7 адских дней, которые изменят вашу жизнь

«Адская неделя» — это суровое испытание для офицеров вооружённых сил Норвегии. Бывший спецназовец Эрик Бертран Ларссен увидел, что она отлично работает, и создал «гражданскую» версию этого испытания. По методике Ларссена могут заниматься все: от политиков и бизнесменов до студентов и мамочек в декрете.

Подписывайтесь на наш канал. 🤗

Читайте также

• 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил →
• Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем вы есть →
• 30 полезных привычек, которые прокачают все сферы жизни →