Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиЖизнь
18 октября 2022

Издательство «Альпина» запускает онлайн-лекторий для всех, кому сейчас тяжело

Вы узнаете, как справляться со стрессом, общаться с окружающими и сохранять здравый смысл, когда всё вокруг рушится.
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

как справляться со стрессом

С 18 октября «Альпина» запускает онлайн-встречи с авторами книг-бестселлеров издательства. В прямом эфире можно будет обсудить жизнь без тревоги, бережную коммуникацию, принятие решений в кризисных ситуациях и поддержку психического здоровья.

Встречи пройдут в социальной сети «ВКонтакте», увидеть их в прямом эфире и записи можно в сообществе «Альпины Паблишер».

Вот расписание всех эфиров:

  • 18 октября, 19:00 — Алина Адлер «Как справиться со стрессом и помочь себе в критической ситуации».
  • 21 октября, 19:00 — Максим Киселев «Критическое мышление в кризис».
  • 25 октября, 19:00 — Нина Зверева «Как разговаривать с теми, с кем ты не согласен».
  • 26 октября, 19:00 — Егор Егоров «Жизнь и тревога: как сохранить психику, продолжать работать и принимать решения в период шторма».
  • 28 октября, 19:00 — Наталья Керре и Иван Кудряшов «Как говорить с детьми о происходящем».
  • 2 ноября, 19:00 — Александр Рязанцев «На грани: как сохранять здравый смысл, когда все вокруг рушится».
  • 7 ноября, 19:00 — Наталья Фомичева «Как наше тело переживает тревогу».

Ссылки на встречи можно найти в разделе видео «Альпины».

Читайте также
🧐
Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс: 8 простых советов
В сложные времена животные тоже испытывают стресс. Вот как помочь питомцу справиться с тревожностью
Обложка: Изображение: Fotodom / Fotodom
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

18 вещей для выпускного, которые захочется носить и после праздника

18 вещей для выпускного, которые захочется носить и после праздника

Кроссовки Li-Ning

Надо брать: беговые кроссовки от Li-Ning со скидкой 37%

10 товаров с хорошими скидками на распродаже «Дни выгоды»

10 товаров с хорошими скидками на распродаже «Дни выгоды»

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

Умные часы Amazfit Balance 2

Забираем умные часы Amazfit Balance 2 со скидкой 36%

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

Это интересно
3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ

Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Блогер построил под своими мониторами аквариум с живыми рыбками, улитками и крабами
Блогер построил под своими мониторами аквариум с живыми рыбками, улитками и крабами
0
16:47
Новости
Новости
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
0
15:50
Браузеры
Новости
Раньше iPhone: в Android скоро появится подэкранная система распознавания лиц
Раньше iPhone: в Android скоро появится подэкранная система распознавания лиц
0
15:40
Новости
Технологии
Вышел трейлер сериала «Городок» от создателей «Очень странных дел»
Вышел трейлер сериала «Городок» от создателей «Очень странных дел»
0
13:50
Кино
Новости
Редкий случай: в Канаде белая медведица усыновила детёныша
Редкий случай: в Канаде белая медведица усыновила детёныша
0
13:10
Новости
Новости
Американка начала рисовать в 70 — и спустя 29 лет открыла свою выставку
Американка начала рисовать в 70 — и спустя 29 лет открыла свою выставку
0
12:10
Новости
Новости
В России начнут применять новую вакцину для лечения рака кишечника  
В России начнут применять новую вакцину для лечения рака кишечника  
0
11:30
Новости
Новости
В зоопарке Бронкса родились редкие лемуры-близнецы — это большая удача для экологов
В зоопарке Бронкса родились редкие лемуры-близнецы — это большая удача для экологов
0
11:10
Новости
Новости
Аватаризация: Джеймс Кэмерон хочет выпустить «Чужих» в 3D — мнения фанатов разделились
Аватаризация: Джеймс Кэмерон хочет выпустить «Чужих» в 3D — мнения фанатов разделились
0
10:23
Кино
Новости
У ChatGPT будет свой смартфон — появились подробности первого устройства OpenAI
У ChatGPT будет свой смартфон — появились подробности первого устройства OpenAI
0
09:36
Новости
Устройства
Вышел трейлер новых «Зловещих мертвецов», где семейная встреча превращается в кошмар
Вышел трейлер новых «Зловещих мертвецов», где семейная встреча превращается в кошмар
0
Вчера
Кино
Новости
Почувствуйте себя на Марсе: NASA показало две панорамы планеты из 2 000 кадров
Почувствуйте себя на Марсе: NASA показало две панорамы планеты из 2 000 кадров
0
Вчера
Новости
Новости
В приложении «Хорошие новости» стартовала круглогодичная акция «Забота, которая кормит»
В приложении «Хорошие новости» стартовала круглогодичная акция «Забота, которая кормит»
0
Вчера
Новости
Новости
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
0
Вчера
Новости
Устройства
В России покажут жуткий хоррор «Долина улыбок» со звездой «Графа Монте-Кристо»
В России покажут жуткий хоррор «Долина улыбок» со звездой «Графа Монте-Кристо»
0
Вчера
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Весеннее обострение мошенников: уловки, о которых важно знать, чтобы провести майские без проблем
Весеннее обострение мошенников: уловки, о которых важно знать, чтобы провести майские без проблем
4 мая
«Горящая изба»
Жизнь
Что скрывается за этикеткой: как на самом деле контролируется качество продуктов в магазинах
Что скрывается за этикеткой: как на самом деле контролируется качество продуктов в магазинах
0
4 мая
Жизнь
Жизнь
Хочу домой, но понятия не имею, где он: что это за чувство и как с ним жить
Хочу домой, но понятия не имею, где он: что это за чувство и как с ним жить
0
30 апреля
Жизнь
Жизнь
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
0
29 апреля
Жизнь
Жизнь
3 опасные ловушки, в которые часто попадают умные люди
3 опасные ловушки, в которые часто попадают умные люди
0
27 апреля
Жизнь
Жизнь
Кто такие луркеры и что они делают в соцсетях
Кто такие луркеры и что они делают в соцсетях
0
26 апреля
Жизнь
Жизнь
Зачем учиться синрин-йоку — японскому искусству гулять по лесу
Зачем учиться синрин-йоку — японскому искусству гулять по лесу
0
25 апреля
Жизнь
Жизнь
5 способов перестать защищать своё мнение по любому поводу
5 способов перестать защищать своё мнение по любому поводу
0
24 апреля
Жизнь
Жизнь
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
0
22 апреля
Жизнь
Жизнь
Как настроить точный моральный компас
Как настроить точный моральный компас
0
21 апреля
Жизнь
Жизнь
«Не просто тролль»: почему поведение Артемия Лебедева в шоу «Натальная карта» — это провал
«Не просто тролль»: почему поведение Артемия Лебедева в шоу «Натальная карта» — это провал
21 апреля
«Горящая изба»
Жизнь
Винтаж или хлам: можно ли носить вещи из сундука, если мода повторяется
Винтаж или хлам: можно ли носить вещи из сундука, если мода повторяется
0
20 апреля
Жизнь
Жизнь
Счастье не любит тишину — это нытики запрещают вам радоваться жизни
Счастье не любит тишину — это нытики запрещают вам радоваться жизни
0
18 апреля
Жизнь
Жизнь
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
18 апреля
Жизнь
Жизнь
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс
0
17 апреля
Жизнь
Как жить

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Том Штерн13 минут назад

0 / 0

200-400 метров, это конечно не выход из положения.
Скачайте три этих мессенджера — на случай полного отсутствия интернета
Аватар автора комментария
Том Штерн16 минут назад

0 / 0

Чтобы так красочно все работало, адресату нужно установить аналогичную программу. Иначе теряется вся красота.
5 Android-приложений для удобной переписки по СМС ¯\_(ツ)_/¯
Аватар автора комментария
Том Штерн21 минуту назад

0 / 0

Это конечно неудобно, придётся вспомнить звонки и смс.
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
Аватар автора комментария
Евгений24 минуты назад

0 / 0

Это кроссовки для быстрого бега, не вводите читателей в заблуждение. Обычным людям лучше взять red hare 9 pro, Feidan для опытных бегунов.
Надо брать: беговые кроссовки от Li-Ning со скидкой 37%
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях