Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
27 ноября 2014

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Многие бизнесмены жертвуют здоровьем и семьей ради успеха, другие платят за бизнес отказом от своей страсти, теряя вдохновение и желание что-либо делать. Вот пять полезных привычек, которые помогут развивать все грани жизни и оставаться здоровым и благополучным предпринимателем.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Хорошие привычки влияют на всю вашу жизнь, включая взаимоотношения, здоровье и работу. Например, привычка заниматься физическими упражнениями обеспечивает вам не только здоровое тело. Это также отличная возможность приучить себя к дисциплине, выполнению личных обязательств и ответственности за результат. А эти личные качества отлично пригодятся и в ведении бизнеса.

1. Установите границы

Если у вас нет чётких границ между бизнесом и жизнью, вы рискуете «завязнуть» в работе и упустить все остальные сферы жизни. Так что научитесь говорить «нет», как другим людям, так и себе.

Например, если ваша граница работы заканчивается в пятницу вечером, никакой завал на работе не должен заставить вас пропустить пятничные посиделки с семьей. Если с 8.00 до 10.00 вы тренируетесь в спортзале, ранние встречи на работе перестанут вас устраивать.

То же самое касается и личной жизни. Родные должны уважать ваши границы, и если ваш рабочий день установлен с 10.00 до 19.00, никто не должен отвлекать вас в это время. Особенно, если вы работаете из дома.

2. Отдыхайте от работы

Сам стиль работы может меняться, но одно правило остаётся неизменным — периодически нужно вставать из-за стола и двигаться. Движение помогает зарядиться энергией и стимулирует появление новых мыслей. Увеличивается кровоток, что одинаково хорошо и для работы мозга, и для организма в целом.

Однако, простых прогулок вокруг стола, конечно, недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть и вернуть силы. Так что, в любом случае, вы должны оставить в своей загруженной неделе хотя бы один день, полностью посвященный себе.

Отвлекаться от работы на какой-то период очень важно — это помогает восстановить ресурсы вашего организма.

Что является главным ресурсом вашего бизнеса? Не ваши сотрудники и даже не деньги. Это вы. Так что давайте себе отдых, потому что если у вас кончится вдохновение и желание, всё развалится.

3. Чётко выражайте, что имеете в виду

Нужно сразу определить, чего вы хотите, где командуете и от кого требуете подчинения, чтобы привести в соответствие свои действия и слова.

Множество недоразумений берут своё начало в неправильном общении. Вы можете сказать что-то недостаточно чётко и точно из-за страха ранить чьи-то чувства — родственника или сотрудника.

Но с бизнесом по-другому нельзя. Вы должны чётко и точно выражать свои мысли, без оговорок и невнятных, расплывчатых требований.

Если у вас постоянно возникают недопонимания с клиентами и сотрудниками, возможно, вы не умеете чётко выражать свои мысли. Это легко проверить с родными или друзьями.

Попробуйте простую игру — вы что-нибудь рассказываете, а человек, с которым вы тренируетесь, слушает и пересказывает своими словами.

Если он с первого раза понял, о чём вы говорили — всё нормально. Если же он придал вашим словам свой смысл, стоит потренироваться в выражении своих мыслей. Упростить их, сделать более лаконичными и точными.

Никогда не заканчивайте сложный разговор, пока не придёте к точному соглашению, чтобы каждый участник сделал правильные выводы.

Если вы всегда будете доводить переговоры до логического конца, когда всем всё понятно, никто не совершит случайных действий, основываясь на том, что «он так понял».

4. Следите за своей речью

Слова имеют большую силу, и вы должны быть уверены — то, что вы говорите, соответствует тому, во что вы верите и к чему стремитесь.

Ведь гораздо труднее взять свои слова назад и пытаться изменить свою позицию, чем сразу заявить о решении и стоять на своём.

Если вы научитесь всегда говорить то, что имеете в виду, ваши отношения, как в бизнесе, так и в личной жизни, улучшатся. Возрастёт качество общения, а недопонимание станет редкой случайностью.

5. Порядок во всём

То, как вы делаете что-то одно, отражает то, как вы делаете всё остальное, так что стоит попрактиковаться в наведении порядка. Да, ясность и порядок в словах очень важен, но не менее важен порядок в доме, в мыслях и даже на рабочем столе.

И на это не нужно много времени. Чтобы поддерживать порядок, достаточно потратить всего несколько минут на то, чтобы убрать за собой и организовать рабочее пространство.

Если вы поддерживаете порядок, не понадобится перекладывать с места на место гору вещей, чтобы найти что-то важное или не очень.

Это сильно экономит время, а время — это один из самых ценных ресурсов предпринимателя.

Обложка: Pressmaster/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

10 хороших наушников для спорта

10 хороших наушников для спорта

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Зарядка для ноутбуков от AOHi

Надо брать: мощная зарядка для ноутбуков от AOHi со скидкой 86%

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

кондиционер от Goldstar

Покупаем кондиционер с отличными отзывами, чтобы нормально жить у себя дома

Это интересно
3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как природа запрограммировала нас на плохое психологическое самочувствие
Как природа запрограммировала нас на плохое психологическое самочувствие
Вчера
Книги
Образование
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
10 тем, которые стоит и не стоит обсуждать в переписке
10 тем, которые стоит и не стоит обсуждать в переписке
0
Вчера
Отношения
Отношения
70 невероятно красивых советских мультфильмов
70 невероятно красивых советских мультфильмов
0
Вчера
«Горящая изба»
Кино
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Вчера
Еда
Еда
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
0
Вчера
Ликбез
Устройства
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
0
23 мая
Кино
Кино
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
0
23 мая
Кино
Новости
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
0
23 мая
Дачный сезон
Ликбез
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
0
23 мая
Новости
Устройства
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
23 мая
«Горящая изба»
Покупки
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
0
23 мая
Новости
Устройства
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
0
23 мая
Книги
Книги
Что вы могли пропустить
Как природа запрограммировала нас на плохое психологическое самочувствие
Как природа запрограммировала нас на плохое психологическое самочувствие
Вчера
Книги
Образование
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
10 тем, которые стоит и не стоит обсуждать в переписке
10 тем, которые стоит и не стоит обсуждать в переписке
0
Вчера
Отношения
Отношения
70 невероятно красивых советских мультфильмов
70 невероятно красивых советских мультфильмов
0
Вчера
«Горящая изба»
Кино
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Вчера
Еда
Еда
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
0
Вчера
Ликбез
Устройства
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
0
23 мая
Кино
Кино
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
0
23 мая
Кино
Новости
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
0
23 мая
Дачный сезон
Ликбез
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
0
23 мая
Новости
Устройства
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
23 мая
«Горящая изба»
Покупки
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
0
23 мая
Новости
Устройства
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
0
23 мая
Книги
Книги

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Cvrtis Breach44 минуты назад

0 / 0

Человек высказал свои предпочтения и пожелания. Имеет полное на это право. Никакой из перечисленных тайтлов он не критиковал и ничего в них не правил. И даже высказал положительное о них мнение. Вы нелицеприятно высказываетесь о личных вкусах человека — на каком основании? Что там с комментом ниже — к нему претензий нет? А чего это?
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
Аватар автора комментария
Mike3 часа назад

0 / 0

Важно понять, кто. Кто, например, Вас, Тамара, окунает в грязь специально?
«След Чикатило» — скучное продолжение франшизы о маньяках, где теперь нет маньяков
Аватар автора комментария
Linda Dolezhalova3 часа назад

0 / 0

Очень вкусный суп. Чем-то напоминает шурпу
Простой суп с бараниной
Аватар автора комментария
Юрий Семенов3 часа назад

0 / 0

Добрый вечер. Сможете определить автора картины и название? Есть подпись, могу отправить более крупное фото
Этот сайт позволит найти картину по фотографии
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях