8 приложений и веб-сервисов, которые сделают вас счастливее
Мобильные приложения
1. Simple Habit Meditation
Приложение для тех, у кого не получается выделить для медитации достаточно времени. Короткие сеансы можно проводить на работе, во время прогулки или в транспорте.
2. Tide
Максимально простой и удобный дизайн. Можно медитировать под шелест деревьев или шум дождя. Минимальное время сеанса — 25 минут. Достаточно, чтобы расслабиться, успокоиться и почувствовать умиротворение.
3. Headspace
Приложение подойдёт как для новичков, так и для профи. Удобный дизайн поможет быстро сориентироваться и сразу приступить к медитации. Для тех, кто никогда не медитировал, есть ознакомительное видео на английском языке. Бесплатная версия включает 10-дневный курс, а вот за дополнительные пакеты придётся доплатить.
4. Brain.fm
В приложении есть как музыка для медитации, так и просто звуки дождя, леса или шум прибоя. Весь контент разбит на три категории: фокусировка, расслабление и сон. Бесплатно доступна только первая группа. Две другие — за отдельную плату.
5. White Noise
Белый шум поможет расслабиться или уснуть. Из 50 разных треков можно составить свой плейлист. Добавьте в избранное несколько любимых композиций, чтобы получить к ним быстрый доступ. Приложение включает удобную функцию таймера и будильника.
6. Calm
Звуки живой природы, которые помогут успокоиться и снять стресс. Можно включить фоном на работе: у сервиса есть и веб-версия, и мобильная. В приложении доступно несколько курсов и различные подборки.
Веб-сервисы
7. Defonic
Веб-сервис с удобным и приятным дизайном. Создайте собственное звуковое сопровождение для погружения и расслабления. Несколько звуковых дорожек, которые можно сочетать, чтобы получить уникальное звучание. На сайте доступны дневная и ночная темы оформления, а также таймер.
8. Pixel Thoughts
Веб-сервис, который предлагает вписать свои проблемы и негативные мысли в светящийся шар, а затем наблюдать, как он удаляется, растворяясь в бесконечном пространстве Вселенной.
Лучшие предложения
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress
8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%
Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы
Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены
Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф
Что-то на богатом. Как заработать на инвестициях, если не хочется следить за всеми новостями финансового рынка