Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЖизньПродуктивность
4 августа 2015

Новый взгляд на жизненный баланс: расти или выживать

Если вы много успеваете, многого добиваетесь, если вы просто генератор вычеркнутых дел, но при этом не чувствуете удовлетворения от жизни, то эта статья для вас.
Фото автора Андрей Банников
Андрей Банников

Новый взгляд на жизненный баланс: расти или выживать

Часто, когда заходит речь о жизненном балансе, люди подразумевают контекстно-равномерное распределение времени между нашими жизненными ролями: сотрудник, подчинённый, начальник, отец, муж, сын, друг… И это, несомненно, важная сторона жизненного баланса. Поэтому необходимо всегда поддерживать его и знать, как восстановить.

Но сегодня мы рассмотрим сторону жизненного баланса, о которой многие даже не знают. Идея этой статьи родилась во время пробежки, когда я слушал книгу Стива Макклетчи «От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте». Не могу сказать, правильно ли я понял идею автора — во время пробежки это не всегда легко, — но иллюстрацию, с которой хочу начать, я взял из книги.

Вынос мусора как цель жизни

Представьте себе выходные дни, на протяжении которых вы неоднократно вспоминали о необходимости вынести мусор, но не делали этого. И вот в понедельник утром, во время завтрака, вы вдруг слышите, как мимо вашего дома проезжает мусоровоз.

Как в заправском боевике, вы вскакиваете с места, хватаете мешок с мусором и несётесь за мусоровозом под весёлое улюлюканье коммунальных работников. В конце концов вы догоняете машину и успеваете закинуть в неё мешок до того, как она скрывается за углом.

Вы молодец! Вы справились с задачей, вы можете вычеркнуть ещё одно дело из списка. Тем более что вы успели это сделать в самый последний момент. Героический поступок! Теперь до конца дня вы можете гордиться собой, наслаждаться свободой можно до следующего выноса мусора. А он обязательно будет, потому что мусор появляется всё время. И процесс этот никогда не закончится.

Жизнь многих людей — это бесконечная череда «погонь за мусоровозом». Сдать отчёт, разработать медиаплан, написать статью, закончить объект, забрать ребёнка из школы, сделать ремонт… Перечислять можно долго. Всё это — задачи-проблемы, а деятельность по их решению можно назвать одним словом — выживание.

Речь не идёт о том, что вынос мусора — неважное дело. Нет. Ведь мусор в конце концов начнёт вонять и портить нам жизнь. Решение некоторых проблем становится довольно-таки важным делом для нашего благополучия и счастья. Но, занимаясь только выживанием, мы начинаем топтаться на месте и не чувствуем удовлетворения от своей жизни.

Инвестиции в успех

Есть и другой вид задач. Они направлены на наш рост и являются инвестициями в будущий успех.

Например, я долго и счастливо жил без знания английского языка, но всё больше сталкиваюсь с тем, что много хорошей и полезной информации ещё не переведено на русский или украинский языки. С сегодняшними задачами я могу справиться и без знания английского, но если я не хочу топтаться на месте, врастая в асфальт, то в повседневном расписании у меня должен появиться пункт «Изучение английского».

В прошлом у меня не было цели стать выпускающим редактором журнала или автором Лайфхакера. Я просто хотел делиться своими знаниями, наработками и опытом в сфере саморазвития, самообразования и продуктивности. Вряд ли мне без этого опыта предложили бы должность редактора журнала. Но даже если и предложили, я не справился бы.

Но баланс между выживанием и ростом, между решением проблем и инвестициями в успех важен не только для светлого будущего. Это очень важно для настоящего.

Если мы зациклены на «выносе мусора», мы можем чувствовать себя героем и испытывать воодушевление, но из-за отсутствия баланса мы не будем знать, что такое удовлетворение жизнью и настоящее счастье. Без этого мы быстро устаём, истощаемся и выгораем.

Наступает время, когда «вынос мусора» уже не даёт нам почувствовать себя героем и мы не можем понять почему. Ведь вроде справляемся, повышаем продуктивность, улучшаем результаты. Но «вынос мусора» — это не наша цель. Человек создан для постоянного развития и роста. И простого понимания тут мало.

Проблемы с балансом

Задачи-проблемы всегда имеют срок, видимую и даже осязаемую причинно-следственную связь между их невыполнением и болью нашей жизни. Они похожи на некрасивых, краснозадых бабуинов, которые носятся вокруг нас и орут. В такой ситуации желание рассадить их всех по клеткам естественно и почти непреодолимо.

Задачи-инвестиции не имеют дедлайнов, нет у них и видимой причинно-следственной связи. Как милые панды, они сидят в уголке и тихо жуют свой бамбук, никого не трогая и не привлекая внимания.

Но если обезьян ещё можно рассадить по клеткам, то задачи-проблемы никогда не кончаются. Они будут всегда. Это бесконечный респаун. Мы никогда не сможем их переделать.

Именно поэтому всегда проваливались и будут проваливаться намерения типа: «Вот сдам этот срочный отчёт и займусь изучением английского», «Разберусь с ремонтом квартиры и тогда — для своего профессионального роста — проработаю книгу «Маркетинг без диплома» Джона Янча».

Никогда, запомните, никогда свободного времени не станет больше.

Выход

Чтобы решить проблему, надо просто выбрать направление развития и жёстко запланировать под него время. Для начала хватит одного. Решение очевидно, но не так легко выполнимо, как кажется.

Жизнь не даст вам так просто заняться своим ростом. Но помните: когда будут появляться более срочные дела, грозящие неприятными последствиями, не сдавайтесь и не забывайте, что задачи-проблемы не кончатся никогда, их просто невозможно переделать. Твёрдо стойте на своём.

Конечно, вам придётся хорошо обдумать, какое время выбрать для задач-инвестиций. Это должно быть время, когда вероятность того, что вас отвлекут, наименьшая. Многие выбирают для этого раннее утро. Но даже после того, как вы изучите 25 способов просыпаться рано и станете жаворонком, всё равно не будет стопроцентной гарантии, что вас никто и ничто не побеспокоит.

Битва за рост, битва за развитие и успех — это бесконечная битва. И ещё: когда будете бороться за время для задач-инвестиций, не боритесь против семьи, против друзей и коллег. Помните о балансе, ищите его осознанно и будьте счастливы.

Обложка: deamles for sale/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Комментарии
Sergey Chen
07.08.16 05:30
Годная статья... немного утрировано, однако... Впервые встречаю упоминание о системе и балансе. Но, ИМХО, правильнее говорить не о балансе, а о равновесном состоянии, эти определения не совсем одно и тоже. Для этого необходимо понимать, что такое система, осевую связь между разумом (головой) и духом (животом)...
Что вы могли пропустить
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
0
18 июня
Жизнь
Жизнь
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
0
17 июня
Жизнь
Жизнь
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
17 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Я не ходила на школьный выпускной: четыре истории
Я не ходила на школьный выпускной: четыре истории
17 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
0
17 июня
Жизнь
Жизнь
Любить маму — не проблема: что не так с понятием «маменькин сынок»
Любить маму — не проблема: что не так с понятием «маменькин сынок»
0
16 июня
Жизнь
Ликбез
10 способов превратить готовку в удовольствие и сэкономить на доставках
10 способов превратить готовку в удовольствие и сэкономить на доставках
0
16 июня
Жизнь
Жизнь
Где помыться, когда отключили горячую воду
Где помыться, когда отключили горячую воду
0
16 июня
Жизнь
Жизнь
Они выбрали сиять: как whimsy-эстетика украшает и облегчает взрослую жизнь
Они выбрали сиять: как whimsy-эстетика украшает и облегчает взрослую жизнь
16 июня
«Горящая изба»
Жизнь
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
0
15 июня
Жизнь
Колонка
«Не бери телефон, детка»: как дофаминовое меню помогает остановить бесконечный скроллинг ленты
«Не бери телефон, детка»: как дофаминовое меню помогает остановить бесконечный скроллинг ленты
0
14 июня
Жизнь
Жизнь
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
0
12 июня
Жизнь
Ликбез
Норм или стрём: громко включать музыку в машине
Норм или стрём: громко включать музыку в машине
0
11 июня
Жизнь
Жизнь
7 неочевидных способов избавиться от загрязнений в доме
7 неочевидных способов избавиться от загрязнений в доме
9 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Почему быть «хорошим» и «добрым» — это не одно и то же
Почему быть «хорошим» и «добрым» — это не одно и то же
0
9 июня
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
Почему нас так цепляют истории о заговорах — разбираем на примере нового сериала «Я тебя отыщу»
Почему нас так цепляют истории о заговорах — разбираем на примере нового сериала «Я тебя отыщу»
0
Вчера
Кино
Кино
5 популярных профессий прошлого, о которых вы могли и не слышать
5 популярных профессий прошлого, о которых вы могли и не слышать
0
Вчера
Образование
Образование
«Джейсон Момоа — настоящая бомба»: появились первые отзывы о фильме «Супергёрл»
«Джейсон Момоа — настоящая бомба»: появились первые отзывы о фильме «Супергёрл»
0
Вчера
Кино
Новости
Как сложить вещи в чемодан, чтобы всё влезло и ничего не помялось
Как сложить вещи в чемодан, чтобы всё влезло и ничего не помялось
0
Вчера
Ликбез
Путешествия
Путешествия во времени и история о взрослении: 15 аниме-сериалов с лучшим сценарием по версии Collider
Путешествия во времени и история о взрослении: 15 аниме-сериалов с лучшим сценарием по версии Collider
0
Вчера
Кино
Новости
5 фактов о ненависти, которые помогают лучше понять её природу
5 фактов о ненависти, которые помогают лучше понять её природу
0
Вчера
Образование
Образование
«Крёстный отец ИИ» рассказал, почему индустрия скоро может рухнуть
«Крёстный отец ИИ» рассказал, почему индустрия скоро может рухнуть
0
Вчера
Новости
Технологии
Гантель с регулируемым весом от Yamota отдают со скидкой 42%
Гантель с регулируемым весом от Yamota отдают со скидкой 42%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Норм или стрём: отношения с большой разницей в возрасте
Норм или стрём: отношения с большой разницей в возрасте
0
Вчера
Отношения
Отношения
В норвежских скалах прорубят первый в мире тоннель для кораблей — это грандиозный инженерный проект
В норвежских скалах прорубят первый в мире тоннель для кораблей — это грандиозный инженерный проект
0
Вчера
Новости
Новости
«Дыра в реальности»: учёные создали автомобильную краску, поглощающую почти весь свет
«Дыра в реальности»: учёные создали автомобильную краску, поглощающую почти весь свет
0
Вчера
Новости
Технологии
Что такое «тихий отпуск» и как этот тренд поможет меньше уставать на работе
Что такое «тихий отпуск» и как этот тренд поможет меньше уставать на работе
0
Вчера
Продуктивность
Продуктивность
Это нам надо: атмосферные футболки Sela с духом Москвы и Петербурга
Это нам надо: атмосферные футболки Sela с духом Москвы и Петербурга
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
У берегов Папуа-Новой Гвинеи обнаружили новый вид «ходячей» акулы
У берегов Папуа-Новой Гвинеи обнаружили новый вид «ходячей» акулы
0
Вчера
Новости
Новости
10 романов современных писателей, которые скоро могут стать классикой
10 романов современных писателей, которые скоро могут стать классикой
0
Вчера
Книги
Книги

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лана2 часа назад

0 / 0

Очень вкусно !
Простая пицца с колбасой
Аватар автора комментария
Наталья Ларина3 часа назад

0 / 0

При использовании моющего пылесоса Neatsvor с фирменным чистящим раствором пол становится не только чистым, но и в квартире остаётся лёгкий приятный запах.
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс6 часов назад

0 / 0

Astro Bot - моя любовь!!!
23 расслабляющие игры для тех, кто задолбался
Аватар автора комментария
Avan Soulse10 часов назад

0 / 0

"Получается, идти работать, в том числе по специальностям, где от человека зависит жизнь и здоровье других, им можно. Идти в армию им можно. Совершать сделки с недвижимостью, рожать и воспитывать детей тоже можно. Но вот спать и жить с кем хочется — это ни в коем случае." В том и штука, что обычно молодые(или слишком старые) специалисты(или родители) не вызывают доверия. Что произойдёт например, если недавно окончивший учёбу человек лет 23-25 получает сразу руководящую должность и станет управлять гораздо более зрелыми работниками? Скорее всего, последуют возмущения и недовольства. Примерно так же и в отношениях, ибо когда они здоровые, то партнёры должны вкладываться примерно одинаково, гармонично дополнять друг друга, а не находиться в позиции "дочь/отец" или "сын/мать". Но конечно, исключения найдутся всегда. Кого-то и роль "подчинённого" вполне устраивает. Хотя некоторые исследования и заверяют, что в идеале разница большой быть не должна(не более 3-5 лет).
Норм или стрём: отношения с большой разницей в возрасте
3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях