реальный уличный бой, спортсмены все такие спортсмены, без перчаток и кимано ничего не смогут - это следующее утверждение будет, ага.
Константин, хотел выступить в защиту позиции товарища Жукова. В ММА есть довольно много ограничений и запретов, к которым тренированный боец может быть не готов. Тот же удушающий сзади - если вы попались, то ЕДИНСТВЕННЫЙ шанс - хватать за те самые яйца. Эффективно и неожиданно. Кроме этого - только нож (если с собой) )) Кроме этого - вариантов нет.
Вас часто на улице сзади на удушающий берут в честном поединке один на один?
Единственный минус т.н. спортсменов и тренированных единоборцев - в том что они "не готовы" к грязным трюкам. Здесь есть 2 момента:
1. Многие кикбоксеры не раз получали ногой в пах, многие борцы не раз сталкивались с неправомерными захватами на соревнованиях. Так что кое-какой опыт имеется.
2. Тренированный атлет сильнее, быстрее, точнее, имеет поставленный удар и поставленную защиту, у него хорошо развито чувство дистанции и тайминг, в спаррингах он научился терпеть и работать несмотря на боль. И так далее...
На самом деле любой тренер скажет, что самый лучший способ ведения боя — это погашение конфликта не физическим способом. Опять же, судя по тому, что говорят люди, которые этим занимаются, в этом случае MMA стоит чуть ли не на первом месте по эффективности.
Ну и до яиц надо еще дотянуться.
Никак не могу найти видео где борцы глумились над ударами в пах и тычками в глаз - из всех позиций контроля, проведения болевых и удушающих, защищающийся не мог даже дотянуться до атакующего, не то что ударить или ткнуть.
От бойцов ММА вряд ли получится защититься. Но я Вас успокою: вряд ли они просто разгуливают по улицам и нападают на прохожих.
Очень даже. В сети есть видео где 2 бразильских бойцов ММА граждане ушатали на заправке.
Ушатать можно кого угодно, непобедимых нет. Толпой и подручными материалами можно завалить любого киборга. Фишка в том, что в среднем, подготовленный спортсмен ушатает неподготовленного гражданина или нескольких. И этому тоже есть подтверждение - как в сети, так и в жизни.
Так о том и речь. Это рекомендации для рядовых граждан, а не для подготовленных спортсменов. А правила спортивного поединка на улице никто соблюдать не будет.
Вы имеете ввиду видео с Фалькао? так-то там народу-то сильно больше было
Заголовок неоднозначный))) Толи защита от нападения бойца ММА, толи это советы от бойца ММА)))
Часто вам доводилось защищаться от бойцов MMA? :)
Ооо Сквид :-)
Статья хороша в качестве пропаганды спорта, а именно боевых искусств. А посмотрев видео вы не сможете это правильно повторить, да еще и в экстремальных условиях. Во всем нужна тренировка, тренируйтесь, здесь немаловажна еще и моральная подготовка.
Я не понял о чем "лайфхак", подобного видео в сети - тысячи роликов. От самых бредовых, до вполне верных. Главного не сказано - тренированный по контактным единоборствам человек в среднем более эффективен в физическом конфликте, чем нетренированный. Есть доказательства и того и другого - тоже тонны роликов в сети.
Мы будем подбирать разные ролики. Это была первая пробная подборка. Я хочу собрать хорошие видео на русском языке, если получится. Так что это только начало.
Лучше напишите хорошие обзоры различных единоборств - тот же бокс и кикбокс с муай таем есть почти в каждом втором фитнес центре. Сейчас уже полноценно входит в моду MMA и BJJ, открываются большие крутые клубы заточенные только на это, причем там занимаются не только молодые амбициозные спортсмены, но и обычные офисные люди.
Такие статьи будет полезней и интересней чем простой набор роликов "с приёмами".
Если вы действительно заинтересованы в ХОРОШИХ видео подобной тематики посмотрите в сторону семинаров отечественных бойцов. Пусть и уже всем известных. Шеменев, Кочергин, Бадюк.
Блин, там хотя бы вещи, сопоставимые с нашими реалиями, а не публичная показуха на камеру.
И то!, наличие как такового лайфака и там сомнительно.
Весь успех не в поиске лайфака, а в упорных и регулярных тренировках. Пусть и простых.
На мой взгляд это и есть самый главный лайфхак в подобной сфере.
Напомнило видео «Защита от ножа, фантазии и реальность». Где-то на таком же уровне и советы для обывателей.
https://www.youtube.com/watch?v=zVSFWCchghU
Простые приемы? Серьезно?
1) Первое видео. Защита от перевода в партер у клетки. Два момента. Первый - зачем это обычному человеку, тем более для самозащиты? Проходы в ноги на улице могут случится...один раз из тысячи. И то против каких-то чистых вольников. Второй момент - техника, показанная на видео - не простая.
2)Второе видео. Кроме того, что в уличной потасовке такой ситуации почти не может быть (опять же). Так еще и техника защиты показана глупейшая. Если забравший спину возьмет удушающий - у вас не будет времени "скинуть его ноги", как показано в видео. Не говоря уже про то, что при проведении этого приема ноги и голову растягивают, следовательно ноги никуда не потянуть руками. Вся техника защиты в данном случае сводится только к тому, чтобы не дать закинуть руку на шею. Дальше - без шансов почти.
3) Без комментариев. На руках авторов таких видео (тех, кто снимал) кровь "героев"-потребителей таких видео.
4-5) не стал подробно смотреть, но тоже глупости говорит молодой человек. Часть из показанного им невыполнимо на практике. Вторая часть - возможно после долгих тренировок, а речь о обычных людях, на сколько я понимаю.
P.S. комментарий нисколько не для того, чтобы ткнуть автора поста носом или умного вида ради. Просто в качестве мнения.
Если автор планирует писать на эту тему впредь и нужна будет помощь в написании материала или консультации - буду рад помочь ЛХ.
Как поставить "-" статье?
Давно пора ввести такой естественный отбор публикаций, чтобы бред и трешь, далекий от лайфака, да и вообще подобный идиотизм уходил в низы и предавался забвению. Навсегда.
Бас Рутен негодует
Пусть видео из разряда мифов, все равно спасибо за попытку)
да да да, локтем его)))
Ниче что на локте находятся нервные окончания и при таком ударе у тя самого может и в глазах потемнеть, и в ушах звенеть?
мдя... этому советчику по голове надавать! Вселяют в людей ложную уверенность. Чтобы что-то применить надо долго тренироваться, а увидев нож - бежать, а не пытаться хватать за руки.
Если контакт "официально" начался, то да. А если это неожиданный удар палкой сзади по голове....
Ключевое слово "бразильских". Получилось бы то же самое с русскими бойцами - вопрос.
Потом при достаточном численном перевесе даже навыки бойцов в прямом контакте не спасут.
У человека, который только посмотрел видео нет ни одного шанса против бойца ММА, который хотя бы несколько месяцев позанимался. Если только человек не взрослый 2хметровый бугай, а боец - мальчик 7-8 лет. И то.
По ролику невозможно натренироваться, вот в чем проблема. Нужен спарринг-партнер, который исправит ошибки к тому же. т.е. тренер, говоря русским языком.
Вот! Единственный правильный лайфхак на данную тему: убедить желающего найти секцию и потренироваться какое-то время. Будем реалистами: научиться водить машину, танцевать, единоборствам/самообороне невозможно по интернету. Когда человек уже умеет, он может какой-то совет прочесть. А с нуля - нереально.
Плюс тут выше уже писали про психологическую подготовку, которая в этом вопросе полдела. Можно все знать в теории как делать ручками и ножками, но в реальной ситуации от неожиданности растеряться и впасть в ступор.
Лучшие предложения
10 машинок для удаления катышков, после которых одежда будет как новая
Надо брать: высокоскоростной фен Dreame Hair Glory со скидкой 2 000 рублей
Выгодно: автоматическая кофемашина RED Solution со скидкой 54%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO
Цена дня: трикотажное платье Zarina за 2 079 рублей
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов
Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге
РекламаСемью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ
Социальная реклама5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура
Социальная рекламаВзять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок
Реклама