Худеем в Масленицу: рецепт блинов по диете Дюкана

Ингредиенты:

• 2 яйца;
• 2 столовые ложки с горкой кукурузного крахмала;
• 100 мл молока (до 1,5% жирности);
• 30 г (1 столовая ложка с горкой) нежирного мягкого творога без добавок;
• 1 чайная ложка разрыхлителя;
• щепотка соли;
• заменитель сахара — по вкусу;
• 1 чайная ложка растительного масла.

Все ингредиенты хорошо взбить миксером (или в блендере), масло добавить в последнюю очередь. Блинчики получаются тонкие, не прилипают к сковороде и не рвутся.

1 / 0

2 / 0

3 / 0

4 / 0