Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Стать богатым
27 ноября 2022

4 психологические особенности, которые мешают выбраться из бедности

У финансовых трудностей много причин, но некоторые стоит искать в своей голове.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

4 психологические особенности, которые мешают выбраться из бедности

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Бедностью считается положение, когда дохода человека не хватает на то, чтобы обеспечить базовые потребности. У неё масса причин, в том числе и внешних. Совсем нечестно говорить, что низкий достаток — это выбор и вина человека, а стать богаче легко, стоит только захотеть. Разумеется, это не так.

Но есть некоторые психологические особенности, которые вносят свою лепту в финансовую неуспешность.

1. Низкая самооценка

Когда говорят о самооценке, зачастую концентрируются на внутренних страданиях человека и проблемах в отношениях. Но на прочие стороны жизни это тоже влияет, в том числе и на финансовую. Причём довольно сильно.

Человек с низкой самооценкой зачастую просто не верит, что может претендовать на хороший доход. Ещё хуже, если он считает, что такого по каким‑то причинам не заслуживает. Поэтому он соглашается на работу с плохими условиями и низким окладом, не просит повышения. А ещё им легко манипулировать. Все эти «не нравится — клади заявление на стол, за забором сто таких, как ты» и «вы должны быть благодарны, что за такую работу вам вообще платят» — это никакие не аргументы, а игра на низкой самооценке.

2. Стресс

Оказываться в стрессовых ситуациях не всегда плохо. Это заставляет организм мобилизоваться и также тренирует его, чтобы в будущем справляться с подобными вызовами было проще.

С долговременным стрессом всё гораздо хуже. Он влияет на мозг, что может ухудшить память. Постоянные тревога и беспокойство мешают здраво оценивать обстановку и принимать верные решения, в том числе и финансовые.

И тут также важно отметить, что это замкнутый круг: недостаток денег вызывает стресс. Из‑за чего человек частично теряет способность обрабатывать информацию, анализировать ситуацию и определять приоритеты. И деньги, конечно.

3. Выученная беспомощность

Есть два взгляда на эту особенность, причём выдвинутые одними и теми же авторами. Изначально они провели ряд экспериментов на животных и пришли к неутешительному выводу. Если кто‑то долго находится в негативной ситуации, которую никак не может контролировать, он привыкает и теряет всякую веру, что способен что‑то изменить.

У людей процессы устроены сложнее, чем у животных, так что всё не так прямолинейно. Тем не менее выученная беспомощность наблюдается и у нас. Такой человек пассивен, не пытается улучшить свою жизнь, даже если попадает в выгодные условия, не готов принимать решения. Возможно, в прошлом он старался что‑то сделать, но, несколько раз обжёгшись, уже не проявляет никакой активности.

Обновлённая версия предполагает, что человек не учится беспомощности, а наоборот. Беспомощным он рождается, а потом под влиянием обстоятельств и окружающего мира приобретает веру в то, что его действия приносят результат. Или не приобретает.

Как бы то ни было, суть в том, что если кто‑то на протяжении своей жизни не имел позитивного опыта, не получал вознаграждения за свои усилия — он мирится с обстоятельствами. И с бедностью тоже.

4. Негативные установки

В жизни каждого из нас много установок, которые помогают быстрее принимать решения. Например, тезисы «если я пойду на тренировку, то не пожалею, а если не пойду, то могу пожалеть» или «невозможно быть во всём лучшим» мотивируют нас собраться в спортзал или не делать трагедии из второго места в соревновании.

Установки мы черпаем буквально отовсюду — из семьи, личного опыта, книг и так далее. Но они не всегда срабатывают хорошо. Иногда они устарели, не эффективны конкретно для нас или сформировались по ошибке, потому что результат какого‑то действия был случайным. Однако они продолжают влиять на нашу жизнь, потому что мы, как правило, не замечаем их.

Негативные установки, касающиеся материального благополучия, могут заставлять бездействовать. Например, если у человека в голове прочно сидит, что все богатые — преступники, а он не хочет делать ничего противозаконного, то он не будет стремиться к большему доходу. А если представитель творческой профессии верит, что художник должен быть голодным, а иначе это не искусство, то он не сможет просить за свои работы достойную оплату.

Читайте также
🧐
7 заблуждений о бедности, которые мешают победить её
5 распространённых убеждений, которые портят нам жизнь
3 установки, которые сделают жизнь лучше
Обложка: CGN089 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Алексей Поповский
01.02.22 00:06
Отсутствие денег забыли упомянуть )
Alex Ponomar
01.02.22 00:10
Не являются психологической особенностью.
Борис Попов
01.02.22 19:32
Являются.
Игорь Шатилов
01.02.22 01:57
Все понятно, но делать то с этим что?
Наталья Копылова
01.02.22 10:57|изменено
Комментарий, возможно, будет выглядеть немного как пассивная агрессия. Заранее прошу прощения, тут по-другому сложно сформулировать, я ничего плохого не имею в виду. Вопрос хороший в разрезе выученной беспомощности и переноса ответственности. Потому что он как бы предполагает, что кто-то придёт и скажет, чтобы делать, чтобы всё изменить. Чем и пользуются всякие инфоцыгане. Потому что если кто-то придёт и скажет: делай так и всё изменится, он шарлатан. Здесь нет простых рецептов. Но у нас есть кое-какие тексты, которые помогут подробнее узнать об этих проблемах и путях их решения. Например:- Выученная беспомощность https://lifehacker.ru/vyuchennaya-bespomoshhnost-i-eyo-preodolenie/ Самооценка https://lifehacker.ru/neadekvatnaya-samoocenka/ Установки https://lifehacker.ru/negativnye-ustanovki/ и https://lifehacker.ru/vrednye-ustanovki/ - Стресс - тут очень много о чём можно говорить и много какие ссылки давать. Скажем, вот https://lifehacker.ru/vernutsya-k-zhizni-posle-stressa/.
Konrad Mayunov
04.02.22 11:30
Простите, но подобные тренинги - чушь из разряда Кийосаки. Мол, поверь в себя не сдавайся, и всё получится.Оно верно, конечно, но какой смысл, если от перестановки слагаемых сумма не изменяется, и более того: богатых всё меньше, как и среднего класса?Смысл выплывать наверх и проводить всю жизнь в игре в "царя горы", опасаясь, что кто-то другой подсидит уже тебя?
Наталья Копылова
04.02.22 12:11
Увы, даже если не сдаваться, это ещё не значит, что всё получится. Но ты по крайней мере что-то делаешь и живёшь хотя бы чуть лучше, чем мог бы - разве этого мало.Вот простой пример. В прошлом году я искала квартиру и пересмотрела много разных. Часть людей жила вот прям в условиях хлева. Все они говорили одно: "Мы не делали ремонт, потому что копили, чтобы сделать всё шикарно". А другие скребли по сусекам и делали не шикарный ремонт, просто нормальный. И вот первые ничего не делали и двадцать, тридцать лет жили в хлеву и в мечтах. А вторые что-то делали, и это не приблизило их к дворцу. Но двадцать-тридцать лет они жили по-человечески.
Анастасия Сергеева
07.02.22 07:10
Хммм, есть две стороны медали, я когда переехала в квартиру у меня были голые стены, унитаз и одна лампочка в коридоре, ни ванны, ни раковины, меня уговаривали купить маленькую ванну временно, пока не накоплю на тот ремонт который планировала, но я прекрасно знала, что если поставлю маленькую ванну, она простоит всю жизнь, поэтому не стала покупать, пару месяцев мучалась, ходила мыться по знакомым, но скопила нужную сумму и все сделала, фото прилагаю
алексей щербатов
01.02.22 02:24
Всего одна причина, ну не могут все быть бизнесменами-депутатами и обманывать бедных.
Олег Ткачёв
01.02.22 05:02
Да. Всего на всех не хватает. Статья о том как лезть наверх, а не о равенстве.
Наталья Копылова
01.02.22 10:58
Отличная иллюстрация к четвёртому пункту, спасибо)
Борис Попов
01.02.22 19:35
Это заурядная арифметика (экономика). Или физика, если угодно. :) Давайте посмотри на простейшую модель - айсберг. Чтобы что-то выглядывало из воды, под водой должно быть нечто, намного более массивное.
Тайный Пурпурный Ежик
02.02.22 05:58
Нормальное общество это то, в котором есть 10-20% богатых, 60-70% мидл класс. Все остальные бедные, которые получают помощь от государства. Однако, что касается лично индивида. Как на него влияют эти проценты? Да по сути никак. Любой человек может выбиться в 10-20% богатых. Да - на общие проценты это не повлияет никак, но его жизнь будет гораздо лучше, чем если он будет сидеть на диване и говорить "не могут все быть бизнесменами-депутатами". Конкретно он может стать и бизнесменом и депутатом. И обманывать бедных при этом не обязательно. И супер-специалистом можно стать, за которым все будут охотиться и платить большие деньги.
Борис Попов
02.02.22 19:14|изменено
70% среднего класса?! Многовато для определения "средний". :) Но если использовать раздробление одного класса на 3 подкласса, то всё снова приходит к норме. Upper middle - 5-10%, middle middle - 20-30%, lower middle (фактически - upper lower) - 60-75%.Кстати, средние параметры можно вычислять разными способами. 8)<Любой человек может выбиться в 10-20% богатых.>1. У Вас получилось? 2. 10-20% - это не богатые. ;) Богатые - это менее 1%. 3. Не забывайте также, что благополучие "золотого миллиарда" базируется на нищете 7 миллиардов.https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/Global_Wealth_Distribution_2020_%28Property%29.svg/481px-Global_Wealth_Distribution_2020_%28Property%29.svg.pngЯ не говорю, что не надо пытаться. Но нужно здраво оценивать шансы.
Тайный Пурпурный Ежик
02.02.22 20:43
Я имел ввиду распределение доходов в нормальных странах, а не в целом по планете. Вот, например:https://www.bloomberg.com/news/articles/2017-04-26/how-the-u-s-and-european-middle-classes-compareТак что, если вы живете где-нибудь в Германии, то не зайти в средний класс Вам надо сильно постараться. Ну а попасть в 10% лучших более чем реально. Конечно не без везения, но вполне реально.
Konrad Mayunov
04.02.22 11:26
Можно-то можно ( я, например, в депутаты выбился на добром имени ), да только какой с того личный профит? Зарплаты или льгот - ноль.А главное: от перестановки мест слагаемых общая сумма не меняется!Ты просто будешь работать лучше и усерднее, отрывая время от себя, чтобы занять чье-то место. В итоге вы поменяетесь местами, а соотношение богатых и бедных останется тем же.А посыл-то иной: изменить само это соотношение, уничтожить паразитизм и дать каждому по его труду.
Тайный Пурпурный Ежик
04.02.22 17:37|изменено
Посыл то другой. За свою жизнь каждый несёт ответственность сам. Не хотите в топ 10 богатых - Ваша воля. Можно жить небогато, но в кайф. А если живёшь бедно и ноешь, что вокруг все наворовали, разбогатели и наживаются на тебе... Что то не так именно с тобой.PS Наверное имелись ввиду не муниципальные депутаты, а гос. Думы. Там зарплата что-то около 450 тысяч рублей, что объективно много.
Konrad Mayunov
07.02.22 05:42
Муниципальный депутат вроде меня тоже может использовать полномочия для личного обогащения. И даже не нарушая закона. И многие так и делают. Но соль в том, что обогащаясь таким образом - сделаешь богатых богаче за счет бедных.Лично мне это против совести. Лучше бедным быть, но с чистой совестью.
Алексей Хромов
02.02.22 18:43
Поэтому если вы видите в городе небоскрёб, значит под землёй здание в два раза больше, иначе бы он упал.
Борис Попов
02.02.22 19:05
Слив не засчитан. Хотя габариты фундамента зависят от габаритов здания. Вот если бы грунт был жидким... 8)
Алексей Хромов
02.02.22 19:23
жидким как деньги?
Konrad Mayunov
04.02.22 11:20
А что не так? Все верно.Только что в этом плохого?Как депутат, подтверждаю: именно моральные принципы мешают воровать или богатеть иным способом, который считаешь бесчестным.Что с того, что тебе всё даётся легко, если у тебя строгие принципы, которые запрещают корысть?Если в каждом, кто хочет слишком много денег легким заработком, а то и вовсе - спекуляцией видишь мерзавца - и сам себя перестанешь уважать, если будешь поступать так же?
Тамара Кабохина
02.09.22 12:40
Это ваша установка, почему вы не можете быть бизнесменом. Вот поэтому и не можете. Вы так решили
Иван Щекатуров
01.02.22 21:52
Бедных от богатых отделяют не столько установки, сколько экономический базис общества. Какой строй, такая и надстройка. Мюллеру дали "Героя РФ", слыхали?
Зиннур Русланов
01.02.22 23:41
Всмысле? Он же за Германию воевал
Alex Ponomar
02.02.22 01:54
Он перепутал Миллера с Мюллером и Героя труда с Героем РФ (такого звания нет).
Тайный Пурпурный Ежик
02.02.22 06:01
Разве нет? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B9_%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%A4%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8
Alex Ponomar
02.02.22 11:45|изменено
Ошибся я, не знал, что Герой России это Герой РФ :)
Тайный Пурпурный Ежик
02.02.22 06:02
Я бы опечатку все-таки поправил. На всякий случай. МИллер. Алексей Борисович.
Зиннур Русланов
01.02.22 23:37
Вместо "бедность" можно что угодно вставить: скудоумие, низкий соцстатус, трусость. И по 4 пунктам пробежался - полная диагностика. вуаля
Галина Кузнецова
07.02.22 07:17
Впервые и рассуждения годятся для любой другой страны,но не России В Россиии хороша пословица,"трудом праведным не пос троишь хором каменных" И вы все это прекрасно понимаете.
Александр Радченко
07.02.22 11:07
Я вчера на выходе из магазина встретил бабушку с протянутой рукой. Ей 85 лет, у нее уже умерли все родственники. В силу возраста есть проблемы со здоровьем, при этом мизерная пенсия. Я чем смог, помог ей, а нужно было дать почитать эту "умнейшую статью". Вот тогда бы она точно разбогатела!
Alex Ponomar
07.02.22 11:38
85-летняя бабушка сможет то, чего не смогли вы — понять смысл слов «психологические особенности» и соотнести их с реальностью. Когда встретите безногого инвалида, приходите излиться желчью в статью «Как правильно бегать».
Александр Радченко
07.02.22 22:17
С удовольствием почитаю вашу статью " психологические особенности, мешающие бегать", а также "психологические особенности, мешающие понимать смысл слов". Буду комментировать!
Vans Rzn
28.11.22 00:19
выбраться из бедности мешает отсутствие денег. Я вот смог выбраться, когда зп стал получать не 30к, а 320к
Timur Sultanov
28.11.22 09:55
Да 4й пункт, прям в точку. Респект автору
Larisa Bcr
28.11.22 11:12
нечего интересного не услышала ключевое слово- усердно работать, читать много, изучать и работа должна в престижном месте.
Что вы могли пропустить
Триквел «Не дыши» запустили в работу — он продолжит историю первой части хоррора
Триквел «Не дыши» запустили в работу — он продолжит историю первой части хоррора
0
10:10
Кино
Новости
Телефон не заряжается: 8 причин и способы их устранения
Телефон не заряжается: 8 причин и способы их устранения
0
10:00
Ликбез
Устройства
Новые «Звёздные войны» снимет режиссёр «Человека-паука» — фильм продолжит историю Скайуокеров 
Новые «Звёздные войны» снимет режиссёр «Человека-паука» — фильм продолжит историю Скайуокеров 
0
09:31
Кино
Новости
Как поменять иконки приложений на Android: 5 способов для разных ситуаций
Как поменять иконки приложений на Android: 5 способов для разных ситуаций
0
Вчера
Технологии
Технологии
Смело шагаем по лужам в кожаных кроссовках от Strobbs — отмоются за пару минут
Смело шагаем по лужам в кожаных кроссовках от Strobbs — отмоются за пару минут
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
Журналисты выбрали 8 лучших фильмов Disney, собравших больше миллиарда
Журналисты выбрали 8 лучших фильмов Disney, собравших больше миллиарда
0
26 сентября
Кино
Новости
В Сети раскрыли главные улучшения в грядущем iPad mini 8
В Сети раскрыли главные улучшения в грядущем iPad mini 8
0
26 сентября
Новости
Устройства
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
0
26 сентября
Кино
Кино
Цунами в Японии 2011 года привело к появлению гибридных рыб
Цунами в Японии 2011 года привело к появлению гибридных рыб
0
26 сентября
Новости
Новости
Издание TechRadar составило топ-5 лучших умных часов на Android в 2026 году
Издание TechRadar составило топ-5 лучших умных часов на Android в 2026 году
0
26 сентября
Новости
Устройства
15 лучших приложений-антирадаров для Android в 2026 году
15 лучших приложений-антирадаров для Android в 2026 году
0
26 сентября
Ликбез
Технологии
Empire назвал 100 лучших фильмов в истории по версии своих читателей
Empire назвал 100 лучших фильмов в истории по версии своих читателей
0
26 сентября
Кино
Новости
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
26 сентября
«Горящая изба»
Еда
Роскомнадзор предупредил об уязвимости роутеров MikroTik — в России их около 100 тысяч
Роскомнадзор предупредил об уязвимости роутеров MikroTik — в России их около 100 тысяч
0
26 сентября
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Марфа-Мария36 минут назад

0 / 0

Спасибо, но почему снова эти словечки "снорклить" и прочее? Сама говорю на трех языках, но зачем так замусоривать родной русский язык. И еще минус - почему снова только Бали???
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
Аватар автора комментария
Илья Петрашко43 минуты назад

0 / -1

Когда мне надо что то узнать, меня по сути не очень должно интересовать занят ли человек на том конце провода. Да, логично, я постараюсь не набирать с самого утра, когда человек действительно зачастую загружен, не буду тревожить в обед или поздно вечером, но если я набираю, значит не просто так. Если на том конце будут заняты, ничего страшного, уточню когда можно связаться и опять же перезвоню. Вопрос в посте вообще странный, но раз собрал столько комментариев, значит имеет место быть.
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Аватар автора комментария
Екатерина Таширева46 минут назад

0 / -1

Купить можно все что угодно, если деньги не на что тратить.
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев1 час назад

0 / 0

А они изначально только из Голливуда выбирали или просто так вышло, что они лучшие?
Empire назвал 100 лучших фильмов в истории по версии своих читателей
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях