Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
14 октября 2013

3 причины, по которым вам нужно выйти из зоны комфорта

В тот момент, когда понимаешь, что все получилось и жизнь удалась, оказывается, что так старательно выстраиваемая зона комфорта таит в себе громадную опасность.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

3 причины, по которым вам нужно выйти из зоны комфорта

Существует такая старая и очень правильная поговорка: “Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше”. И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной. Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы совершенным идиотизмом отказываться от этих благ цивилизации.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Казалось бы, ну что плохого в спокойном комфортном существовании? Вы чувствуете себя расслаблено, в вашей жизни отсутствуют риски, вы довольны тем, как идут дела и не испытываете никакой необходимости что-либо менять. Может быть вы не чувствуете себя невероятно счастливым, или на 100% удовлетворенным, но, по крайней мере, вы чувствуете себя комфортно не так ли?

Нет.

Почти всегда ваша зона комфорта является плодом самообмана. Вы говорите себе, что лучшей альтернативы вашему сегодняшнему положению не существует, что вы затратили слишком много сил для ее построения, что уже слишком тяжело что-либо менять в жизни. Вы останавливаетесь на одном хотя и довольно удобном месте и своими руками сводите на нет все великолепные перспективы вашей жизни. Зона комфорта превращается для вас в конечную точку вашего пути. Почему же так происходит?

Вы становитесь мягким

Что происходит с человеком, которого на некоторое время погружают в ванну с теплой водой? Он расслабляется, обмякает. А если такое пребывание растянуть на довольно длительное время? Правильно, он деградирует. Его мышцы теряют тонус и совсем скоро он не сможет не только бегать, но даже просто стоять на месте.

Но это касается не только тела. То же самое происходит и с нашим мозгом.

Отсутствие необходимости решать сложные задачи приводит к разжижению в голове и потере ясности мышления, способности к обучению и принятию решений.

Вы становитесь овощем, который каждый день передвигается по одной и той же траектории и каждый день выполняет одни и те же задачи.

Между тем, вспомните, какой период вашей жизни был для вас наиболее плодотворным и творческим? Уверен, что это были не самые сытые и комфортные времена. Одни вспомнят студенческие бессонные ночи, другие опасные для жизни путешествия и ситуации, третьи — кризисные периоды своей жизни, когда все приходилось начинать сначала.

Вы отказываетесь от жизненных целей

Каждый, ну ладно, почти каждый, человек имеет где-то глубоко в подкорке ту самую заветную цель своей жизни. Да, что-то из серии “увидеть Париж и умереть”. Самое интересное, что очень часто эти цели не являются такими уж заоблачными и недостижимыми. Но что-то всегда мешает нам.

Мы откладываем свою цель все дальше и дальше, а по мере роста вокруг вас зоны комфорта она становится уже практически недостижимой. Ведь так трудно хоть на время вылезти из теплой ванны и выйти на улицу.

Вы можете так и не узнать себя

Есть мнение, и оно вполне оправдано, что только в трудностях открывается истинное лицо человека. Вы можете так и прожить всю свою жизнь в тепличных условиях и никогда не узнать, на что же вы способны на самом деле. Вы действительно можете быть смелым и изобретательным? Вы действительно сумеете проявить терпение и упорство или вам просто это кажется?

Пора выйти из зоны комфорта и понять, хотя бы только для себя, что же вы за человек на самом деле и где кроется предел ваших возможностей. Уверяю, что результат обязательно удивит вас.

Рано или поздно зона комфорта для любого человека превращается в тот фактор, который тормозит его развитие и лишает жизнь остроты ощущений. Вспомните самые интересные моменты своей жизни. Наверняка большинство из них связано именно с теми моментами, когда вы делали что-то необычное, экстремальное, выходящее за рамки обычного распорядка. Выходили из своей зоны комфорта.

Так почему бы опять не сделать это?

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии
Сергей
15.10.13 00:18
На данном этапе жизни Я оказался именно в таком положении. Комфортно но скучно. Удобно но нехватает "экшена". Надо что то предпринять, открыть новый бизнес??? И снова...
Андрей Березанский
21.10.13 18:55
Сергей, я так и сделал. Присоединяйтесь!
Мари Сабель
15.10.13 00:53
О, этот всеми любимый модный треп из серии "Всегда говори да". Иногда хочется зайти обратно в зону комфорта, потому что слишком часто из нее выпадаешь. Не все живут у бога за пазухой и скучают. Хочется запододеялиться и засериалиться на диване.
Егор-Георгий Б-в
15.10.13 18:10
Наверное - суть и здесь--- лишь в том, что «...для всякой вещи есть свое время и устав; а человеку великое зло от того, что он не знает, что будет...» /http://allbible.info/bible/sinodal/ec/8#6-7/. Т.е. - иногда (и очень часто) действительно - НУЖНО встать и пойти (КУДА НУЖНО - пойти. Или даже просто - ПОЙТИ --- нужно). Но иногда стОит и действительно "остановиться, оглядеться, прислушаться" (один из первых знаков на переездах ж/д) --- Даже хотя бы и для того, чтобы хоть тот же поезд - не сбил. Коих в судьбе и по жизни иногда - ну -ой, как много.
Сергей Лесечко
15.10.13 02:54
Согласен с Мари Сабель
Станислав Симонов
15.10.13 12:27
Всё есть вопрос баланса. Где-то нужно пнуть себя хорошенько, а где-то притормозить и вернуться в знакомые места. Крайности истощают нервную систему в любом случае.
Алексей Кандыбович
15.10.13 13:23
Под одеялом скучно и "тухло". Вся жизнь и удивительный мир находится за пределами одеяла, комнаты, дома... .. может и за пределами страны...)
Мария Копачевская
15.10.13 13:38
А по-моему, это никакой уж и не трёп. По личному опыту знаю, что верх возможностей и способностей открываешь в себе в самых экстремальных жизненных ситуациях. Не говоря уже о том, какие удивительные шедевры ты выдаешь, когда голодный... Не зря ведь Джобс говорил Stay foolish, stay hungry. Конечно же, гармония также должна присутствовать - не загонять же себя до полуобморочного состояния! Иногда провести день на диване - самое то. :)
Евгений Иванов
15.10.13 15:56
"...Не болит ничего - и не пишется..." - О.Митяев, Праздник.
Андрей Пугачев
15.10.13 16:46
Тоже как бы засосала зона комфорта... Но работу бросать страшновато, квартиру менять на другую съемную нет смысла. Продолжаю прокрастинировать
Андрей Березанский
21.10.13 18:57
Давай с нами делом займемся !
Михаил Тимофеев
21.10.13 15:11
Был один интересный пример, связанный с «Зоной комфорта». Один хороший парень, имел стабильную работу, неплохой заработок, машину, квартиру в кредите, спокойно оплачивал, и в ус не дул, радовался спокойной размеренной жизни вместе с женой и двумя детишками. Компания, в которой работал, прекрасно чувствовала себя на рынке, совершенствовалась и развивалась, обучала своих сотрудников, помогала выйти на новый «личностный уровень». Прошел и этот парень обучение, где много времени уделили саморазвитию, зоне комфорта, и изменениям в жизни. Крепко мозг провентилировали, да так что, товарищ уволился, взял кредит на развитие бизнеса, благо разбирался в своем новом деле на отлично. Все было прекрасно, доход рос . До момента, когда курс в Украине был в районе 5 грн, бизнес развивался, а когда за одну ночь он стал 10 грн, дело рухнуло, деньги ушли на покрытие кредитов, полная катастрофа и обвал, в семье началась проблемы из постоянной нервотрепки, а когда стало не чем покрывать кредиты на квартиру, жена собрала детишек и ушла, квартиру банк отобрал, парень теперь БОМЖ, но со знанием «как выходить из зоны комфорта» Скорее всего, тот, кто скажет ему про зону комфорта, может получить в нос. Мораль. Будущего никто не знает, особенно в нашей стране, и поэтому не стоит выползать из своей зоны комфорта, в нее можно уже никогда не заползти, даже если сильно захотеть.
id273614182
14.04.15 09:20
Михаил, во-первых, вы выдёргиваете ситуацию из контекста и пытаетесь рассмотреть её в "рафинированном" виде. Никто не знает, чем бы всё закончилось, останься "хороший парень" на стабильной работе. Если брать ваш пример за точку отсчёта, то можно взять на вооружение тот факт, что ежедневно на дорогах трагически гибнут люди. Давайте сегодня останемся дома и всю свою оставшуюся жизнь не будем выходить на улицу потому что вчера кто-то погиб под колёсами авто. Может, правильнее будет вести себя внимательно и осторожно на дорогах и в бизнесе? Выйти из зоны комфорта не равнозначно перебегать оживлённое шоссе там, где человеку захотелось. Во-вторых, не надо клеить ярлыки что "особенно в нашей стране никто не знает будущего". Наша страна мало чем отличается от "остальных". Везде свои "прелести" и нигде вам не скажут всей правды о будущем. Слишком много ярлыков и обобщений, Михаил.
Сергей Стриж
28.10.13 11:36
Считаю, что выходить из зоны комфорта - вред, да и только! Сначала нужно почувствовать себя, очиститься от навязанных социумом "ценностей". Обрести себя! Тогда, найдя свое предназначение внутри своей души - действовать. Или не действовать! Например, если ты - поэт, то знаешь: стих написать - это как испражниться.)) Если нечем - не мучай попу. А если приспичило, твой гениальный стих найдет путь к реализации!
Андрей Березанский
28.10.13 11:42
Зачем выходить, зону комфорта нужно расширять....
Людмила Грачева
25.05.14 15:22
вы не верно понимаете фразу: выход из зоны комфорта ) парень из вашего примера жил в кредитной квартире и ездил на кредитном авто, хреновая зона комфорта у него была изначально и бомжом он мог стать в любую минуту, так как уволить его могли в любую минуту...в данном примере я бы сказала, что выход из зоны комфорта для этого парня это отказать себе в удовольствии ездить на кредитном авто, подать его и перемещаться на маршрутке или метро, но чтобы была возможность копить и быстрее расплатиться за квартиру. брать третий кредит - это не выход из зоны комфорта - это отсутствие мозгов )
Svetlana Zhurba
11.10.14 11:56
Ой да ладно, за пределами страны всё точно так же, как и в пределах. Говорю со знанием дела!
Александр Александров
11.10.14 13:50
Выходить из зоны комфорта нужно, конечно, если выходить в бар напротив, то толка не будет. Необходимо развивать себя, заниматься собой, узнавать что-то новое, новые знакомства, учить детей, да полно идей, главное начать, главное делать. А какие возможности открываются под одеялом?)))
Пинатор 3.0
14.08.15 14:09
Мари, добрый день. Судя по словосочетанию «слишком часто из нее выпадаешь», вы говорите совсем о другом. Если выпадаете вы не намерено, то есть, жизнь заставляет вас напрягаться — это значит вы еще на этапе «до» зоны комфорта. Вы еще не построили жизнь так, чтобы можно было не напрягаться вовсе. Отдохнуть, конечно, хочется всем время от времени и автор даже подчеркивает, что это нормально. Но, как мне кажется, настоящей зоной «дискомфорта» для Вас было бы придумать как жить так, чтобы жизнь не выбрасывала вас в напряги автоматически. Придумать и действовать по этому плану. Но, думается мне, что это более страшно для вас, чем жить «тяжело». Такой тяжкий труд и есть ваша зона комфорта. Выйти из нее, значит обеспечить себе жизнь «у бога за пазухой». А вот тогда уже можно будет перечитать эту статью :)
Юлия Паулаускайте
14.08.15 17:22
А мне и так збс.
Ирина Бахилина
30.09.15 00:22
Очень популярна нынче тема про выход из зоны комфорта. Вот он был офисным планктоном и стал фрилансером: вышел из зоны комфорта типа. Ужинал дома в халате, теперь ходит в рубашке в ресторан: молодец! Только я думаю любая рутина и повторяющиеся события, действия, создают новую зону. Если офисный дядя теперь сидит за компьютером- да, когда то был прорыв, но как только он так живет месяц- все! Попадает в ту же ловушку. И вообще нужно ли это? Почему бы не пожить в комфорте? ? А к примеру еще: человек все время мается и выходит из сами знаете уже чего, все время путешествия, приключения, то драки, то медитации- и ему становится комфортным любой дискомфорт. Эдакий отмороженный чувак повернутый на "возьми от жизни все и меняйся". Все. Тупик. Все может превратится в привычку и рутину: даже приключения, даже если каждый день разные. Но я думаю что на самом деле, человек должен выходить из зоны дискомфора! Да да! Ведь дяденька из офиса уходит в фриланс не просто так: ему там больше не интересно, возникает как раз дискомфорт: где то там в глубине, шепот появляется, потом громче и громче! Очень важно его улавливать и прислушиваться к нему. Душа не любит дискомфорт, а мы просто ленимся что то менять, но чувствуем... Всегда. Давайте жить комфортно и делать "неудобные" и "ненормальные" действия ради душевного комфорта. И если вам хорошо, действительно хорошо на своем месте, не ведитесь на моду: не выходите из вашей зоны комфорта только потому что это круто. Тут главное честно себе ответить душой, а не ленью ✌?️
Tetyana Mogilewska
02.10.15 22:32
чтоб выйти из зоны комфорта , нужно в неё сначала войти. наша страна вообще одна сплошная зона дискомфорта
John Crow
24.07.16 23:54
Модный треп из серии "Всегда говори да". То-есть, либо ты со счастливой улыбкой идиота лезешь в небо по лестнице карьерного роста и успеха, либо ты жалкий тупорылый деградант и безмозглый овосч и третьего не дано :))) Вот здесь статья опровержение, где все исчерпывающе сказано об этом модном мотивирующем трепе https://habrahabr.ru/post/129863/
Bit Go
20.12.16 11:44
а чем вы занимаетесь?
Давид Лучко
25.11.17 14:48
Делом
Максим Владимирович
15.05.17 20:51
не царское это дело - выходить из зоны комфорта))
Максим Владимирович
15.05.17 20:52
вот это верно)
Lana Turner
19.05.17 07:45
?
Lana Turner
19.05.17 07:46
Как это верно
Что вы могли пропустить
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
19:00
Устройства
Устройства
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
0
18:00
Покупки
Покупки
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
0
17:00
Образование
Образование
Выбираем разборные гантели для домашних тренировок, чтобы сэкономить на спортзале  
Выбираем разборные гантели для домашних тренировок, чтобы сэкономить на спортзале  
0
16:00
Покупки
Покупки
В Сети выбрали 8 научно-фантастических сериалов про пришельцев, которые можно назвать шедеврами
В Сети выбрали 8 научно-фантастических сериалов про пришельцев, которые можно назвать шедеврами
0
15:44
Кино
Новости
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Секс между грудей: 4 позы, в которых приятно обоим
Секс между грудей: 4 позы, в которых приятно обоим
14:30
«Горящая изба»
Секс
Бренд ILIFE раздаёт свой пылесос с самоочисткой со скидкой 35% на AliExpress
Бренд ILIFE раздаёт свой пылесос с самоочисткой со скидкой 35% на AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
Стивен Кинг назвал «блестящей» новую экранизацию «Кэрри» от Майка Флэнагана
Стивен Кинг назвал «блестящей» новую экранизацию «Кэрри» от Майка Флэнагана
0
12:10
Кино
Новости
Что приготовить из зелёных помидоров, которые не успели дозреть
Что приготовить из зелёных помидоров, которые не успели дозреть
12:00
Еда
Еда
Уилл из «Очень странных дел» сыграет в триллере про скейтеров в поместье Пабло Эскобара
Уилл из «Очень странных дел» сыграет в триллере про скейтеров в поместье Пабло Эскобара
0
11:10
Кино
Новости
Родственник набрал кредитов. Могут ли их повесить на меня?
Родственник набрал кредитов. Могут ли их повесить на меня?
0
11:00
Стать богатым
Стать богатым
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
10:24
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
10:10
Новости
Технологии
4 причины, почему найти своё призвание не значит найти счастье в работе
4 причины, почему найти своё призвание не значит найти счастье в работе
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба

Новые комментарии

Аватар автора комментария
bogdan18 минут назад

0 / 0

Советские фильмы - сплошное враньё и очковтирательство. Они показывают якобы "действительность", которой никогда не существовало. То есть это чистая фикция. Общественных и личностных проблем вроде и нет никаких: всё тишь да гладь да благодать. Ни депрессий, ни психических расстройств, ни домашнего насилия, ни наркотиков, ни маньяков, ни организованной преступности, ни коррупции, ни катастроф (природных или техногенных), ни массовых репрессий и террора, ни проституции, ни межнациональных конфликтов, ни дедовщины в советском кино почему-то не увидишь (до времён перестройки). Я понимаю, да: в газете "Правда" ни о чём таком не писали. То есть делаем вывод, что в период 1922-1985 ничего этого и не было? О разборе в кино партийной диктатуры и привелигированной верхушки и говорить нечего.
Почему фильмы с Джейсоном Стэйтемом продолжают смотреть и даже хвалить
Аватар автора комментария
Валентина Журилова4 часа назад

0 / 0

Странно что никто не вспомнил мультфильм Апостол. Его в детстве не смотрела а уже во взрослом возрасте, но он очень впечатлил. Коралина в стране кошмаров это любимый мультфильм и про жуткий дом. По этим мультам неплохой фильмец бы получился.
20 очень страшных мультфильмов: жуткие сказки, готика и стимпанк
Аватар автора комментария
Ия Зорина4 часа назад

+1 / 0

Я поняла вас. Да, согласна насчёт интересов. В первую очередь это твою жизнь делает ярче, не даёт погрязнуть в рутине. В юности мне, как и многим, наверное, казалось, что после 30 жизни нет) На самом деле после 30-и началось самое интересное, и я поняла, что граница вот этого возраста, после которого "жизнь кончена" сдвинулась очень сильно. Когда я вижу, как пожилые женщины и мужчины бегают марафоны, участвуют в триатлоне, по горам лазят или со штангой занимаются, я начинаю надеяться, что такой возраст вообще никогда не наступит
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev4 часа назад

+1 / 0

В конечном итоге, все жизненные сложности превращаются в философские вопросы: есть люди, в молодости оплакивающие своё ушедшее детство. Потом в 30 они жалеют, что им уже не 20, потом в 40 они считают, что были дураками, что жалели себя 30 летних и со страхом ждут, когда им стукнет 50, так как жизнь будет «кончена», на 6-м десятке лет. Вот мне сейчас 6-й десяток идёт)) И я чувствую себя лучше, чем в 20 или 30, так как в молодости у меня были проблемы со здоровьем. Если человек боится взрослеть (стареть), то лучше ему было не рождаться на свет. А раз родился - значит терпи, а лучше - находи подходящие по возрасту занятия и удовольствия, ведь это лучше, чем вообще не родиться, верно? И тем более здорово, если ты ведешь такой образ жизни, который позволяет прекрасно себя чувствовать без врачей и таблеток. Но повторюсь, быть интересным человеком, даже в возрасте - это такое искусство, или свойство личности, которое как мне кажется, само по себе хорошее здоровье не даст, это дополнительно нужно прокачивать. Многие молодые люди (обоих полов) в молодости обладают единственным преимуществом - молодым возрастом. И понятное дело, что когда молодость уйдет -достоинств вообще никаких не останется) вот об этом я хотел сказать.
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях