Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
16 января 2017

Почему мы привязываемся к тому, что создаём

Мотивация прочно входит в нашу жизнь ещё в детстве, когда мы стараемся убедить родителей что-то для нас сделать. Профессор поведенческой экономики Дэн Ариэли рассказывает, как мотивация связана с чувством удовлетворения, которое возникает у нас, когда мы создаём что-то своими руками.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Почему мы привязываемся к тому, что создаём

Дэн Ариэли (Dan Ariely)

Профессор психологии и поведенческой экономики из Университета Дьюка (США), основатель Центра ретроспективных исследований. Автор бестселлеров «Позитивная иррациональность» и «Вся правда о неправде».

Мотивация — очень сложное явление, которое мы часто понимаем неправильно. Если разобраться, что такое мотивация и как она работает, можно так выстроить карьеру и личную жизнь, чтобы быть более продуктивным, довольным и счастливым.

Дэн Ариэли

Но как же повысить мотивацию? Прежде чем ответить на этот вопрос, Дэн Ариэли предлагает вспомнить, что происходит, когда мы создаём или собираем что-нибудь своими руками, например мебель из IKEA.

Эффект IKEA

Создателям IKEA когда-то пришла в голову гениальная мысль. Они предложили клиентам покупать коробки с деталями и самостоятельно собирать мебель, полагаясь лишь на помощь крайне запутанной инструкции.

Многим нравится простой минималистичный дизайн мебели из IKEA, но чтобы собрать что-то, нужно на удивление много времени и сил. Инструкция зачастую только сбивает с толку.

И не скажешь, что процесс сборки доставляет удовольствие, но мы всё равно испытываем гордость, глядя на результат своих трудов. Со временем это чувство только растёт. Такое явление получило название «эффект IKEA». Хотя, конечно, IKEA была не первой компанией, которая поняла ценность самостоятельной сборки.

дэн ариэли: эффект IKEA

В 1940‑х годах американская компания P. Duff and Sons начала продавать готовые сухие смеси для выпечки. Нужно было только добавить в них воду, размешать всё, вылить в форму и поставить в духовку на полчаса.

Но на удивление эти смеси не пользовались успехом у домохозяек. Дело было не во вкусе продукта, а в том, что его было слишком легко приготовить. У хозяек не было чувства, что такая выпечка — это их собственное творение.

Тогда производители изменили состав смеси и убрали из неё яичный порошок и сухое молоко. Теперь, когда нужно было самим добавлять яйца, масло и молоко, хозяйки чувствовали, что действительно приняли участие в создании десерта и охотнее покупали сухую смесь.

Затратив больше усилий на создание какого-то предмета, мы больше его ценим

Чтобы изучить эффект IKEA, Дэн Ариэли с коллегами Майклом Нортоном и Дэниэлом Моконом провели эксперимент. Они попросили участников эксперимента делать оригами за небольшую часовую оплату. Всем выдали цветную бумагу и стандартные инструкции, объясняющие, как сгибать бумагу, чтобы получились журавлики и лягушки.

Сделать оригами труднее, чем кажется. А так как все участники были новичками в этом деле, результаты у них получились не особо симпатичными. Затем две группы участников: создателей (тех, кто складывал оригами) и покупателей (тех, кто ничего не мастерил), — попросили определить цену для получившихся изделий. Оказалось, что создатели готовы были заплатить за свои поделки в пять раз больше, чем покупатели.

дэн ариэли: оригами

Представьте, что вы — один из этих создателей. Осознаёте ли вы, что другие не видят результат ваших трудов в том же свете, что и вы сами? Или вам кажется, что они полностью разделяют ваше восхищение?

Прежде чем отвечать на этот вопрос, вспомните маленьких детей. У них эгоцентричный взгляд на мир: им кажется, что если они закроют глаза, они не только не будут видеть окружающих, но и окружающие не будут видеть их. Со временем мы вырастаем из этого заблуждения. Но удаётся ли нам полностью от него избавиться? Оказывается, нет. Любовь к своим творениям и вправду слепа. Создатели из этого эксперимента не только переоценили свои поделки, но и были уверены, что другие люди воспримут их с таким же восторгом.

Но это ещё не всё. Потом исследователи усложнили эксперимент и попросили участников сложить оригами по сокращённым инструкциям, в которых были только стрелочки, показывающие, что и как складывать, но не было пояснений.

Новые оригами получились ещё страшнее предыдущих, покупатели предлагали за них ещё более низкую цену. А вот сами создатели оценили свои новые изделия даже выше, чем оригами из первого эксперимента, потому что во втором случае им пришлось больше стараться. Это доказало, что количество затраченных усилий влияет на наше отношение к плодам своих трудов.

Как это связано с мотивацией

Эти эксперименты с оригами не были напрямую связаны с одним из основных двигателей мотивации — с нашим чувством индивидуальности.

Поведение участников показало, что нас мотивирует потребность в признании, чувство удовлетворения от проделанной работы и сознание, что мы создаём что-то новое.

Создавая что-то своими руками, мы привязываемся к этой вещи и чувствуем, что она выражает нашу индивидуальность. Особенно это характерно для людей творческих профессий.

Но это распространяется и на всех остальных. Представьте, например, что вы покупаете кроссовки. Вы можете полностью индивидуализировать свою обувь, выбрав не только цвет самих кроссовок, но также цвет шнурков и подкладки.

Казалось бы, это желание связано только с нашими предпочтениями: если красный цвет нам нравится больше синего, значит, мы выберем красные кроссовки. Но дело не только в предпочтениях. Выбирая определённый цвет, мы как будто вносим вклад в создание продукта и делаем его своим.

Чем больше усилий мы прилагаем, тем вероятнее нам понравится итоговый результат. Этот принцип работает и в других сферах жизни.

Однако если нам позволяют средства, мы нанимаем людей, чтобы они убирались у нас в доме или заботились о нашем саде, чтобы не тратить время на такие рутинные дела. Но ведь в погоне за продуктивностью мы отдаляемся от результатов собственного труда. Поэтому не забывайте: приложенные усилия сделают конечный результат более ценным.

Источник: Why we’re so attached to our own creations — even when they’re ugly
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

60 отличных подарков бабушке на Новый год

60 отличных подарков бабушке на Новый год

5 хороших игровых мышек дешевле 5 тысяч рублей

5 хороших игровых мышек дешевле 5 тысяч рублей

аэрогриль ГрандШеф 16 в 1

Что умеет большой аэрогриль «Грандшеф 16 в 1» с высоким рейтингом на маркетплейсах

Кресло с поддержкой поясницы

Берём в подарок компьютерное кресло с поддержкой поясницы

кроссовки от Baasploa

Надо брать: кроссовки от Baasploa, в которых тепло и сухо в слякоть

Sejchas s skidkoj: 15 otlichnyh tovarov na AliExpress

Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress

Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить

Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить

15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера

15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера

Это интересно
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Комментарии
Oleg Zalyalov
17.01.17 14:26
Вот я чего понять не могу. Я несколько раз собирал мебель из икеи и ни разу не видел крайне запутанной инструкции. Наоборот, все инструкции были очень наглядными, как для дебилов. Может мне кто-нибудь показать запутанную инструкцию из икеи?
Дмитрий Звягин
17.01.17 17:13
Я скажу больше, я даже кухню их собирал, и ничего сложного не увидел. Элементарные инструкции. Кто не может собрать - пусть заказывает сборку. Из инструментов желателен шуруповерт с битами Pz2 и шестигранником. Ну и молоток иногда нужен для забивания гвоздиков (оргалит для задней стенки). Вроде бы и все.
Что вы могли пропустить
Создатели криптовалюты USDT выпустили децентрализованный менеджер паролей PearPass
Создатели криптовалюты USDT выпустили децентрализованный менеджер паролей PearPass
0
12:35
Новости
Технологии
27 способов приготовить холодец и заливное
27 способов приготовить холодец и заливное
12:00
Еда
Еда
Звезда «Очень странных дел» намекнул на смерть одного из персонажей
Звезда «Очень странных дел» намекнул на смерть одного из персонажей
0
11:15
Кино
Новости
60 отличных подарков бабушке на Новый год
60 отличных подарков бабушке на Новый год
0
11:00
Газпромбанк
Ликбез
Когда бытовую технику не стоит даже пытаться чинить самому — а когда можно попробовать
Когда бытовую технику не стоит даже пытаться чинить самому — а когда можно попробовать
0
10:00
Технологии
Технологии
Empire назвал 20 лучших сериалов 2025 года, которые стоит смотреть запоем
Empire назвал 20 лучших сериалов 2025 года, которые стоит смотреть запоем
0
Вчера
Кино
Новости
12 сериалов, которые понравятся поклонникам Fallout
12 сериалов, которые понравятся поклонникам Fallout
0
Вчера
Кино
Кино
5 хороших игровых мышек дешевле 5 тысяч рублей
5 хороших игровых мышек дешевле 5 тысяч рублей
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как нескучно встретить Новый год дома: 12 идей
Как нескучно встретить Новый год дома: 12 идей
0
Вчера
Ликбез
Праздники
VK Store выпустил зимнюю капсулу с набором шерстяной одежды ручной работы
VK Store выпустил зимнюю капсулу с набором шерстяной одежды ручной работы
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Дефицит оперативной памяти в мире: что происходит и почему вся электроника будет дорожать
Дефицит оперативной памяти в мире: что происходит и почему вся электроника будет дорожать
0
Вчера
Новости
Технологии
Ozon совместно с Университетом ИТМО будет реализовывать программы бакалавриата по ИИ и компьютерным технологиям
Ozon совместно с Университетом ИТМО будет реализовывать программы бакалавриата по ИИ и компьютерным технологиям
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В арт-кэмпе «Дикая Мята» пройдёт новогодний музыкальный фестиваль с активностями и праздничным ужином
В арт-кэмпе «Дикая Мята» пройдёт новогодний музыкальный фестиваль с активностями и праздничным ужином
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что умеет большой аэрогриль «Грандшеф 16 в 1» с высоким рейтингом на маркетплейсах
Что умеет большой аэрогриль «Грандшеф 16 в 1» с высоким рейтингом на маркетплейсах
0
Вчера
Покупки
Покупки
40-метровая волна, которой не должно быть: в Австралии сняли редкий морской феномен
40-метровая волна, которой не должно быть: в Австралии сняли редкий морской феномен
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al55 минут назад

0 / 0

аэрогриль вещь шикарная, заменяет и сковороду и духовку во многих случаях. при этом компактнее, удобнее, быстрее и экономичнее. wifi и подобное - не нужно. прозрачная стенка - не нужна. я бы выбирал те, где нагрев больше 200 градусов. Хотя и 200 с обдувом хватает обычно.
12 лучших аэрогрилей для дома в 2026 году
Аватар автора комментария
BVGf1 час назад

0 / 0

Весной и летом можно говорить как внезапно и назло врагам снова подешевели сезонные овощи и фрукты. И яйца, особенно яйца. Зимой каждый год внезапно и назло врагам дешевеют мандарины. В такой подборке будет чему удивляться
Дефицит оперативной памяти в мире: что происходит и почему вся электроника будет дорожать
Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

нет, до лампочки, как и на мониторах, это сделано для игроков в стрелялки, которым нужно прицельно целиться и быть быстрее конкурентов
У вас Android и вы выбираете iPhone? Вот 12 вещей, о которых стоит знать заранее
Аватар автора комментария
Олег Залялов2 часа назад

0 / 0

Такое ощущение, что часы вообще не делают для тех, кто хочет ориентироваться во времени. Я сделал себе в конструкторе циферблат, чтобы одним взглядом видеть время, дату с днем недели, текущее событие в календаре, сколько еще, следующее событие и сколько до него, праздник, если есть (мероприятие на весь день, точнее), до конца дня дугами по циферблату размеченные все оставшиеся события, время в москве, заряд телефона и заряд часов, ну и для баловства погоду и локацию . И тут часы развалились, я пошел купил следующие. А на них Wear OS 6 и оказывается, что связь с телефоном теперь только через complications. И готовых циферблатов, хоть близко похожих, вообще нет, приложение-конструктор это все не поддерживает.
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
Новый «Буратино» выходит в прокат 1 января: сказка для всей семьи с посылом на все времена

Новый «Буратино» выходит в прокат 1 января: семейная сказка с посылом на все времена

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях