Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЖизньМотивация
4 октября 2016

5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни

Мы все в своей жизни допускаем множество ошибок. Они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи. Расскажем о самых распространённых из них, а также посоветуем, что нужно делать, чтобы их избежать.
Фото автора Анастасия Сукманова
Анастасия Сукманова

5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни

Ниже приведён список самых типичных ошибок, которые мы все совершали, совершаем и будем продолжать совершать. Ознакомьтесь с ним, а также с небольшими инструкциями, как исправить ситуацию.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

1. Неспособность ждать

Сорок лет назад учёные из Стэнфордского университета (США) начали проводить забавный эксперимент со сладостями, который завершился совсем недавно. Эксперимент заключался вот в чём: маленького ребёнка усаживали в кресло в отдельной комнате и предлагали ему съесть зефир с одним интересным условием. Малыша ставили перед выбором. Он мог съесть сладость прямо сейчас или подождать пятнадцать минут и получить уже два зефира.

Казалось бы, всё просто: одна штука сейчас или две, но потом.

В некоторых случаях дети уже ели зефир, даже не дослушав условий. Но были и такие, кто смог продержаться положенное время и получить заслуженную награду.

Результаты стэнфордского зефирного эксперимента были опубликованы в семидесятых годах, но учёные продолжали следить за судьбой детей, принимавших в нём участие. И не зря, потому что выяснилась одна любопытная вещь. Те дети, которые смогли отказаться от лакомства и дождаться вознаграждения, стали намного успешнее во всех областях жизни по сравнению с тем, кто не смог вытерпеть.

Мораль эксперимента такова: способность ждать — очень важная способность, которая помогает достичь успеха в жизни.

Мы все уже слышали это прежде и не раз. И всё же, несмотря на это знание, несмотря на множество исследований, касающихся силы воли и вопросов самообладания, люди до сих пор продолжают быть невероятно импульсивными, когда дело доходит до принятия важных решений.

Как избежать этой ошибки. Не забегайте вперёд. Не делайте поспешных выводов. Научитесь ждать, и вы обязательно будете вознаграждены за своё терпение.

2. Неправильная мотивация

Причина, по которой люди боятся принимать долгосрочные решения, заключается в том, что они просто-напросто не знают, чего именно хотят. Если вы не будете знать, чего хотите, то нет ничего удивительного в том, что вы согласитесь даже на первое попавшееся предложение.

Когда вы начинаете добиваться первых успехов (получаете учёную степень, прибавку к зарплате или повышение на службе), перед вами открываются новые возможности. Если вы не будете знать, к чему именно вы стремитесь, то вас будет невероятно легко сбить с толку.

Поскольку подавляющее большинство людей на самом деле не знает, что именно им нужно. Их основная цель заключается в том, чтобы просто выглядеть хорошо в глазах других людей. Стоит ли говорить, что это неправильно?

Задумайтесь, для чего вы на самом деле делаете то, что делаете, и занимаетесь тем, чем занимаетесь?

Давайте попытаемся найти ответы на эти вопросы, рассмотрев мотивацию современных писателей. Зачем писатель пишет книгу? Есть две основные причины:

  • заключение договора с издательством и получение вознаграждения;
  • написание книги, которая станет классикой и принесёт славу.

Большинство писателей были честны перед самими собой: они просто хотели получить деньги за то, что написали книгу. Они пожертвовали своей долгосрочной целью стать классиком литературы ради того, чтобы стать просто автором, но с приличной суммой денег.

То же самое верно и для бо́льшей части людей, которые начинают строить карьеру или делать что-то ещё. Их цель состоит в том, чтобы просто стать врачами, предпринимателями, выпускниками аспирантуры или кем-то ещё. Всё это, на самом деле, просто забота об имидже. Приобретённый статус и внешняя успешность значат для них куда больше, чем работа, выполненная действительно хорошо.

Как избежать этой ошибки. Задумайтесь о том, к чему вы стремитесь на самом деле. Чего вы хотите? В чём заключается ваша цель? Готовы ли вы прилагать усилия, чтобы её достичь? Ответьте себе на эти вопросы предельно честно.

3. Желание получить всё и сразу

Обратимся к конкретному примеру. Возьмём молодого американского писателя Райана Холидея (Ryan Holiday), который опубликовал уже несколько книг, и посмотрим, как складывалась его карьера.

Издательство предложило юноше контракт на его первую книгу задолго до того, как сама книга была написана. Конечно же, Холидей был невероятно счастлив и делился радостью со всеми окружающими. Первым делом он сообщил об успехе своему наставнику, писателю Роберту Грину (Robert Greene), который отреагировал совсем не так, как ожидалось.

Да, он порадовался за своего воспитанника, но поспешил дать ему важный совет — подождать. Грин считал, что Холидей ещё очень юн (ему было тогда всего 22 года) и совсем не готов к выпуску книги. По его мнению, Холидею требовалось набраться опыта и немного подрасти как писателю.

В отличие от многих, Холидей последовал совету и не стал торопиться. И не зря: за следующие несколько лет он действительно проделал грандиозную работу и усовершенствовал свои писательские навыки.

Смог бы он написать отличную книгу в 22 года? Возможно. Стала бы она классикой? Вряд ли. Всегда, перед тем как решиться что-то сделать, вспоминайте этот пример. Вы действительно можете сделать что-то по-настоящему грандиозное прямо сейчас? Вы действительно верите в себя? Эти вопросы кажутся немного банальными, но они крайне важны.

Подумайте и решите: хотите ли вы сделать что-то только ради того, чтобы сделать и наслаждаться ложным чувством успеха, или вы способны подождать, не поддаваться сиюминутным желаниям и совершить что-то действительно стоящее?

Когда у вас есть чёткое представление о том, чего вы хотите, это программирует ваше сознание и тело на достижение цели. Чтобы вырваться за пределы своей ограниченности, мы должны прежде всего ощущать себя способными на большее. Тогда реальная жизнь оправдает наши ожидания.

Энтони Роббинс (Tony Robbins)

предприниматель и писатель

Самое большое удовлетворение, которое вы можете получить за ожидание, — это то, кем вы станете в конечном итоге. Вы должны быть довольны работой, которую вы проделали над собой, должны быть довольны тем, какой путь преодолели. Ваша работа над собой — это отражение вас самих. Эта работа и определяет вас как личность.

Как избежать этой ошибки. Действительно достойный результат требует от человека усердной работы и полной самоотдачи. Не ждите, что мгновенно достигните успеха. Научитесь ждать.

4. Боязнь упустить правильный момент

Многих людей мучает вопрос: «А вдруг я жду слишком долго?». Не стоит путать заминку перед тем, как начать действовать, с ожиданием отложенного вознаграждения. Это совершенно разные вещи.

Прокрастинация и излишний перфекционизм — две болезни, которые приводят к промедлению и постоянному откладыванию. Не поддавайтесь им.

Вы сразу поймёте, когда нужно будет начать действовать. При этом недостаточно просто чувствовать себя готовым. Должны быть явные доказательства того, что время пришло. Всё должно произойти на самом деле, а не только в вашей голове.

Как избежать этой ошибки. Когда вы поймёте, что время действовать пришло, не давайте своей решимости улетучиться в неизвестном направлении. Не стоит тысячу раз прокручивать ситуацию в голове и пытаться отсрочить выполнение дела в надежде выкроить более подходящий момент.

5. Бездействие из-за боязни провала

Когда вы начнёте совершать какие-то реальные действия, чтобы приблизиться к цели, то обязательно столкнётесь с проблемами и трудностями. Да, с первого раза у вас может и не получиться осуществить задуманное, и это вполне нормально.

Намного важнее то, как вы поведёте себя после первой неудачи. Вполне вероятно, что вам захочется плюнуть, бросить всё и просто плыть по течению, ничего больше не предпринимая. Важно не поддаваться этому соблазну.

Нужно дать себе время обдумать ситуацию и понять, что же стало причиной провала. А затем попытаться снова. Когда у вас наконец получится осуществить задуманное, то удовлетворение, которое вы почувствуете, будет одним из самых приятных чувств, которое вы когда-либо испытывали.

Как избежать этой ошибки. Не стоит бояться предпринимать какие-то шаги только из-за страха неудачи. Лучше сделать и пожалеть, чем просто сидеть сложа руки.

Итоги

Чтобы не совершать глупых ошибок, которые вполне могут наложить отпечаток на всю вашу дальнейшую жизнь, запомните несколько простых правил:

  • иногда лучше немного подождать, прежде чем начать действовать;
  • стоит чётко определиться с тем, чего вы хотите добиться на самом деле;
  • будьте уверены в своих силах и в том, что вы делаете;
  • не принимайте импульсивных решений.

Постарайтесь придерживаться этих правил, и жизнь обязательно станет чуточку проще.

Источник: The Biggest Mistake People Make in Their Careers (And Lives)
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Комментарии
Slava Gerchicov
05.10.16 07:54
статья - тупость. Самые серьезные ошибки получаются, если следовать за толпой
Igirey
05.10.16 17:52
Мы с вами точно одну и ту же статью прочитали?.. "Задумайтесь, для чего вы на самом деле делаете то, что делаете, и занимаетесь тем, чем занимаетесь?" Полная противоположность логике толпы: "Все, как один! Делай, как я!"
dfgsdffg dfgsdfg
07.10.16 16:32
а теперь перечитайте раздел с этой фразой целиком. Каким боком следование за толпой относится к мотивации и "не знают, чего именно хотят"? Если и относится, то очень опосредованно и завуалировано, хотите - разгребайте сами весь лишний философский бред
Arthur Smirnov
08.10.16 23:02
по-мне, очень дельные советы и мнение в материале собрано .
Sergio Samsonov
05.10.16 08:20
Четко выражены все проблемы современного соц. общества: 1. Тупость 2. Стадность 3 Консьюмеризм 4. Страх На таком фундаменте истинного счастья не построишь, особенно когда происходит подмена ценностей, а народ и рад жрать.
Ivan Akimov
05.10.16 21:54
Все описанное - следствие пятой, если не десятой, очереди. Самое главное затронуто вскользь - как определить свои цели и обязательно ли они должны быть? Купить дом с гаражом на 5 машин - это ли плохая цель? Но подано так, что это фигня, имидж. Поэтому некоторые ничего не делают, потому что им хочется просто кучу бабла, а вокруг, и даже на этом уважаемом сайте, пишут, что это не цель ни разу.
Alexey Chernikov
24.10.16 13:21
А вы считаете, что дом с гаражом на 5 машин - это хорошая цель? :-D Смысл жизни, блин...
Ivan Akimov
25.11.16 22:47
цель - хорошая. смысл жизни тут ни при чем.
Danil Erastov
21.10.16 21:49
Спасибо, Настенька :)
Антон Васильевич
23.11.16 20:58
Мы недавно перелопатили гору литературы по достижению целей (а жизнь в общем это и есть движение из точку А в точку Б под влиянием мотивации - то есть достижение целей) и тоже сделали топ ошибок: ✅ Цель не соответствует вашим ценностям Если цель навязана вам извне, если это стандарт общества или желание родителей или вы недостаточно разобрались в себе и ваши цели противоречат друг другу и в них нет системы, приоритетов. ✅ Цель сформулирована неправильно Если цель существует в виде желания или мечты, не зафиксирована на информационном носителе и не использует технику постановки конкретных и измеримых SMART целей. ✅ Цель либо слишком масштабна, либо слишком мала Если вы недостаточно детализировали большую цель - непонятно с чего начинать и как планировать свои силы и ресурсы. Если цель слишком близка, несущественна и легко достижима, то она не содержит в себе необходимый мотивационный заряд. ✅ Процессориентированный жесткий план Если ваш план может полностью выйти из строя из-за внешних факторов, не допускает гибкой подстройки под обстоятельства и ориентирован скорее на действия и процесс, чем на результат. ✅ Вы часто отвлекаетесь Если вы не сфокусированы на цели и не действуете в моменте постоянно или не держите в голове так называемый хорошо сформулированный результат, балуетесь многозадачностью и не учитываете закон Парето 20/80 ✅ Вы быстро загораетесь и так же быстро остываете Если вы не нашли свою цель и продолжаете достигать чужие, не разобрались с негативными факторами прежде чем двигаться к позитивным или имеете склонность к вере в прорывы и телепортации и не готовы прикладывать ежедневные усилия. ✅ Вы усложняете Если вы делаете по старинке и не держите руку на пульсе меняющегося мира, который готов предоставить вам новые средства достижения цели каждый день, или выстраиваете сложную цепочку приготовлений, чтобы отсрочить действие. ✅ Вы откладываете действие и прокрастинируете Если мечтать вам доставляет большее удовольствие, чем делать и ощущать плоды своей деятельности и большую часть времени вы любуетесь промежуточными незначительными результатами работы. ✅ Вы работаете над целью при отсутствии мотивации Если качество ваших действий снижено отсуствием мотивации и вы делаете до конца из принципа и привыкли насиловать себя вместо того чтобы полноценно отдохнуть и получить порцию вдохновения. Если администрация не против, оставим ссылку на нашу группу https://vk.com/mentorist Сейчас разрабатываем сервис для формирования личностной стратегии и достижения целей, изучаем, вникаем в причины успешности и неуспешности в разных областях жизни, ведем блог, думаю многим будет полезно
Елена Молодцева
11.01.19 14:06
А если бы в мире не было слова Ошибка. Рассматривались бы варианты. Один из вариантов сулит успех, славу, богатство. А второй, поворот судьбы, где, будет то, что ты выберешь снова. Я не учила психологию весь семестр. Пришла на экзамен с мыслью о, только не два. А препод говорит. Кто первый, тому на бал выше. Колы не ставят. Три обеспечено, подумала я и пошла первой. Получила пять. Я совершила бы большую глупость, если бы не использовала шанс. Дети с зефирами, те что получили ещё один, умеют не ждать, а уже понимают преимущество. Они уже видят выгоду. Два больше одного и вкуснее в два раза. Что то же их подтолкнуло.
Ira Tuva
11.01.19 14:16
Неумение ждать - ошибка в жизни. А вы уверены что чего-то дождетесь?
Игорь Д.
11.01.19 23:16
Да,уж...)))Второго зефира можешь просто не дождаться)))ну или вместо него,получить совсем не зефир!!))
Что вы могли пропустить
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
23 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
Знаете ли вы, кто придумал кока-колу?
Знаете ли вы, кто придумал кока-колу?
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
21 июля
Жизнь
Жизнь
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
0
19 июля
Жизнь
Жизнь
3 места в доме, которые часто захламляются 
3 места в доме, которые часто захламляются 
0
17 июля
Жизнь
Жизнь
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
0
14 июля
Жизнь
Ликбез
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
0
14 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
0
12 июля
Жизнь
Жизнь
11 нишевых хобби, которые вас удивят
11 нишевых хобби, которые вас удивят
12 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
0
10 июля
Жизнь
Жизнь
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
0
10 июля
Жизнь
Жизнь
Принцип озера: почему нельзя найти «настоящую причину» прокрастинации
Принцип озера: почему нельзя найти «настоящую причину» прокрастинации
0
8 июля
Жизнь
Колонка
Что вы могли пропустить
Райан Гослинг станет новым Призрачным гонщиком Marvel — фанаты оценили выбор
Райан Гослинг станет новым Призрачным гонщиком Marvel — фанаты оценили выбор
0
10:34
Кино
Новости
Как не расклеиться из-за отказа, когда вы ищете работу
Как не расклеиться из-за отказа, когда вы ищете работу
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Почти «Форсаж»: вышел трейлер фильма по машинкам Matchbox с Джоном Синой в главной роли
Почти «Форсаж»: вышел трейлер фильма по машинкам Matchbox с Джоном Синой в главной роли
0
09:45
Кино
Новости
8 книг, которые изменят ваш взгляд на врачей и собственное здоровье
8 книг, которые изменят ваш взгляд на врачей и собственное здоровье
0
Вчера
Книги
Книги
Надо ли отключать интернет во время грозы
Надо ли отключать интернет во время грозы
0
Вчера
Технологии
Технологии
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары июля
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары июля
0
Вчера
Покупки
Покупки
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
0
25 июля
Кино
Ликбез
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
0
25 июля
Кино
Новости
Автономность складного Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra сравнили с конкурентами
Автономность складного Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra сравнили с конкурентами
0
25 июля
Новости
Устройства
18 самых красивых водопадов России
18 самых красивых водопадов России
0
25 июля
Ликбез
Путешествия
22 ярких фото с питомцами: объявлены финалисты конкурса International Pet Photography Awards 2026
22 ярких фото с питомцами: объявлены финалисты конкурса International Pet Photography Awards 2026
0
25 июля
Новости
Новости
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
25 июля
«Горящая изба»
Еда
Плита, лампа и обогреватель в одном: представлена стильная портативная горелка Pyronex
Плита, лампа и обогреватель в одном: представлена стильная портативная горелка Pyronex
0
25 июля
Новости
Устройства
Выбираем технику для съёмной квартиры: 10 недорогих, но качественных устройств
Выбираем технику для съёмной квартиры: 10 недорогих, но качественных устройств
0
25 июля
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Анатолий ...18 минут назад

0 / 0

Какие-то бредовые цены..
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары июля
Аватар автора комментария
filatov28 минут назад

0 / 0

А как же Йеллоустоун"?
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Аватар автора комментария
Алексей Хромов29 минут назад

0 / 0

«​Удивительная миссис Мейзел» — один из приятнейших сериалов в мире
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Аватар автора комментария
Алексей Хромов29 минут назад

0 / 0

Слишком толсто, попробуйте тоньше
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях