https://www.youtube.com/watch?v=7l3Scq-ECCA&feature=youtu.be
Доктор философии, профессор Стэнфордского университета Келли Макгонигал в своей книге «Сила воли. Как развить и укрепить» доказывает, что сила воли не является какой-то «специфической способностью, не тождественной разуму». Каждый человек с рождения обладает ею.
В этом ролике вас ждут четыре простых, но действенных совета, которые помогут прокачать силу воли.
Ставьте лайк, если любите сильных духом людей. Пишите в комментариях, как вы работаете над самосознанием и самоконтролем. И не забудьте подписаться на наш канал!
Ещё несколько статей о том, что такое сила воли и как над ней работать:
Учебный год под контролем!
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус