Наш читатель Пётр Шевцов прислал рассказ о программе, которая помогает избежать кистевого туннельного синдрома — достаточно распространённого среди компьютерщиков заболевания.
Давно и с удовольствием читаю LifeHacker.Ru, а теперь вот решил тоже внести небольшую лепту и поделиться одной интересной находкой.
Находка называется Workrave. Это программа, которая помогает избежать появления заболеваний, вызванных длительным повторяющимся напряжением ( Repetitive strain injury ), например кистевого туннельного синдрома. Приложение время от времени напоминает делать перерывы в работе на компьютере и умеет блокировать средства ввода и экран.
Workrave бесплатная программа, распространяется под лицензией GNU/GPL и работает на Linux и Windows.
Пользователи дистрибутива Fedora могут установить Workrave командой:
yum install workrave

Возможности программы:
- Микро-паузы: короткие перерывы на 30 секунд каждые несколько минут.
- Пятиминутные перерывы для выполнения физических упражнений (обычно раз в час).
- Максимальный предел работы за компьютером.
- Физические упражнения: тесты с картинками.
- Статистика: календарь со статистикой использования мыши и клавиатуры, а также с количеством сделанных перерывов.
- Апплет для GNOME
- Сетевые возможности: одновременная работа на нескольких компьютерах, например на ноутбуке и на стационарном компьютере.
- Программа переведена на несколько языков (в том числе и на русский).
Всего доброго, будьте здоровы!
















Лучшие предложения
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой
Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей
25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой
15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»
iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте
ИГРА: Полный бак бонусов