Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Почему болит спина?
Анонимно
Сорвал спину, скрутило, защемило, продуло, заныло, схватило и не отпускает — именно так пациенты часто рассказывают о боли в спине. Так почему она болит? Причин может быть много:
- Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и фасеточных суставов. Например, спондилолистез, грыжа межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, остеопороз, переломы.
- Врождённые изменения: тяжёлый кифоз или сколиоз.
- Онкологические заболевания: опухоли спинного мозга, лимфома или метастатическое поражение позвонков.
- Инфекции: остеомиелит позвонка, гнойное воспаление диска, околопозвоночный или эпидуральный абсцесс, туберкулёз.
- Ревматологические заболевания: анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), псориатический артрит, реактивный артрит.
Также боль в спине может быть проявлением заболеваний других органов: простатит, эндометриоз и хронические воспалительные заболевания малого таза, мочекаменная болезнь и пиелонефрит, панкреатит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
⠀
Список впечатляющий, но более чем у 85% пациентов боль в спине неспецифическая. Это значит, что она мышечно-скелетная (болят мышцы, связки, суставы) и у неё нет чётко определённой причины вроде метастазов, переломов или грыжи диска. Так что весь список возможных причин спинной боли не повод немедленно отправлять на МРТ каждого человека с болью в пояснице.
Если у вас болит спина — сходите к врачу. Лучше к неврологу, но если он недоступен, то к терапевту тоже можно. Он подробно расспросит и тщательно осмотрит вас, чтобы не упустить настораживающие симптомы — «красные флаги». К ним относятся признаки онкологических заболеваний, инфекции, острые хирургические патологии, переломы.
Красный флаг — повод как можно раньше назначить анализы и исследования, например МРТ, КТ или рентгенографию. Но неспецифическая боль в спине в большинстве случаев не требует дополнительных обследований после осмотра.
Чего точно не стоит делать при боли в спине — «отлёживаться» и ждать, пока пройдёт. Если серьёзных причин для боли нет, необходимо сохранять максимально возможную для вас физическую активность. Иногда нужен приём обезболивающих препаратов, но за этими назначениями нужно обращаться к врачу.
А чтобы реже страдать от боли, контролируйте массу тела и регулярно занимайтесь физической активностью.
Лучшие предложения
9 тёплых свитеров стоимостью до 2 000 рублей
11 отличных гаджетов с распродажи Baseus на AliExpress
И без того бюджетные наушники CMF Buds 2a отдают со скидкой 30%
15 ужасных товаров для Хеллоуина
Эти средства с распродажи корейской косметики нужны нам каждый день
Забираем топовый iPhone 17 Pro Max со скидкой 31%
Быстрая зарядка от Baseus для всех вилок и розеток — со скидкой 64%
Надо брать: зимние кроссовки от RAX со скидкой 67%
Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков
«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности
Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России