Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Путешествия
16 июня 2017

Как самостоятельно организовать своё первое велопутешествие

Велопутешествия помогают убежать от шума пыльного города, увидеть много интересных мест и попробовать свои силы. Лайфхакер подскажет, как новичку собраться в путь и отправиться в велопоход.
Фото автора Евгения Сычева
Евгения Сычева

Как самостоятельно организовать своё первое велопутешествие

Как подготовиться к велопутешествию

1. Спланируйте маршрут и время

При самостоятельной организации велопохода придётся начинать с планирования нитки маршрута. Можно воспользоваться уже готовыми маршрутами, выложенными в Сети, либо выбрать интересующее направление и определить, что именно вы хотите увидеть.

Можно сочетать оба способа планирования: взять несколько готовых маршрутов, скомбинировать их и протянуть нитку в сторону интересующего вас объекта.

велопутешествие: маршрут

После того как вы определились с маршрутом и отметили необходимые точки на Google Maps или в «Яндекс.Картах», воспользуйтесь линейкой и измерьте длину пути.

Онлайн-карты зачастую не учитывают особенностей рельефа, поэтому к конечной длине можно смело добавлять 20%.

Чем более гористая или холмистая местность, тем длиннее будет реальное расстояние.

После постройки маршрута нужно разбить его по дням. Новичкам не стоит закладывать более 60 километров в день. На день заезда и выезда планируйте не больше 40 километров. Цифра покажется фантастической, но на деле она достижима, ведь в походе вас не будут отвлекать пешеходы, собаки, дети, машины и бесконечные бордюры.

2. Соберите все необходимые вещи

Если вы собираетесь в поход впервые, то, скорее всего, удивитесь тому, сколько вещей нужно купить и взять с собой. На самом деле всё просто: самое затратное, при условии, что велосипед у вас уже есть, — это палатка, спальник и оборудование для разведения костра. Спросите эти вещи у друзей, знакомых и родственников. Возможно, вам повезёт.

В поездке вам понадобятся:

Личные вещи

  • Документы и деньги в непромокаемом пакете. Если планируется заграничная поездка, то обратите внимание на срок окончания действия паспорта: он должен превышать 3 месяца, в противном случае вам откажут в визе. Передвижение на велосипеде часть страховых компаний относит к опасным видам спорта, поэтому убедитесь до поездки, что ваша страховка покрывает все травмы. Для поездок по России возьмите медицинский полис.
  • Мобильный телефон, который умеет определять геолокацию, и зарядное устройство.
  • Чашка, ложка, вилка, тарелка.
  • Солнечные очки. Отлично спасают от солнца и назойливых мух, которые так и норовят на скорости влететь в глаза.

Одежда

Phil King / flickr.com
  • Предметы личной гигиены и смена белья. Обратите особое внимание на полотенца из микрофибры — они занимают минимум места, быстро сохнут и моментально впитывают воду. После похода они отлично послужат вам в фитнес-зале.
  • Термобельё и тёплые носки. Как бы ни было жарко летом, вы не застрахованы от дождливых дней и холодных ночей.
  • Удобная одежда. Штаны должны быть облегающие или обычные. Если едете в широких брюках, обязательно закрепите правую штанину светоотражателем или любой другой лентой, чтобы она случайно не попала в цепь.
  • Непромокаемая одежда.
  • Обувь с твёрдой подошвой и крупным протектором, чтобы нога не проскальзывала на педалях.
  • Запасная обувь на случай дождя.
  • Приличная одежда, если планируется посещение культурных мест.
  • Купальник.

Велосипед и аксессуары к нему

велопутешествие: велосипед
  • Шлем — обязательная вещь.
  • Велорюкзак «штаны» — специальный рюкзак на багажник велосипеда. Лучше взять его, чем обычный заплечный рюкзак. Можно также захватить накидку из непромокаемой ткани.
  • Велошорты со специальной вставкой — опциональная вещь, призванная защитить самое дорогое от натирания.
  • Велокомпьютер — всегда приятно знать, сколько ты проехал за день.
  • Чехол на велосипед, если предстоит поездка на транспорте до места старта. Многие компании требуют от пассажиров упаковки пачкающего багажа. Например, это правило распространяется на перевозку велосипеда в метро, на поезде, самолёте и в некоторых междугородних и международных автобусах.

Личное туристическое снаряжение

  • Спальник.
  • Компрессионный влагозащитный мешок. В нём спальник займёт минимум места и точно не промокнет.
  • Пенка.

Оборудование для всех участников похода

AlexBrylov / depositphotos.com
  • Аптечка. В ней должны быть бинты, набор для остановки кровотечений, обезболивающие, препараты, необходимые при пищевых отравлениях, согревающая спортивная мазь.
  • Репелленты от комаров и клещей.
  • Защитный спрей от солнца.
  • Питание на всех участников. Если вы будете путешествовать по удалённым от цивилизации местам, то придётся запастись продуктами на всё время пути. Если же вы будете проезжать мимо жилых районов, где точно есть магазины, то не нагружайтесь лишним, а покупайте необходимое во время путешествия.
  • Влажные салфетки.
  • Мусорные пакеты.
  • Палатка.
  • Котелок и поварёшка.
  • Газовая горелка с баллоном газа. Она выручит в местах, где разведение костров затруднительно или запрещено.
  • Спички.
  • Пила-цепочка и топор.

Оборудование для обслуживания велосипедов

  • WD-40 или любые аналоги спреев-смазок.
  • Трос с замком.
  • Насос.
  • Ремонтный набор для велосипеда: мультитул, запасные спицы и камеры для велосипеда, комплект для заклейки камер.

3. Приготовьте велосипед

Удовольствие от поездки может быть испорчено поломкой велосипеда. Обратитесь в мастерскую, чтобы до похода вам провели его техосмотр, даже если вы абсолютно уверены, что велосипед исправен. Человеку свойственно привыкать к неудобствам.

kalinovsky / depositphotos.com

Замена тормозных колодок или настройка переключателя передач займёт пару минут, но разницу вы ощутите сразу после выхода из мастерской. В случае серьёзных технических проблем вы избавитесь от поиска срочного решения в дороге.

Потренируйтесь дома и научитесь самостоятельно менять камеру, подтягивать тормозные тросы и регулировать высоту сиденья велосипеда.

4. Приведите себя в форму перед путешествием

Сделайте несколько тренировочных заездов на 10–20 километров рядом со своим домом или в пригороде. Если вы в состоянии преодолеть 20 километров в условиях города, то и в велопоходе на 40–60 километров в день проблем не возникнет.

В идеале надо регулярно кататься в течение месяца до начала похода или как минимум несколько недель. За это время вы вернётесь в форму и притрётесь к своему велосипеду.

Если у вас есть травмы коленей, то добавьте в личную аптечку эластичные бинты или специальные наколенники для фиксации коленного сустава.

5. Установите приложения, облегчающие жизнь путешественника

велопутешествие: приложения

Приложение OsmAnd или другие аналоги навигаторов, построенные по принципу Open Street Map, — верные помощники в велопоходах. Вы всегда будете видеть, где находитесь и какое расстояние осталось до следующей точки.

Приложение не найдено
OsmAnd — Карты & GPS Офлайн
OsmAndЦена: Бесплатно
Загрузить

В приложении вы можете отметить все достопримечательности и поделиться маршрутом с другими участниками. Это поможет всегда иметь как минимум один телефон с навигатором, а в случае болезни или травмы одного из участников группа сможет продолжить идти по маршруту, а часть путешественников вернётся с пострадавшим.

Бесплатная версия OsmAnd позволяет загрузить до семи карт.

Вы можете использовать и другие навигаторы, даже Google Maps пригодятся. В некоторых случаях они превосходят OsmAnd по точности. OsmAnd же правильно показывает дороги и объекты в местах рядом с населёнными пунктами, но может наврать в менее людных областях.

Лучше заранее установить несколько навигаторов и протестировать их в окрестностях своего дома. Так вы привыкните к приложению и выберете наиболее удобный вариант. В походе хорошо иметь несколько приложений со скачанными картами, чтобы сориентироваться в ситуации, когда на карте дорога есть, а на деле её нет.

Что делать, если нет времени и желания на организацию путешествия

Если же вы не хотите рисковать и тратить время на организацию самостоятельной поездки, то можете воспользоваться услугами специализированных фирм. От вас потребуется только умение кататься на велосипеде и оплата всех расходов. Зачастую даже велосипед иметь не нужно: вам выдадут всё необходимое оборудование.

Компания берёт на себя планирование маршрута, питание, бронирование номеров в хостелах или домиков в кемпингах. С группой едет машина сопровождения, которая перевозит личные вещи участников и может подобрать тех, кто устал в пути.

Вы наслаждаетесь катанием на велосипеде по интересным местам и полностью избавлены от оргвопросов.

Место приключениям в таком походе тоже есть, но они, как правило, запланированные.

Кроме плюсов, есть и минусы: нужно отдать деньги за организацию, вы жёстко привязаны к группе и конкретным датам выезда, не можете по своему усмотрению остановиться в пути или свернуть с маршрута.

Этот способ путешествий подойдёт новичкам, сомневающимся и тем, у кого среди друзей нет ярых велолюбителей.


И бывалый турист, и новичок найдут в походе что-то своё. Для одних велопоходы — это шанс выложиться, впечатляющие цифры пробега на велокомпьютере и скорость, для других — возможность без спешки и тяжёлого рюкзака за плечами посмотреть места, куда не дойдёшь пешком, а на машине проскочишь и не заметишь.

Особая радость — прожить в дороге несколько дней или даже неделю, а потом вернуться в цивилизацию и первое время удивляться горячей воде из крана, удобной кухне с плитой и продуманной инфраструктуре города.

Любите ли вы кататься на велосипеде? Участвовали ли в велопоходах? Расскажите об этом в комментариях.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%

Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

30 besproigryshnyh podarkov muzhu na Novyj god

30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Как подобрать шапку по форме лица

Как подобрать шапку по форме лица

Это интересно
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Образование, наука и бизнес: как новые кампусы и лаборатории меняют учебный подход в России

Образование, наука и бизнес: как новые кампусы и лаборатории меняют учебный подход в России

Комментарии
Сергей Балашов
16.06.17 20:37
Ох уж, эти современные вылысыпыдысты! Помню, мамка сказала "Езжай, полей в саду" и я, 16-летний пацан, сорвался на старом скрипучем "Урале". Я доехал, хотя в пути развалился подшипник втулки педали и стала спадать цепь. Кстати, Гугл говорит https://www.google.ru/maps/dir/55.13746,61.3879132/55.002397,61.4509344/@55.0712535,61.3796673,11.26z что проехать на велосипеде этот маршрут не получится, и я знаю, почему - там три узких моста. Но меня это тогда не остановило. Назад возвращался поздно, в попутки с велосипедом меня не взяли, приноровился нажимать только одной педалью. Приехал ночью, а на следующую поездку отремонтировал велик без всяких там, конечно, мастерских. Лайфхаки: 1) в дороге, как бы ни было жарко, не пейте - пОтом обольётесь, хоть и ветерок; 2) передвигаясь по обочине, двигайтесь навстречу движению и будьте аккуратны - российские обочины вдоль оживленных трасс кишат осколками, гнутыми и рваными железками; 3) следите за транспортом - случаи, когда водители засыпали за рулём, достаточно часты. Как правило, их будит обочина или ограждения. Плохо, если разбудите их вы лично.
Константин Бояров
16.06.17 20:40
> в дороге, как бы ни было жарко, не пейте За такие советы надо бить ногами. Не пить на жаре - верный способ убить себе колени. Пить надо много, чтобы в суставах всегда была жидкость, которая будет их смазывать.
Сергей Балашов
16.06.17 20:48
я пил до и после дороги - куда проще в жару.
Игорь ЛИС
28.07.17 11:53
"До и после" может сойти, если ты поехал "полить в саду". А если ты путешествуешь не возле дома, а, например, на дальняк в сторону моря и проезжаешь 100-200 км в день, то так можно и сознание потерять от обезвоживания организма. Для чего у велосипеда бутылка с водой на раме, а? Летом в жару лично у меня уходит только на питьё 2-3 литра воды за день. И это при том, что в полдень я не еду, только утром и вечером, когда не так жарко... Зимой же бывает в течение дня всего пару раз из бутылки отхлебну - и всё... Господа, нужно слушать свой организм, а не доморощенных "специалистов-поливателей в саду"...
Дмитрий Горчаков
16.06.17 21:40
Совсем плохие лайфхаки. 1. Если долго едете по жаре, то пить нужно много и часто. И даже мочить голову. Иначе обезвоживание и тепловой удар. 2. Ехать нужно по дороге, придерживаясь крайнего правого положения. Ни в коем случае не навстречу транспорту — это нарушение ПДД. 3. Следить за транспортом всё равно не получится. Вместо этого наденьте яркую жилетку со светоотражателями, которые используют аварийные и дорожные службы.
Дмитрий Донченко
16.06.17 20:43
Карты интереснее намного Maps.Me умеют работать оффлайн + на них нанесены и туристические тропы.
Yurij Zaharchenko
16.06.17 22:02
Maps.Me и OSMAnd используют одни и те же картографические сведения из OpenStreetMaps. Так же как и 7Ways, а есть еще сборки на их основе для Навитела, Гармина и прочих. Просто у Османда гораздо бОльший функционал, но он вместе с тем и более тормознутый и неуклюжий. Потому мой выбор тоже Мапс.Ме. Но это - для автомобильной навигации. Для походов я выбрал бы OruxMaps или Locus - они понимают и векторные и растровые карты, кучу форматов и показывают онлайновые. А есть еще очень классный de.rooehler.bikecomputer
Евгения Сычева
16.06.17 22:04
Ого! Спасибо!
Yurij Zaharchenko
16.06.17 22:40
Ну что, если Вам это интересно, тогда держите охапку ссылок ;) http://uceleu.ru/blog/orienteering_and_mapping/2235.html http://uceleu.ru/blog/orienteering_and_mapping/420.html http://uceleu.ru/blog/orienteering_and_mapping/421.html http://www.encyclopedia-stranstviy.com/2014/03/sasplanet.html http://uceleu.ru/blog/orienteering_and_mapping/2238.html и об онлайн сервисах ОСМ: https://habrahabr.ru/post/142129/ https://habrahabr.ru/post/131466/ http://www.encyclopedia-stranstviy.com/2013/12/openstreetmap-prokladka-marshruta-onlain.html А от гугла и яндекса лучше берите только спутниковые снимки
Grumpy Cat
19.06.17 10:22
Есть ещё Galileo Maps.
Евгения Сычева
16.06.17 22:02
Спасибо, добавлю к себе в копилку. Очень надеялась, что и мне что-то полезное подскажут. В первый поход мы, будучи полнейшими нубами, не до конца прогрузили в кэш гугл-карты и выяснили это только в середине маршрута. Ехали по указателям до ближайшего городка, где купили симку с местным интернетом. Приложения, работающие офлайн, куда надежнее. В следующие поездки брали osmand
Дмитрий Горчаков
17.06.17 11:34
Если путешествие по бывшим территориям СССР и окрестностям, то лучше всего использовать Soviet Military Maps (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.atlogis.sovietmaps.free&hl=uk) Хотя этим картам 20-30 лет, нет ничего подробнее. Каждая тропинка и овражек отмечены. Можно загрузить для офлайна.
Игорь ЛИС
28.07.17 12:00
Как 20 лет назад, так и поныне пользуюсь бумажными картами "двухкилометровками". Ещё ни разу не подвели...
hidden alex
17.06.17 00:15
Занятные советы. Оборудование для разведения костра, значит, ага. Топор. На велосипеде. Ну-ну. Нет, я знаю лично людей, которые возят с собой топор,но это уж точно не "первое велопутешествие". Газ либо мультитопливная горелка, какие костры, о чём вы?! И вот ещё что: WD-40 - НЕ СМАЗКА!
Дмитрий Горчаков
17.06.17 11:31
Газ хорошая штука. Но только в том случае, если едешь недалеко, недолго и пару человек. А если группа больше 6 человек едет в поход на пару недель вдали от цивилизации, то газ не поможет. И тогда да, нужен топор. Кстати, есть специальные туристические варианты. Маленькие, лёгкие, но очень полезные.
hidden alex
20.06.17 09:41
Если в группе больше 6 человек, едут на пару недель в сторону от цивилизации и для всех это первое велопутешествие, то я им очень не завидую, безотносительно наличия у них топора. =) Собственно, превый совет так и должен звучать: - "Не переоценивайте свои силы, продумайте варианты сходя с маршрута, не лезьте в глушь."
Дмитрий Горчаков
20.06.17 09:43
Да, нюанс про то, что речь идёт именно про первое путешествие, я как-то упустил. ?
Игорь ЛИС
28.07.17 12:04
Какой топор? Зачем вообще в пути готовить? При наличии денег можно всегда поесть/попить даже в самых удалённых от больших дорог "мухосрансках"...
Евгения Сычева
17.06.17 16:40
На костре вода закипает намного быстрее, вечером дымом можно разогнать комаров и хорошенько просушить одежду. Мы использовали горелки для перекусов и костры для завтраков-ужинов.
Что вы могли пропустить
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
0
12:27
Windows
Новости
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
12:00
Еда
Еда
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
0
11:32
Кино
Новости
Как собрать искусственную ёлку
Как собрать искусственную ёлку
0
11:00
Ликбез
Праздники
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
0
Вчера
Новости
Технологии
«Достать ножи: Воскрешение покойника» — лучший детектив года (но с нюансами)
«Достать ножи: Воскрешение покойника» — лучший детектив года (но с нюансами)
0
Вчера
Кино
Ликбез
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
0
Вчера
Покупки
Покупки
Энди Сёркис показал трейлер мультфильма «Скотный двор» по повести Джорджа Оруэлла
Энди Сёркис показал трейлер мультфильма «Скотный двор» по повести Джорджа Оруэлла
0
Вчера
Кино
Новости
Где живёт добро: карта маленьких больших дел 2025 года
Где живёт добро: карта маленьких больших дел 2025 года
Вчера
Жизнь
Жизнь
Рататуй в мире гаджетов: представлен ИИ-куб для оценки степени готовности блюд
Рататуй в мире гаджетов: представлен ИИ-куб для оценки степени готовности блюд
0
Вчера
Новости
Устройства
10 советов, которые помогут избежать неловких новогодних ситуаций
10 советов, которые помогут избежать неловких новогодних ситуаций
0
Вчера
Праздники
Праздники
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Вчера
Еда
Ликбез
Носки из магазинов у дома стали самым крутым сувениром из Японии — за ними охотятся
Носки из магазинов у дома стали самым крутым сувениром из Японии — за ними охотятся
0
Вчера
Новости
Новости
HBO показала ролик премьер 2026-го — с новыми кадрами из «Дома Дракона» и «Эйфории»
HBO показала ролик премьер 2026-го — с новыми кадрами из «Дома Дракона» и «Эйфории»
0
Вчера
Кино
Новости
10 подарков, которые останутся с человеком навсегда
10 подарков, которые останутся с человеком навсегда
Вчера
«Горящая изба»
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
alekar17 минут назад

0 / 0

отдельная кнопка для запуска камеры... - мммм.... как же они до этого додумались то... - это настолько неожиданно и инновационно, правда можно обойтись совсем без кнопки (что много удобнее и быстрее) - и кое кто давно уже так и делает: На Motorola есть знаменитые жесты «Двойное вращение кисти» для быстрого запуска камеры и «Рубящее движение» (или встряхивание) для включения фонарика, которые включаются в настройках в разделе «Действия Moto» или «Жесты» (в старых версиях), позволяя управлять телефоном бесконтактно, активируя функции даже при выключенном экране
5 причин, почему Apple по-прежнему законодатель моды в сфере смартфонов
Аватар автора комментария
DelMar23 минуты назад

0 / 0

Телега дырявая помойка с дырявой системой защиты, меня чуть ли на кеждую неделю взламывают, причем мне не понятно как взломщик заходит в акк если нет доступа к номеру и почте, и самое классное что ты не можешь запретить взломщику доступ потому что тебе пишет что ты с новго устройства (хотя захожу со старого, на котором был всегда) и тебе надо подождать несколько часов (дней) прежде чем сможешь завершать сеансы на других устройствах и пока ты ждешь, на следущий день тебе опять приходится заново заходить в акк и тебя опять определяет как вход с нового устройства и все начинается по новой, просто днище а не месенджер даже в вк такого дна нет в защите. И теперь еще не приходят смс коды на телефон а при входе требует указать почту хотя она была привязана, но как только ты указываешь почту тебе надо потвердить с помощью смс кода который не приходит потому что маразматические РКН дали команду операторам сотовой сети блокировать сообщения и звонки от телеграм и ватсап, а все потому что в петушином народном, отечественном месенджере МАКС (СКАМ) никто не хочет сидеть
Как авторизоваться в Telegram, если СМС и звонки не приходят
Аватар автора комментария
S G48 минут назад

0 / 0

>15 худших фильмов 2025 года на Metacritic >2. «Убойная суббота» (Playdate, 2025) — 20. в очередной раз показывает, что ваши рейтинги - Говно. Даже без учета моего мнения об этом фильме на одном пиратском сайте он имеет рейтинг 6.65 из 10.
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
Аватар автора комментария
th oh2 часа назад

0 / 0

ТОЛЬКО ДЛЯ ЧАСОВ Huawei
«Сбер» запустил оплату картами «Мир» со смарт‑часов — без интернета и смартфона рядом
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях