Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
4 ноября 2010

«Черный список»: 9 вещей, которые не сто́ит делать

Есть вещи, которые отбирают время и силы и отдаляют выполнение поставленных целей. Каждый их вас сможет найти в этом списке несколько пунктов, которые он выполняет даже не задумываясь.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

«Черный список»: 9 вещей, которые не сто́ит делать

У нас есть замечательная привычка — составлять списки дел, выполнять их и аккуратненько вычеркивать с гордой пометкой «Сделано». Но есть такие вещи, которые мы часто делаем и абсолютно не задумываемся об их важности и полезности. Более того, их стоит внести в «черный список».

Пытаться делать все

Есть золотое правило 80/20, которое гласит, что 20% заданий по своей важности равны 80% от общего дела. Поэтому хорошенько пройдитесь по вашему списку дел и попробуйте выделить остальные 80%, которые по важности составляют всего лишь 20%. Согласитесь, что затраты энергии явно распределяются неравноценно. Попробуйте проделывать это с каждым вашим заданием и увидите, что продуктивность ваша возрастет в разы.

Отвечать на все письма (звонки, смс и сообщения)

Если вам пришло сообщение на e‑mail или смс — это совсем не значит, что вы должны немедленно сесть и ответить. Есть приоритетность. Некоторые вещи не требуют вашей незамедлительной реакции. Отвечая на все сообщения без разбору, вы можете отодвигать более важные дела. К тому же сама привычка проверять свой e‑mail каждые пол часа уже сама по себе является нездоровой зависимостью. К тому же таким образом вы приучаете окружающих людей к тому, что вы постоянно на связи и отвечаете практически незамедлительно. Это явно не ускоряет процесс работы и может основательно подпортить вам настроение.

Вы думаете, что обязаны все выполнять немедленно

Заведите себе кроме списка нужных дел и того, чего делать не стоит, еще один список — список несрочных дел, которые можно сделать позже.

Откладывать важные дела на потом

Прокрастинация — подлый змий, который искушает вас отложить важное и неприятное на потом. И потом еще раз на потом… и так далее, пока не подходит черта, за которой уже все горит и вы не успеваете. Так вы можете никогда не начать важные проекты, которые в результате могут принести вам успех. Не живите иллюзиями и гоните в шею этого сладкоголосого змея.

Пытаться сделать все идеально с первого раза

Как ни странно, но желание делать все идеально — это один из вариантов прокрастинации. То есть вы копаетесь в одном деле, наводя лоск и красоту, вместо того, чтоб выполнить самое главное и двигаться дальше. Иногда это доходит до абсурда, когда при составлении отчета вы думаете над шрифтом или полями и переделываете все это по 10 раз. Чтоб потом коллегам было не стыдно показать. Введите себе «правило черновика» — делаете проекты, сохраняете их, обрабатываете один, потом возвращаетесь ко второму и сглаживаете в нем острые углы, шлифуете его. И так далее. Позвольте себе иногда совершать маленькие ошибки, которые вы можете исправить позже.

Зацикливайтесь на деталях

Иногда вся суть в деталях и работать над ними — это ваша основная задача. Но так бывает не всегда, а вот привычка углубляться в детали есть практически у всех. Подумайте, будут ли важны эти детали через год? А через два? Старайтесь составить общую картину, иначе зарываясь в детали вы можете потерять основную мысль.

Не представлять себе четких целей

Вы знаете свои цели на этот месяц? Есть ли у вас список дел на год? Чего вы хотите достигнуть? Иногда очень полезно задуматься над основными целями и расставить приоритеты. Да, это займет какое-то время, но после этого у вас будет четкая цель и сформируется руководство к действию. Вы сможете не распыляться на мелочи и медленно, но уверенно (а иногда и неожиданно быстро) будете продвигаться к своей цели. Причем, основные цели можно ставить как на год (месяц), так и на ближайшую неделю или даже одни день.

Работать без перерывов

Если вы думаете, что работая без перерывов экономите целую кучу полезного времени и успеваете сделать гораздо больше, то вы глубоко ошибаетесь! Люди — не роботы, и не могут работать сосредоточенно без отдыха. У вас создается иллюзия полезного времени, а на самом деле ваша продуктивность падает, вы начинаете замедляться, делать ошибки и банально раздражаться. Даже когда все горит, делайте небольшие перерывы на 5–10 минут, чтоб немного отдохнуть и освежить голову.

Всем угождать

У Колина Пауэлла есть замечательная цитата, которая гласит: “Желание нравиться всем является признаком посредственности.” Все люди разные и мы просто не в состоянии нравиться всем. Попытка быть приятным человеком для всех в итоге может довести вас до истощения. Плюс ко всему вы получаете целый букет комплексов в стиле «ну почему я не понравился», которые будут заставлять вас перебирать в голове всевозможные варианты. Поверьте, ни чем хорошим это для вас не закончится. Просто примите ситуацию и все. Мы не обязаны нравится всем, как и нам могут не нравится определенные люди. Это вполне естественно.

А есть ли у вас ваш собственный «черный список»? Дополните?

Обложка: Fabricio Marques @Fabric_8
Источник: www.lifehack.org
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники с активным шумоподавлением

Надо брать: наушники от Baseus с активным шумоподавлением со скидкой 64%

Робот-пылесос от Tuvio

За полцены можно забрать моющий робот-пылесос со станцией от Tuvio

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary fevralya

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары февраля

Эти 10 товаров с AliExpress точно не будут валяться в шкафу

Эти 10 товаров с AliExpress точно не будут валяться в шкафу

15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще

15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще

Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%

Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%

10 krossovok s AliExpress dlya vesny, kotoraya kogda-nibud' nastanet

10 кроссовок с AliExpress для весны, которая когда-нибудь настанет

Телевизор TCL 55Q6CS

Большой 55-дюймовый 4К-телевизор от TCL отдают со скидкой 53%

Это интересно
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Комментарии
DREAM1N
04.11.10 10:40
Мне нравится еще такая трактовка правила 80/20: "80% дел мы делаем за 20% времени, а на то, чтобы сделать оставшиеся 20% дел тратим 80% времени".
roman
04.11.10 11:15
неправильно использовать правило 8020 при таком ведении дел. Данное правило это простая констатация. Как только вы отсеете 80% и у вас останеться 20%, то на эти оставшиеся проценты тут же сработает правило 8020 и вам уже нужно отделить другие 80% уже из эти оставшихся и так до безконечности. Ну это если слеовать логике, закономерности и последовательности
Ilya Ratkevich
04.11.10 12:26
Да, я тоже слышал только о такой формулировке правила 80/20.
ginger
04.11.10 13:17
Думаю, что тут формулировака не так важна. Главное правильно понять суть.
ginger
04.11.10 13:20
Это если воспринимать буквально :)))) На самом деле вы сами прекрасно знаем, на какие дела у нас уходит больше всего времени и насколько они важны. Подсознание - замечательная вещь, фиксирует все. Просто иногда нам не хочется признаваться, что мы тратим время на более простые моменты, отодвигая важное (и часто не самое приятное) на потом.
Dim Gor
04.11.10 14:13
8. Работать без перерывов. Это правильно. У меня последнее время устают глаза, так я стал использовать программу, которая каждый час блокирует комп для отдыха. И заметил, что эти пять минут отдыха хорошо действуют не только на глаза, но и на мозги. Встанешь-походишь-отвлечешься и иногда такие идеи приходят, на которые в процессе просто не обращаешь внимания. Всем рекомендую. :)
ginger
04.11.10 15:09
Не зря же нас еще в первых лкассах учили делать небольшую зарядку посреди урока. Мы выросли и многие благополучно об это забыли :)
Саша
04.11.10 15:24
Я бы добавил ще одно правило: не делать всякие списки дел, когда самих-то дел как кот наплакал!
ginger
04.11.10 16:17
Правильно, зачем себя нагружать :)? Списки уже сами по себе предполагают, что вы уже что-то должны сделать.
Ilya Ratkevich
04.11.10 23:10
Так суть как раз разная.
RobidoR
05.11.10 01:02
А что за программа?
ginger
05.11.10 10:31
Cуть в том, что мы часто тратим слишком много времени на решение дел, которые не ялвляются «ядром» задачи. Если обобщить, то нужно выделять главное и сосредотачиваться на нем и не тратить много времени на детали, второстепенные по важности. Работать нужно продуктивно :)
Данил
11.11.10 08:04
3. Вы думаете, что обязаны все выполнять немедленно. Заведите себе кроме списка нужных дел и того, чего делать не стоит, еще один список – список «нескрочных дел», которые можно сделать позже. Эти не срочные дела остануться так и не сделанными до последнего дня, когда уже писец приспичит.
ginger
11.11.10 09:28
Не надо воспринимать все буквально, мы же не будем сушить кота в микроволновке только потому, что это не запретили в инструкции? Просто нужно правильно расставить приоритеты и не поддаваться соблазну сделать сначала более приятные, легкие и не очень срочные дела. А такое бывает довольно часто :)
Christy Lubchuk
31.01.16 17:28
У меня слишком много времени занимает чтение лайфхакера ?
Что вы могли пропустить
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
Вчера
«Горящая изба»
Советы
Как ухаживать за цветами в губке
Как ухаживать за цветами в губке
0
16 февраля
Ликбез
Советы
Как почистить термос внутри и снаружи
Как почистить термос внутри и снаружи
0
15 февраля
Советы
Советы
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
Как часто надо стирать одежду
Как часто надо стирать одежду
0
31 января
Советы
Советы
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Игорь Антонов3 минуты назад

0 / 0

Даже зарегистрируюсь , чтоб написать что два очкушника и чмошника , готовые скитаться как чушки , ну придумай что нибудь отмажься , сходи отслужи , работай нормально в своей стране , чужой , но достойно, на нормальной работе оплачиваемой не в банановой республики , накопи денег лети в другую страну отдохни или едь правда на пмж ни хочу обидеть ни одну профессию , но работать полотеркой или кухаркой, ну капец у вонючих вьетнамцев ,приезжай в Россию поработай ручками
«Было страшно...» Как мы переехали во Вьетнам без зарплат айтишников
Аватар автора комментария
Гарик Автесян6 часов назад

0 / 0

В Германи уксуная эссенция 25% и не более. Получается я поливаю 3 дес. ложками, а не одной. Получается клёво.
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Аватар автора комментария
Horugvi6 часов назад

0 / 0

жоско, но несправедливо
5 причин посмотреть «Хамнета», которого номинировали на «Оскар-2026»
Аватар автора комментария
Алексей Хромов6 часов назад

0 / 0

Меня гораздо больше смущает Шон Леви в качестве режиссёра. Он же... никакой
Райан Гослинг объяснил, почему согласился сыграть в новых «Звёздных войнах» — хоть и избегает франшиз
Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях