Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Продуктивность
10 февраля 2016

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день нам приходится принимать множество решений, касающихся как выбора одежды, так и судьбы бизнеса. И чем чаще мы это делаем, тем больше устаём, так что каждое следующее решение будет уже не таким продуманным, как предыдущее. Но мы знаем, как избавиться от усталости.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день мы принимаем решения. Начиная с самого первого — отложить сигнал будильника или встать. И так весь день. Что съесть на обед? Когда уйти с работы? Говорить что-нибудь на встрече или лучше промолчать? Сходить в тренажёрный зал или отдохнуть? И так далее.

Но вот что интересно: когда вы принимаете решения, вы расходуете энергию. Если вы принимаете слишком много решений за слишком короткий промежуток времени, вы устаёте.

Униформа Стива Джобса

Известный факт: Стив Джобс (Steve Jobs) всегда носил чёрную водолазку, синие джинсы и кроссовки New Balance. Это стало его фирменным стилем, личной униформой.

Как принять решение: экономьте силы

Джобс задумался о внедрении униформы в Apple после поездки в Японию, когда глава Sony Акио Морита (Akio Morita) рассказал ему о том, что спецодежда способствует сплочённости коллектива.

Однако сотрудники Apple восприняли эту идею без энтузиазма. Более того, они прямо-таки возненавидели фирменные жилеты, разработанные для них дизайнером Мияке (Issey Miyake).

Униформу в компании пришлось отменить, но Стив Джобс не совсем отказался от идеи и заказал Мияке несколько сотен чёрных водолазок. Сам Джобс объяснял своё решение просто: униформа — это удобство и фирменный стиль. Но помимо этого, глава Apple избавился от необходимости каждый раз выбирать, что надеть.

Что важнее: выбрать футболку или новую стратегию для продвижения компании? Получается, что одинаковый наряд Стива Джобса — это ещё одно простое решение, которым он мог пренебречь, чтобы сделать Apple легендарной.

Можно ли за счёт отказа от мелких решений улучшить свою способность принимать решения, которые действительно важны?

Да, и очень просто. Нужно только завести привычки и сделать действия автоматическими, чтобы вам не пришлось ничего выбирать.

Как избежать принятия мелких решений

  • Не накапливайте бесконечное количество одежды. Выберите несколько футболок, кофт, джинсов и платьев и носите их в разных вариациях. То же самое с обувью. Чем меньше вещей, тем меньше выбора.
  • Составьте меню на неделю и закупите все продукты. Так вам не придётся каждый день решать, что купить в супермаркете и что приготовить на ужин.
Как принять решение: не тратьте силы на ерунду
Daniel Lee/Flickr.com
  • Запланируйте в календаре физические упражнения на одно и то же время. Вам не нужно будет думать, когда пойти на тренировку. Календарь подскажет когда.
  • Если вы управляете компанией или отделом, поручите первый уровень решений своей команде. Когда ваши сотрудники справятся с задачей, устройте встречу, выслушайте их и примите итоговые решения по всем вопросам.

На самом деле вы можете автоматизировать, перепоручить или избежать около 80% решений, которые принимаете каждый день. Главное — помнить, что ваша способность решать что-то ограничена, и оставлять силы для самых важных задач.

Признаки усталости от принятия решений

  • Вы начинаете избегать принятия решений.
  • Вы не можете выбрать решение.
  • Вы теряете контроль над вещами, которых в нормальном состоянии легко избегаете, например начинаете много есть или пить.

Если вам кажется, что выбора в вашей жизни не так много, попробуйте провести небольшой эксперимент. В течение дня запишите все решения, которые вам приходится принимать: большие или маленькие — не важно.

В результате в списке окажется несколько десятков, если не сотен, решений. Посмотрите на них и подумайте, какие можно автоматизировать, делегировать или вовсе исключить.

Вы будете принимать меньше решений, но они будут гораздо лучше.

Источник: Why Steve Jobs wore the same outfit every day
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Внешний аккумулятор от Baseus

Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Саундбар Ultimea Poseidon M60 Boom

Саундбар для телевизора от Ultimea отдают со скидкой 57% на AliExpress

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Это интересно
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

Комментарии
Мортиция Аддамс
10.02.16 10:48
Усилия, необходимые для принятия решения что надеть, сильно переоценены гламурными кисами и хипстерами.
Роман Романов
10.02.16 10:53
Вы правы, гетеросексуальные люди не парятся по таких мелочах.
Владислав Безенсон
04.04.16 12:57
Как время потраченное на выбор одежды влияет на сексуальную ориентацию?
Никита Касаткин
10.02.16 13:13
может к этому проще как то относиться? раньше люди над этим как то меньше парились)))
Что вы могли пропустить
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
0
19:00
Покупки
Покупки
СМИ: полностью заблокировать Telegram в России не получится, но есть одно но
СМИ: полностью заблокировать Telegram в России не получится, но есть одно но
0
18:13
Новости
Технологии
Лучшие бесплатные веб-сервисы марта
Лучшие бесплатные веб-сервисы марта
0
18:00
Технологии
Технологии
5 мифов о деньгах, в которые многие почему-то до сих пор верят
5 мифов о деньгах, в которые многие почему-то до сих пор верят
0
17:10
Книги
Стать богатым
В России снимут ремейк культового фильма «Зита и Гита» про сестёр-близняшек
В России снимут ремейк культового фильма «Зита и Гита» про сестёр-близняшек
0
16:40
Кино
Новости
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
0
16:30
Покупки
Покупки
«Лучше смыть деньги в унитаз»: критики громят «Супер Марио: Галактическое кино»
«Лучше смыть деньги в унитаз»: критики громят «Супер Марио: Галактическое кино»
0
15:31
Кино
Новости
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
0
15:00
Образование
Образование
18 вещей в доме, которые только зря занимают место. Большой чек-лист расхламления на весну
18 вещей в доме, которые только зря занимают место. Большой чек-лист расхламления на весну
14:30
«Горящая изба»
Советы
«Большой Шлёпа» и «Идущий к реке»: на картах «2ГИС» появились локальные мемы
«Большой Шлёпа» и «Идущий к реке»: на картах «2ГИС» появились локальные мемы
0
14:11
Новости
Технологии
«Общество мёртвых поэтов», «Универ» или что-то другое? Угадайте фильм по одному кадру
«Общество мёртвых поэтов», «Универ» или что-то другое? Угадайте фильм по одному кадру
0
14:00
Кино
Кино
«Урна», «тёрка» и «чёлка»: к 50-летию Apple вспоминаем самые мемные анонсы в истории компании
«Урна», «тёрка» и «чёлка»: к 50-летию Apple вспоминаем самые мемные анонсы в истории компании
0
13:00
Технологии
Технологии
В России отключили пополнение Apple ID ​с мобильного счёта
В России отключили пополнение Apple ID ​с мобильного счёта
0
12:40
Новости
Технологии
Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями
Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями
0
12:30
Покупки
Покупки
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
12:00
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Маргарита Белоцицко14 минут назад

0 / 0

А мы во дворе играли в"кис кис,мяу мяу"ведущий говорил кис кис а остальные игроки говорили мяу мяу,потом ведущий говорит цвет и догоняет других игроков а их задача найти цвет на этом месте или на себе а ведущий должен всех поймать.
20 классных игр на свежем воздухе для всей семьи
Аватар автора комментария
Наталья Копылова32 минуты назад

0 / 0

🤦‍♀️
Личный опыт: манипуляции, газлайтинг и унижение от ChatGPT
Аватар автора комментария
TPM TPM59 минут назад

0 / 0

Интересная статья. Многие рекомендации хоть и просты, но весьма полезны. Рекомендация №2 мне понравилась больше других. Никогда не использовал этот метод, стоит попробовать.
Как высказать своё мнение и не нарушить чужие границы: 5 простых правил
Аватар автора комментария
Evialroot1 час назад

0 / 0

Потому что потому . . .
Вышло крупное обновление Telegram — в него добавили ИИ-редактор и сканер документов
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях