Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
НовостиЖизнь
18 октября 2022

Издательство «Альпина» запускает онлайн-лекторий для всех, кому сейчас тяжело

Вы узнаете, как справляться со стрессом, общаться с окружающими и сохранять здравый смысл, когда всё вокруг рушится.
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

как справляться со стрессом

С 18 октября «Альпина» запускает онлайн-встречи с авторами книг-бестселлеров издательства. В прямом эфире можно будет обсудить жизнь без тревоги, бережную коммуникацию, принятие решений в кризисных ситуациях и поддержку психического здоровья.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Встречи пройдут в социальной сети «ВКонтакте», увидеть их в прямом эфире и записи можно в сообществе «Альпины Паблишер».

Вот расписание всех эфиров:

  • 18 октября, 19:00 — Алина Адлер «Как справиться со стрессом и помочь себе в критической ситуации».
  • 21 октября, 19:00 — Максим Киселев «Критическое мышление в кризис».
  • 25 октября, 19:00 — Нина Зверева «Как разговаривать с теми, с кем ты не согласен».
  • 26 октября, 19:00 — Егор Егоров «Жизнь и тревога: как сохранить психику, продолжать работать и принимать решения в период шторма».
  • 28 октября, 19:00 — Наталья Керре и Иван Кудряшов «Как говорить с детьми о происходящем».
  • 2 ноября, 19:00 — Александр Рязанцев «На грани: как сохранять здравый смысл, когда все вокруг рушится».
  • 7 ноября, 19:00 — Наталья Фомичева «Как наше тело переживает тревогу».

Ссылки на встречи можно найти в разделе видео «Альпины».

Читайте также
🧐
Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс: 8 простых советов
В сложные времена животные тоже испытывают стресс. Вот как помочь питомцу справиться с тревожностью
Обложка: Изображение: Fotodom / Fotodom
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Американский стартап Deep построил на дне океана жилую капсулу для учёных
Американский стартап Deep построил на дне океана жилую капсулу для учёных
0
Вчера
Новости
Технологии
Huawei показала умные часы Watch GT 7 и 7 Pro с новыми режимами
Huawei показала умные часы Watch GT 7 и 7 Pro с новыми режимами
0
Вчера
Новости
Устройства
Верховный суд разъяснил, как нужно оспаривать сделки с жильём, где одна из сторон утверждает, что действовала под влиянием мошенников
Верховный суд разъяснил, как нужно оспаривать сделки с жильём, где одна из сторон утверждает, что действовала под влиянием мошенников
0
Вчера
Новости
Новости
«Ты здесь не один»: вышел жуткий трейлер нового «Астрала»
«Ты здесь не один»: вышел жуткий трейлер нового «Астрала»
0
Вчера
Кино
Новости
Учёные узнали, как внешний вид вашей улицы влияет на качество сна
Учёные узнали, как внешний вид вашей улицы влияет на качество сна
0
Вчера
Новости
Новости
Англичанин пытается доказать, что живёт с самой старой кошкой в мире — ей 31 год
Англичанин пытается доказать, что живёт с самой старой кошкой в мире — ей 31 год
0
Вчера
Новости
Новости
Huawei представила MateBook Pro S — ноутбук весом 798 граммов с автономностью до 18 часов
Huawei представила MateBook Pro S — ноутбук весом 798 граммов с автономностью до 18 часов
0
Вчера
Новости
Устройства
В Китае создали дрон‑светильник на «поводке» — для походов и пикников
В Китае создали дрон‑светильник на «поводке» — для походов и пикников
0
Вчера
Новости
Устройства
В Сети назвали 10 величайших злодеев в триллерах — Гари Олдман упомянут дважды
В Сети назвали 10 величайших злодеев в триллерах — Гари Олдман упомянут дважды
0
Вчера
Кино
Новости
Кровавый водопад в Антарктиде оказался древним морским оазисом, где до сих пор есть жизнь
Кровавый водопад в Антарктиде оказался древним морским оазисом, где до сих пор есть жизнь
0
Вчера
Новости
Новости
Одна оценка, разные плюсы: в DxOMark сравнили Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra — два главных камерофона года
Одна оценка, разные плюсы: в DxOMark сравнили Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra — два главных камерофона года
0
Вчера
Новости
Устройства
Google закроет «Google Ассистента» в сентябре — он уступит место Gemini
Google закроет «Google Ассистента» в сентябре — он уступит место Gemini
0
Вчера
Android
Новости
Аня Тейлор-Джой объяснила, почему приверженцы системы Станиславского — почти всегда мужчины
Аня Тейлор-Джой объяснила, почему приверженцы системы Станиславского — почти всегда мужчины
0
Вчера
Кино
Новости
Сиквел фильма «Первому игроку приготовиться» находится в разработке
Сиквел фильма «Первому игроку приготовиться» находится в разработке
0
4 августа
Кино
Новости
Honor показала фитнес-браслеты серии Band 11 с GPS и автономностью до 26 дней
Honor показала фитнес-браслеты серии Band 11 с GPS и автономностью до 26 дней
0
4 августа
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
Вчера
Жизнь
Колонка
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции
0
4 августа
Жизнь
Жизнь
«Ей это не по возрасту»: как женщинам не разрешают быть собой
«Ей это не по возрасту»: как женщинам не разрешают быть собой
0
4 августа
Жизнь
Жизнь
5 причин, почему первый раз так важен для нас
5 причин, почему первый раз так важен для нас
0
3 августа
Жизнь
Жизнь
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
0
31 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
0
30 июля
Жизнь
Жизнь
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
0
28 июля
Жизнь
Жизнь
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
28 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
26 июля
«Горящая изба»
Жизнь
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
23 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
21 июля
Жизнь
Жизнь
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
0
19 июля
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Игорь К1 час назад

0 / 0

Цена 61749 плюс скидка по промокоду 4000, итого 57749. Где вы увидели цену 64999?
Новинку Huawei Pura 90s Pro отдают по выгодной цене на «Яндекс Маркете»
Аватар автора комментария
Максим Дубов2 часа назад

0 / 0

И все дружно забыли про "Аферисты: Дик и Джейн развлекаются" художественный фильм 2005 года, ремейк комедии «Забавные приключения Дика и Джейн» 1977 года. Ремейк точно превзошёл оригинал, благодаря Джиму Керри и Теа Леони.
20 ремейков, превзошедших оригиналы
Аватар автора комментария
Максим Дубов2 часа назад

0 / 0

Комментарий доведён до абсурда очередным "всезнайкой"... Джеймс Кэмерон охренел бы от того, что это С.Спилберг снимал фильм «Правдивая ложь»....
20 ремейков, превзошедших оригиналы
Аватар автора комментария
Vadim Ponomarev2 часа назад

0 / 0

Я очень хочу сосать, пишите.
Как сделать потрясающий минет
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях