1. Воздержание не подрывает здоровье
Начнём с очевидных плюсов: полное воздержание — это лучшая защита от ИППП. Половых контактов нет, через сиденье унитаза и в бассейне вы не заразитесь, значит, хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза можно не бояться. ВИЧ и гепатит B можно получить, например, ещё через переливание крови, но в любом случае воздержание снижает риски заболеть. Правда, надо помнить, что если вы тем не менее практикуете оральный секс и фингеринг, то всё равно надо предохраняться, иначе вполне реально заразиться ИППП.
Если вы долго не занимаетесь сексом, не стоит бояться, что это прямо навредит вашему здоровью: вызовет шизофрению, язву желудка или катаракту. Хотя исследований о влиянии воздержания на здоровье мало, существующие показываютLong-Term Health Correlates of Timing of Sexual Debut: Results From a National US Study , что беспокоиться не о чем. И на самом деле малое количество работ — это хороший признак того, что воздержание не вызывает у врачей опасений за здоровье пациента, поэтому исследовать такое состояние никто не стремится.
2. Спермотоксикоза не существует
Сперма состоитIs semen high in protein? из семенной жидкости и сперматозоидов. Ни то, ни другое не токсично для человека. Сперматозоиды вообще периодически погибаютSpermatogenesis и утилизируются, как любые другие состарившиеся клетки организма. Кстати, если предположить, что у мужчин бывает спермотоксикоз, то тогда те, кому провели вазэктомию, должны мучиться от страшного отравления: им перерезают семявыносящие протоки, и сперматозоиды до самой своей смерти уже не смогут никуда деться из яичек. На самом деле после операцииPatient education: Vasectomy (Beyond the Basics) поначалу могут быть неприятные ощущения из-за застоя сперматозоидов, но потом в подавляющем большинстве случаев всё становится нормально.
3. Воздержание не делает человека склонным к педофилии и зоофилии
На самом деле никто не знает, почему возникают парафилии (социально неприемлемое сексуальное влечение). Есть несколько теорийParaphilic Disorders , но ни одна из них не связана с длительным воздержанием, и вообще какого-то хорошего совета, который помог бы профилактически защитить себя от такого расстройства, не существует.
4. Мастурбировать не вредно
«Люди тратят слишком много времени, беспокоясь о мастурбации», — сообщают авторы книги «Размер имеет значение?! И ещё 69 развенчанных мифов о сексе» Аарон Кэрролл и Рейчел Вриман. И сложно с ними не согласиться. Мастурбировать — нормальноMasturbation Q&A и безопасно.
Во-первых, надо, конечно, уточнить, что мастурбация — это не печальный удел одиночек: люди, которые находятся в отношениях, тоже вполне себе мастурбируютDear Mona: P.S. Do Single People Masturbate More? , и в конце концов, это просто один из видов сексуальной активности. Во-вторых, нет никаких данных, что мастурбация вредитIs masturbation normal? здоровью (до тех пор, пока вы не засовываете в себя неподходящие предметы вроде канделябра или авторучки и не трёте слишком активно). В XXI веке странно даже думать о том, что «от онанизма на руках вырастают волосы и можно ослепнуть». Иногда продвинутый врач может даже прописать мастурбацию как лечение от некоторых расстройств.
5. Что вредно, так это стигма
Мужчину могут считать неудачником, если в 25 лет он по-прежнему девственник. Нередко гинекологи высказываютПервый секс с опозданием женщинам, у которых в 20 с лишним лет ни разу не было секса, что-то вроде: «Просто не надо ждать принца на белом коне» или «Тебе уже давно пора, вообще-то». Бывает, что человек любит мастурбировать, а его окружающие считают такое поведение неприемлемым или вообще грехом. Всё это не добавляет спокойствия и радости тому, у кого нет секса.
6. Воздержание не помогает добиться лучших спортивных результатов
По крайней мере, никаких доказательств этого нет, а есть небольшие исследования, в которых было показано обратное. Дефицит сна, безусловно, может плохо повлиять на состояние человека, но сам по себе секс — очень вряд ли: сложно представить, что профессиональный спортсмен доведёт себя до истощения во время полового акта. Но, возможно, если человек верит, что секс ухудшит его состояние, то лучше воздержатьсяCan Sex Really Dampen Athletic Performance? накануне соревнований.
