1. Защититесь от депрессии

Лучшая тактика против депрессии — игра на опережение. Занимайтесь любимым делом, чаще общайтесь с близкими и заботьтесь о себе, чтобы избежать осенней хандры.

10 полезных привычек, которые обеспечат позитивный настрой →

2. Согревайтесь горячим шоколадом

что делать осенью: Горячий шоколад

Этот ароматный напиток порадует и детей, и взрослых. А на приготовление уйдёт совсем немного времени.

Лучший рецепт горячего шоколада →

3. Смотрите позитивные фильмы

Работы Альфреда Хичкока, Майка Ли, Ксавье Долана, Джоаны Чэнь и Евгения Ташкова помогут вам побороть уныние. В этих фильмах осеннее настроение пробуждает только самые позитивные эмоции.

5 фильмов, которые создадут уютное настроение →

4. Найдите себе новое хобби

что делать осенью: Новое хобби

Если старые увлечения больше не приносят радости, пора найти новое занятие. Возможно, вас заинтересуют дудлинг, пивоварение, танцы или выращивание бабочек.

25 интересных идей →

5. Сварите глинтвейн

Терпкий, пряный, согревающий глинтвейн — идеальный напиток для холодов. Насладитесь его ароматом и забудьте о серых буднях.

Подробный рецепт →

6. Перечитайте любимые книги

что делать осенью: Любимые книги

Они успокоят и создадут хорошее настроение. Возможно, при повторном прочтении вы даже откроете для себя что-то новое.

Список из ста книг →

7. Сходите в лес за грибами

Лучше отправиться туда большой компанией. Если грибы вас совсем не привлекают, просто насладитесь прогулкой по осеннему лесу.

Как не пропустить ни одного гриба →

8. Приготовьте аппетитные осенние блюда

что делать осенью: Аппетитные блюда
сottercrunch.com

В начале осени созревают тыква и яблоки, появляется много грибов. Самое время побаловать себя вкусными и яркими блюдами.

5 рецептов для уютных посиделок с близкими →

Читайте также