Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Вдохновение
14 октября 2013

3 причины, по которым вам нужно выйти из зоны комфорта

В тот момент, когда понимаешь, что все получилось и жизнь удалась, оказывается, что так старательно выстраиваемая зона комфорта таит в себе громадную опасность.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

3 причины, по которым вам нужно выйти из зоны комфорта

Существует такая старая и очень правильная поговорка: “Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше”. И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной. Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы совершенным идиотизмом отказываться от этих благ цивилизации.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Казалось бы, ну что плохого в спокойном комфортном существовании? Вы чувствуете себя расслаблено, в вашей жизни отсутствуют риски, вы довольны тем, как идут дела и не испытываете никакой необходимости что-либо менять. Может быть вы не чувствуете себя невероятно счастливым, или на 100% удовлетворенным, но, по крайней мере, вы чувствуете себя комфортно не так ли?

Нет.

Почти всегда ваша зона комфорта является плодом самообмана. Вы говорите себе, что лучшей альтернативы вашему сегодняшнему положению не существует, что вы затратили слишком много сил для ее построения, что уже слишком тяжело что-либо менять в жизни. Вы останавливаетесь на одном хотя и довольно удобном месте и своими руками сводите на нет все великолепные перспективы вашей жизни. Зона комфорта превращается для вас в конечную точку вашего пути. Почему же так происходит?

Вы становитесь мягким

Что происходит с человеком, которого на некоторое время погружают в ванну с теплой водой? Он расслабляется, обмякает. А если такое пребывание растянуть на довольно длительное время? Правильно, он деградирует. Его мышцы теряют тонус и совсем скоро он не сможет не только бегать, но даже просто стоять на месте.

Но это касается не только тела. То же самое происходит и с нашим мозгом.

Отсутствие необходимости решать сложные задачи приводит к разжижению в голове и потере ясности мышления, способности к обучению и принятию решений.

Вы становитесь овощем, который каждый день передвигается по одной и той же траектории и каждый день выполняет одни и те же задачи.

Между тем, вспомните, какой период вашей жизни был для вас наиболее плодотворным и творческим? Уверен, что это были не самые сытые и комфортные времена. Одни вспомнят студенческие бессонные ночи, другие опасные для жизни путешествия и ситуации, третьи — кризисные периоды своей жизни, когда все приходилось начинать сначала.

Вы отказываетесь от жизненных целей

Каждый, ну ладно, почти каждый, человек имеет где-то глубоко в подкорке ту самую заветную цель своей жизни. Да, что-то из серии “увидеть Париж и умереть”. Самое интересное, что очень часто эти цели не являются такими уж заоблачными и недостижимыми. Но что-то всегда мешает нам.

Мы откладываем свою цель все дальше и дальше, а по мере роста вокруг вас зоны комфорта она становится уже практически недостижимой. Ведь так трудно хоть на время вылезти из теплой ванны и выйти на улицу.

Вы можете так и не узнать себя

Есть мнение, и оно вполне оправдано, что только в трудностях открывается истинное лицо человека. Вы можете так и прожить всю свою жизнь в тепличных условиях и никогда не узнать, на что же вы способны на самом деле. Вы действительно можете быть смелым и изобретательным? Вы действительно сумеете проявить терпение и упорство или вам просто это кажется?

Пора выйти из зоны комфорта и понять, хотя бы только для себя, что же вы за человек на самом деле и где кроется предел ваших возможностей. Уверяю, что результат обязательно удивит вас.

Рано или поздно зона комфорта для любого человека превращается в тот фактор, который тормозит его развитие и лишает жизнь остроты ощущений. Вспомните самые интересные моменты своей жизни. Наверняка большинство из них связано именно с теми моментами, когда вы делали что-то необычное, экстремальное, выходящее за рамки обычного распорядка. Выходили из своей зоны комфорта.

Так почему бы опять не сделать это?

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

Реклама
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Комментарии
Сергей
15.10.13 00:18
На данном этапе жизни Я оказался именно в таком положении. Комфортно но скучно. Удобно но нехватает "экшена". Надо что то предпринять, открыть новый бизнес??? И снова...
Андрей Березанский
21.10.13 18:55
Сергей, я так и сделал. Присоединяйтесь!
Мари Сабель
15.10.13 00:53
О, этот всеми любимый модный треп из серии "Всегда говори да". Иногда хочется зайти обратно в зону комфорта, потому что слишком часто из нее выпадаешь. Не все живут у бога за пазухой и скучают. Хочется запододеялиться и засериалиться на диване.
Егор-Георгий Б-в
15.10.13 18:10
Наверное - суть и здесь--- лишь в том, что «...для всякой вещи есть свое время и устав; а человеку великое зло от того, что он не знает, что будет...» /http://allbible.info/bible/sinodal/ec/8#6-7/. Т.е. - иногда (и очень часто) действительно - НУЖНО встать и пойти (КУДА НУЖНО - пойти. Или даже просто - ПОЙТИ --- нужно). Но иногда стОит и действительно "остановиться, оглядеться, прислушаться" (один из первых знаков на переездах ж/д) --- Даже хотя бы и для того, чтобы хоть тот же поезд - не сбил. Коих в судьбе и по жизни иногда - ну -ой, как много.
Сергей Лесечко
15.10.13 02:54
Согласен с Мари Сабель
Станислав Симонов
15.10.13 12:27
Всё есть вопрос баланса. Где-то нужно пнуть себя хорошенько, а где-то притормозить и вернуться в знакомые места. Крайности истощают нервную систему в любом случае.
Алексей Кандыбович
15.10.13 13:23
Под одеялом скучно и "тухло". Вся жизнь и удивительный мир находится за пределами одеяла, комнаты, дома... .. может и за пределами страны...)
Мария Копачевская
15.10.13 13:38
А по-моему, это никакой уж и не трёп. По личному опыту знаю, что верх возможностей и способностей открываешь в себе в самых экстремальных жизненных ситуациях. Не говоря уже о том, какие удивительные шедевры ты выдаешь, когда голодный... Не зря ведь Джобс говорил Stay foolish, stay hungry. Конечно же, гармония также должна присутствовать - не загонять же себя до полуобморочного состояния! Иногда провести день на диване - самое то. :)
Евгений Иванов
15.10.13 15:56
"...Не болит ничего - и не пишется..." - О.Митяев, Праздник.
Андрей Пугачев
15.10.13 16:46
Тоже как бы засосала зона комфорта... Но работу бросать страшновато, квартиру менять на другую съемную нет смысла. Продолжаю прокрастинировать
Андрей Березанский
21.10.13 18:57
Давай с нами делом займемся !
Михаил Тимофеев
21.10.13 15:11
Был один интересный пример, связанный с «Зоной комфорта». Один хороший парень, имел стабильную работу, неплохой заработок, машину, квартиру в кредите, спокойно оплачивал, и в ус не дул, радовался спокойной размеренной жизни вместе с женой и двумя детишками. Компания, в которой работал, прекрасно чувствовала себя на рынке, совершенствовалась и развивалась, обучала своих сотрудников, помогала выйти на новый «личностный уровень». Прошел и этот парень обучение, где много времени уделили саморазвитию, зоне комфорта, и изменениям в жизни. Крепко мозг провентилировали, да так что, товарищ уволился, взял кредит на развитие бизнеса, благо разбирался в своем новом деле на отлично. Все было прекрасно, доход рос . До момента, когда курс в Украине был в районе 5 грн, бизнес развивался, а когда за одну ночь он стал 10 грн, дело рухнуло, деньги ушли на покрытие кредитов, полная катастрофа и обвал, в семье началась проблемы из постоянной нервотрепки, а когда стало не чем покрывать кредиты на квартиру, жена собрала детишек и ушла, квартиру банк отобрал, парень теперь БОМЖ, но со знанием «как выходить из зоны комфорта» Скорее всего, тот, кто скажет ему про зону комфорта, может получить в нос. Мораль. Будущего никто не знает, особенно в нашей стране, и поэтому не стоит выползать из своей зоны комфорта, в нее можно уже никогда не заползти, даже если сильно захотеть.
id273614182
14.04.15 09:20
Михаил, во-первых, вы выдёргиваете ситуацию из контекста и пытаетесь рассмотреть её в "рафинированном" виде. Никто не знает, чем бы всё закончилось, останься "хороший парень" на стабильной работе. Если брать ваш пример за точку отсчёта, то можно взять на вооружение тот факт, что ежедневно на дорогах трагически гибнут люди. Давайте сегодня останемся дома и всю свою оставшуюся жизнь не будем выходить на улицу потому что вчера кто-то погиб под колёсами авто. Может, правильнее будет вести себя внимательно и осторожно на дорогах и в бизнесе? Выйти из зоны комфорта не равнозначно перебегать оживлённое шоссе там, где человеку захотелось. Во-вторых, не надо клеить ярлыки что "особенно в нашей стране никто не знает будущего". Наша страна мало чем отличается от "остальных". Везде свои "прелести" и нигде вам не скажут всей правды о будущем. Слишком много ярлыков и обобщений, Михаил.
Сергей Стриж
28.10.13 11:36
Считаю, что выходить из зоны комфорта - вред, да и только! Сначала нужно почувствовать себя, очиститься от навязанных социумом "ценностей". Обрести себя! Тогда, найдя свое предназначение внутри своей души - действовать. Или не действовать! Например, если ты - поэт, то знаешь: стих написать - это как испражниться.)) Если нечем - не мучай попу. А если приспичило, твой гениальный стих найдет путь к реализации!
Андрей Березанский
28.10.13 11:42
Зачем выходить, зону комфорта нужно расширять....
Людмила Грачева
25.05.14 15:22
вы не верно понимаете фразу: выход из зоны комфорта ) парень из вашего примера жил в кредитной квартире и ездил на кредитном авто, хреновая зона комфорта у него была изначально и бомжом он мог стать в любую минуту, так как уволить его могли в любую минуту...в данном примере я бы сказала, что выход из зоны комфорта для этого парня это отказать себе в удовольствии ездить на кредитном авто, подать его и перемещаться на маршрутке или метро, но чтобы была возможность копить и быстрее расплатиться за квартиру. брать третий кредит - это не выход из зоны комфорта - это отсутствие мозгов )
Svetlana Zhurba
11.10.14 11:56
Ой да ладно, за пределами страны всё точно так же, как и в пределах. Говорю со знанием дела!
Александр Александров
11.10.14 13:50
Выходить из зоны комфорта нужно, конечно, если выходить в бар напротив, то толка не будет. Необходимо развивать себя, заниматься собой, узнавать что-то новое, новые знакомства, учить детей, да полно идей, главное начать, главное делать. А какие возможности открываются под одеялом?)))
Пинатор 3.0
14.08.15 14:09
Мари, добрый день. Судя по словосочетанию «слишком часто из нее выпадаешь», вы говорите совсем о другом. Если выпадаете вы не намерено, то есть, жизнь заставляет вас напрягаться — это значит вы еще на этапе «до» зоны комфорта. Вы еще не построили жизнь так, чтобы можно было не напрягаться вовсе. Отдохнуть, конечно, хочется всем время от времени и автор даже подчеркивает, что это нормально. Но, как мне кажется, настоящей зоной «дискомфорта» для Вас было бы придумать как жить так, чтобы жизнь не выбрасывала вас в напряги автоматически. Придумать и действовать по этому плану. Но, думается мне, что это более страшно для вас, чем жить «тяжело». Такой тяжкий труд и есть ваша зона комфорта. Выйти из нее, значит обеспечить себе жизнь «у бога за пазухой». А вот тогда уже можно будет перечитать эту статью :)
Юлия Паулаускайте
14.08.15 17:22
А мне и так збс.
Ирина Бахилина
30.09.15 00:22
Очень популярна нынче тема про выход из зоны комфорта. Вот он был офисным планктоном и стал фрилансером: вышел из зоны комфорта типа. Ужинал дома в халате, теперь ходит в рубашке в ресторан: молодец! Только я думаю любая рутина и повторяющиеся события, действия, создают новую зону. Если офисный дядя теперь сидит за компьютером- да, когда то был прорыв, но как только он так живет месяц- все! Попадает в ту же ловушку. И вообще нужно ли это? Почему бы не пожить в комфорте? ? А к примеру еще: человек все время мается и выходит из сами знаете уже чего, все время путешествия, приключения, то драки, то медитации- и ему становится комфортным любой дискомфорт. Эдакий отмороженный чувак повернутый на "возьми от жизни все и меняйся". Все. Тупик. Все может превратится в привычку и рутину: даже приключения, даже если каждый день разные. Но я думаю что на самом деле, человек должен выходить из зоны дискомфора! Да да! Ведь дяденька из офиса уходит в фриланс не просто так: ему там больше не интересно, возникает как раз дискомфорт: где то там в глубине, шепот появляется, потом громче и громче! Очень важно его улавливать и прислушиваться к нему. Душа не любит дискомфорт, а мы просто ленимся что то менять, но чувствуем... Всегда. Давайте жить комфортно и делать "неудобные" и "ненормальные" действия ради душевного комфорта. И если вам хорошо, действительно хорошо на своем месте, не ведитесь на моду: не выходите из вашей зоны комфорта только потому что это круто. Тут главное честно себе ответить душой, а не ленью ✌?️
Tetyana Mogilewska
02.10.15 22:32
чтоб выйти из зоны комфорта , нужно в неё сначала войти. наша страна вообще одна сплошная зона дискомфорта
John Crow
24.07.16 23:54
Модный треп из серии "Всегда говори да". То-есть, либо ты со счастливой улыбкой идиота лезешь в небо по лестнице карьерного роста и успеха, либо ты жалкий тупорылый деградант и безмозглый овосч и третьего не дано :))) Вот здесь статья опровержение, где все исчерпывающе сказано об этом модном мотивирующем трепе https://habrahabr.ru/post/129863/
Bit Go
20.12.16 11:44
а чем вы занимаетесь?
Давид Лучко
25.11.17 14:48
Делом
Максим Владимирович
15.05.17 20:51
не царское это дело - выходить из зоны комфорта))
Максим Владимирович
15.05.17 20:52
вот это верно)
Lana Turner
19.05.17 07:45
?
Lana Turner
19.05.17 07:46
Как это верно
Что вы могли пропустить
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
0
19:00
Жизнь
Жизнь
Объясняем за минуту: можно ли зарядить iPhone от iPhone
Объясняем за минуту: можно ли зарядить iPhone от iPhone
0
17:00
Технологии
Технологии
Сила быть собой: 8 книг про женщин с характером
Сила быть собой: 8 книг про женщин с характером
0
15:00
Книги
Книги
11 нишевых хобби, которые вас удивят
11 нишевых хобби, которые вас удивят
13:30
«Горящая изба»
Жизнь
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
12:00
Покупки
Покупки
От океана до микроскопа: в Австралии выбрали лучшие научные снимки года
От океана до микроскопа: в Австралии выбрали лучшие научные снимки года
0
Вчера
Интернет
Новости
Как кино задаёт нереалистичные стандарты мужской внешности: колонка Алексея Хромова
Как кино задаёт нереалистичные стандарты мужской внешности: колонка Алексея Хромова
0
Вчера
Кино
Кино
Bigme представила двухсторонний смартфон HiBreak Dual 2 — у него два больших дисплея
Bigme представила двухсторонний смартфон HiBreak Dual 2 — у него два больших дисплея
0
Вчера
Новости
Устройства
12 игр, похожих на The Elder Scrolls V: Skyrim
12 игр, похожих на The Elder Scrolls V: Skyrim
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Большой скандал: Apple обвинила OpenAI в краже технологий будущих продуктов
Большой скандал: Apple обвинила OpenAI в краже технологий будущих продуктов
0
Вчера
Новости
Технологии
Песочный пирог с малиной для уютных летних посиделок
Песочный пирог с малиной для уютных летних посиделок
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
Вчера
Ликбез
Советы
Авторы отменённого сиквела «Корпорации монстров» пытаются возродить проект
Авторы отменённого сиквела «Корпорации монстров» пытаются возродить проект
0
Вчера
Кино
Новости
В «2ГИС» появилась карта бензина, охватывающая почти все заправки в стране
В «2ГИС» появилась карта бензина, охватывающая почти все заправки в стране
0
Вчера
Новости
Технологии
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
0
10 июля
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Тамара Денисовна1 час назад

0 / 0

Мне сын установил впн, теперь работает и телеграм и ютуб. И даже когда белые списки работают, ни у кого интернета нет, а у меня есть. ВПН обходит глушилки и белые списки. Делюсь с вами @superlyx (набирайте в телеграме) http://t.me/superlyx
«Белый список» сайтов и приложений в России: что в него входит и как пользоваться
Аватар автора комментария
Тамара Денисовна1 час назад

0 / 0

Достали блокировки, глушат интернет? Лучшее решение - надежный впн с умной системой обхода блокировок! Наш ВПН работает даже при ограниченном интернете! Обходит глушилки и белые списки. Попробуй бесплатно 3 дня. Ищи в телеграм @superlyx
«Белый список» сайтов и приложений в России: что в него входит и как пользоваться
Аватар автора комментария
Dima Blokhin2 часа назад

0 / 0

Немного сценок в стиле анимэ с ярко выраженными эмоциями и класс. Буду смотреть. Думаю стоит снять китайский вариант спасателей Малибу,что-нибудь националистическое. В команду надо взять негра и русских. Упор та к же на женский состав. Итальянцев и испанцев часто выражают как эмоциональных людей на фоне других наций.Вообщем как всегда надо сесть и подрудится,что б кино было вкусное и сытное.Первое правило технологии приготовления пищи еда в прикуску. Китайский вариант NBA также интересен. Они сверхэмоциональны. Одни ходят в кино за эмоциями другие за ощущениями.
Вышел трейлер спин-оффа «Убойного футбола» — жёсткого боевика про женскую команду
Аватар автора комментария
Vasya Koptov5 часов назад

0 / 0

Раньше друзья посоветовали попробовать мойщик окон Neatsvor, и по факту он реально оказался очень удобным. У нас высокий этаж, мыть окна вручную неудобно и страшновато, а теперь окна всегда чистые, и даже вид из квартиры кажется намного приятнее.
Робот — мойщик окон с распылителем от Kitfort отдают со скидкой 46%
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях