29 мая 2015

«100 дней счастья» — эксперимент, меняющий жизнь участников

«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем: каждый день вы должны фотографировать что-то, что приносит вам счастье. Мы решили принять в нём участие и приглашаем присоединиться читателей Лайфхакера.

Александр Мураховский

«100 дней счастья» — эксперимент, меняющий жизнь участников

Я скептически отношусь к подобным экспериментам. Мне слабо верится, что внедрение одной небольшой привычки способно изменить жизнь. Но так как счастья в последнее время не так уж много, я решил принять участие в этом эксперименте. По нескольким причинам.

Во-первых, он довольно простой. Во-вторых, 1,7 миллиона участников — это много. А так как отрицательных отзывов я не встретил, значит, многим он действительно пришёлся по душе.

Что это

«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем:

В течение 100 дней вам нужно фотографировать то, что делает вас счастливым.

Это может быть что угодно: начиная от любимого человека и заканчивая кружкой кофе. Правило всего одно: снимать нужно каждый день.

Зачем

Давайте не будем разбрасываться фразами вроде «влюбиться во время эксперимента» и «получать больше комплиментов от людей», которые есть на официальном сайте «100 дней счастья». Мне кажется, основной и, пожалуй, единственный плюс этой затеи — осознать, что для счастья нам нужно не так уж и много. А как понять это лучше, чем взглянув на альбом из фотографий того, что делало вас счастливым на протяжении трёх месяцев?

Что дальше

То, что приносит счастье сегодня

Я предлагаю вам присоединиться ко мне в этом эксперименте. В течение трёх месяцев я постараюсь следовать его правилам и жду того же от вас. Сохранять фотографии можно в отдельный альбом, к примеру, с помощью VSCO Cam, чтобы не смешивать их с другими снимками.

Что думаете? Готовы пройти нечто подобное?

100happydays.com

Лучшие предложения

Цена дня: термос Feijian за 1 656 рублей

Otlichnye vertikal'nye pylesosy, kotorye stoit kupit' v 2024 godu

Отличные вертикальные пылесосы, которые стоит купить в 2024 году

Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Hoff, ZRN Man и других магазинов

10 утяжелённых одеял для комфортного и спокойного сна

Цена дня: беспроводной пылесос Dreame Trouver J10 за 4 983 рубля

Распродажа 11.11 продолжается: 12 моделей одежды с хорошими скидками

Распродажа 11.11: 18 товаров для дома со скидками

Надо брать: видеорегистратор 70mai Dash Cam 3 за 3 837 рублей

Это интересно

Выгода до 1,4 миллиона рублей, быстрый переезд и ещё 3 причины купить квартиру в кварталах ПИК

Лол, это что, 2к17? Квиз, от которого можно поймать острый приступ ностальгии

ТЕСТ: Что о вас может сказать ваш ноутбук?

От NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян

Комментарии

Liubov Kosinskaya

30.05.15 01:16

Я и без экспериментов это делаю уже несколько лет )))

Александр Мураховский

31.05.15 17:08

Поделитесь рассказом :)

Liubov Kosinskaya

31.05.15 17:40

Даже не знаю, что тут рассказывать. Позитивное занятие :)) Я когда-то обнаружила, что в детстве вокруг пели птицы, яркие краски радовали глаз, всегда было что-то радостное в жизни. Со временем же это совершенно исчезло, сменившись целеполаганием и погоней за результатами. Из жизни ушили детали и с ними ушла сама жизнь, а остались только истории о достижениях, не приносящие глубинного удовлетворения. Когда я это осознала, мне не понравилось, и я решила научить себя снова видеть окружающие мелочи. Дневник вести мне в тот момент не хотелось, а фотографирование показалось интересным мероприятием, к тому же было интересно научиться выражать посредством картинки нечто большее, чем просто запечатлённый объект - чувство, настроение, состояние, идею.... Так и пошло. Конечно, какие-то дни бывает и ничего не фотографирую, но в основном что-то появляется постоянно. Замечать окружающую жизнь снова начала, как и хотела. Конечно, это заслуга не только фотографии, но и множества других мероприятий. Но как минимум потом, по прошествии времени, бывает очень приятно и интересно пересмотреть альбомы, а труда требует немного. Так что, я считаю, вполне хорошее занятие.

Юлия Черкинская

30.05.15 11:43

а вот я не визуал, меня делают счастливой запахи и ощущения: запах свежескошенной травы, весенний теплый ветер, свежая выпечка (опять же запах и вкус), голоса детей играющих во дворе, звон колокольчиков на окне... и т. д. и т. п. И что же мне фотографировать? Я иногда на диктофон пишу шум в кафе или пение птиц, или тех же детей, еще бы вот запахи фиксировать можно было, было бы круто. Кто сделает подобный проект, но с записью звука?

Дубасова Мария

03.06.15 16:49

А почему бы вам его и не начать..?

Auqap Janush

30.05.15 19:13

Мне кажется отличная штука. Но мои начальные познания английского и гугл-переводчик не позволяют понять на 100%. Может сделаете инструкцию? Начало то понятно, как региться, и как выкладывать, а вот как закончится, какой то код предоставляют "и получить код для печати 100 мини-квадрат отпечатки!(гугл-транслейт)"))))

nstsyrlin

30.05.15 21:03

Есть русский) http://100happydays.com/ru/

Кафедра зоологии, МГУ им. Н. П. Огарёва

30.05.15 21:54

Разрешите вопрос: как сфотографировать звук? музыку? запах? успех? справедливость? жизнь? сомнительная идея с точки зрения банального здравого смысла. А счастье у всех разное. Как поговаривают мудрецы Востока: если вещь приносит тебе счастье, ты уже не человек, ты вещь.

Liubov Kosinskaya

30.05.15 23:43

Всё это можно сфотографировать. Как - это и называют творчеством. Включайте фантазию. В этом и есть весь смысл. Или можно на курсы режиссёров пойти, там такому учат. Без умения выражать описанные вами вещи визуальными средствами не появлялся ни один выдающийся фильм. К фото это применимо в той же мере.

Renat Negmetchanov

01.06.15 14:04

Давным давно я придумал для своего племянника игру наподобие этой...только в этой игре, мне каждый день племянник давал список из 10-ти вещей, что ему понравились. С подробным описанием конечно...тяжело было понимать поначалу этот список)) но со временем он еще научился правильно и четко выражать свои мысли (кроме как замечать прекрасные и приятные вещи вокруг).

Olga Borisenko

17.06.15 20:41

Благодарю за вдохновение! С удовольствием присоединяюсь :)

Tamara Gurzuff

27.05.17 22:37

видео с успехом передает музыку, счастье, успех, впечатления) только запах не передает) а вот вкус вполне можно фоткой передать,если сфоткано смачно) #foodporn - посмотрите, какие фото - там и вкус и запах))

Что вы могли пропустить