Эксперты показали, как через 70 лет будут выглядеть работники на удалёнке
![Эксперты показали, как через 70 лет будут выглядеть работники на удалёнке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/06/collage_1687014196-288x144.jpg)
Мебельная компания Furniture At Work на основе исследования учёных из Лидсского университета Беккета (Великобритания) и при поддержке специалистов в области здравоохранения создала 3D-модель женщины будущего по имени Анна. Примерно так будет выглядеть работник на удалёнке через 70 лет, считают эксперты.
У Анны неправильная осанка, воспалённые глаза, потухший взгляд, руки со скрюченными пальцами и лишний вес. Именно к таким последствиям могут привести многолетнее сидение за ноутбуком на кровати и малоподвижный образ жизни.
Наша модель демонстрирует множество побочных эффектов от воздействия экрана и сидячей работы, а также подчёркивает потенциальные проблемы с психическим здоровьем в связи с пребыванием в изоляции.
Furniture At Work
Но и это ещё не весь комплект. Эксперты добавляют: у удалёнщиков будущего будет слабая иммунная система из-за недостатка свежего воздуха, повышенной тревожности и хронической депрессии.
Чтобы не превратиться в Анну, врачи рекомендуют работать за удобным столом, держать ноутбук на подставке, чтобы он находился примерно на уровне глаз, и регулярно делать перерывы на разминку.
А для сохранения глаз следует придерживаться правила «20-20-20» — каждые 20 минут отводить взгляд от экрана на 20 секунд и фокусироваться на каком-нибудь предмете в 20 метрах.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
От СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку
Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта
Железо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
Реклама