Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Продуктивность
10 февраля 2016

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день нам приходится принимать множество решений, касающихся как выбора одежды, так и судьбы бизнеса. И чем чаще мы это делаем, тем больше устаём, так что каждое следующее решение будет уже не таким продуманным, как предыдущее. Но мы знаем, как избавиться от усталости.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день мы принимаем решения. Начиная с самого первого — отложить сигнал будильника или встать. И так весь день. Что съесть на обед? Когда уйти с работы? Говорить что-нибудь на встрече или лучше промолчать? Сходить в тренажёрный зал или отдохнуть? И так далее.

Но вот что интересно: когда вы принимаете решения, вы расходуете энергию. Если вы принимаете слишком много решений за слишком короткий промежуток времени, вы устаёте.

Униформа Стива Джобса

Известный факт: Стив Джобс (Steve Jobs) всегда носил чёрную водолазку, синие джинсы и кроссовки New Balance. Это стало его фирменным стилем, личной униформой.

Как принять решение: экономьте силы

Джобс задумался о внедрении униформы в Apple после поездки в Японию, когда глава Sony Акио Морита (Akio Morita) рассказал ему о том, что спецодежда способствует сплочённости коллектива.

Однако сотрудники Apple восприняли эту идею без энтузиазма. Более того, они прямо-таки возненавидели фирменные жилеты, разработанные для них дизайнером Мияке (Issey Miyake).

Униформу в компании пришлось отменить, но Стив Джобс не совсем отказался от идеи и заказал Мияке несколько сотен чёрных водолазок. Сам Джобс объяснял своё решение просто: униформа — это удобство и фирменный стиль. Но помимо этого, глава Apple избавился от необходимости каждый раз выбирать, что надеть.

Что важнее: выбрать футболку или новую стратегию для продвижения компании? Получается, что одинаковый наряд Стива Джобса — это ещё одно простое решение, которым он мог пренебречь, чтобы сделать Apple легендарной.

Можно ли за счёт отказа от мелких решений улучшить свою способность принимать решения, которые действительно важны?

Да, и очень просто. Нужно только завести привычки и сделать действия автоматическими, чтобы вам не пришлось ничего выбирать.

Как избежать принятия мелких решений

  • Не накапливайте бесконечное количество одежды. Выберите несколько футболок, кофт, джинсов и платьев и носите их в разных вариациях. То же самое с обувью. Чем меньше вещей, тем меньше выбора.
  • Составьте меню на неделю и закупите все продукты. Так вам не придётся каждый день решать, что купить в супермаркете и что приготовить на ужин.
Как принять решение: не тратьте силы на ерунду
Daniel Lee/Flickr.com
  • Запланируйте в календаре физические упражнения на одно и то же время. Вам не нужно будет думать, когда пойти на тренировку. Календарь подскажет когда.
  • Если вы управляете компанией или отделом, поручите первый уровень решений своей команде. Когда ваши сотрудники справятся с задачей, устройте встречу, выслушайте их и примите итоговые решения по всем вопросам.

На самом деле вы можете автоматизировать, перепоручить или избежать около 80% решений, которые принимаете каждый день. Главное — помнить, что ваша способность решать что-то ограничена, и оставлять силы для самых важных задач.

Признаки усталости от принятия решений

  • Вы начинаете избегать принятия решений.
  • Вы не можете выбрать решение.
  • Вы теряете контроль над вещами, которых в нормальном состоянии легко избегаете, например начинаете много есть или пить.

Если вам кажется, что выбора в вашей жизни не так много, попробуйте провести небольшой эксперимент. В течение дня запишите все решения, которые вам приходится принимать: большие или маленькие — не важно.

В результате в списке окажется несколько десятков, если не сотен, решений. Посмотрите на них и подумайте, какие можно автоматизировать, делегировать или вовсе исключить.

Вы будете принимать меньше решений, но они будут гораздо лучше.

Источник: Why Steve Jobs wore the same outfit every day
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

Внешний аккумулятор от Nitecore

Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Это интересно
Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Комментарии
Мортиция Аддамс
10.02.16 10:48
Усилия, необходимые для принятия решения что надеть, сильно переоценены гламурными кисами и хипстерами.
Роман Романов
10.02.16 10:53
Вы правы, гетеросексуальные люди не парятся по таких мелочах.
Владислав Безенсон
04.04.16 12:57
Как время потраченное на выбор одежды влияет на сексуальную ориентацию?
Никита Касаткин
10.02.16 13:13
может к этому проще как то относиться? раньше люди над этим как то меньше парились)))
Что вы могли пропустить
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
0
Вчера
Отношения
Отношения
Looking Glass представила фоторамку, превращающую любые изображения в голограммы
Looking Glass представила фоторамку, превращающую любые изображения в голограммы
0
Вчера
Новости
Устройства
10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки
10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки
0
Вчера
Покупки
Покупки
С чего начать инвестировать в 2026 году: пошаговый план для новичков
С чего начать инвестировать в 2026 году: пошаговый план для новичков
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
100% из 100%: второй сезон «Ван-Писа» называют лучшим проектом Netflix
100% из 100%: второй сезон «Ван-Писа» называют лучшим проектом Netflix
0
Вчера
Кино
Новости
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
0
Вчера
Кино
Кино
Кризис памяти ударит по экранам iPhone 18 Pro и смартфонов на Android
Кризис памяти ударит по экранам iPhone 18 Pro и смартфонов на Android
0
Вчера
Новости
Устройства
Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore
Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore
0
Вчера
Покупки
Покупки
Женщина собрала более 18 500 Барби и может распознать каждую с закрытыми глазами
Женщина собрала более 18 500 Барби и может распознать каждую с закрытыми глазами
0
Вчера
Новости
Новости
В пару кликов: как загрузить любые свои треки в «Яндекс Музыку»
В пару кликов: как загрузить любые свои треки в «Яндекс Музыку»
0
Вчера
Технологии
Технологии
Xiaomi раскрыла график выхода HyperOS 3.1 — обновление получат 56 устройств
Xiaomi раскрыла график выхода HyperOS 3.1 — обновление получат 56 устройств
0
Вчера
Android
Новости
Знаете ли вы, как образуются облака?
Знаете ли вы, как образуются облака?
0
Вчера
Образование
Образование
iRobot представила компактный робот‑пылесос Roomba Mini — он как игрушечный
iRobot представила компактный робот‑пылесос Roomba Mini — он как игрушечный
0
Вчера
Новости
Устройства
9 продуктов, на которых стоит экономить
9 продуктов, на которых стоит экономить
Вчера
«Горящая изба»
Стать богатым

Новые комментарии

Аватар автора комментария
BVGf2 часа назад

0 / 0

И Mi 6 хоть и старичок, но оказался вполне живучим и до сих пор тянет многие приложения не ограниченные версией андроид. А его внезапным и приятным плюсом оказалась поддержка старых приложений и игр с 4PDA
Xiaomi раскрыла график выхода HyperOS 3.1 — обновление получат 56 устройств
Аватар автора комментария
BVGf2 часа назад

0 / 0

Волей случая имею несколько поколений телефонов Xiaomi. Последний Xiaomi 15 c последней на текущий момент версией HYPER OS 3.0.х.х. имеет очень плавный интерфейс. Особенно это заметно при прямом сравнении с его старшим по возрасту братом Xiaomi 10 с начинкой HYPER OS 1.x. И я ведь помню что в самом начале старший брат работал более плавно. Казалось бы железо устарело и т.д. и т.п. Но тут на арену выходит старичок(или отец) Mi6 с MIUI 12 на борту. И я был поражён плавностью работы его интерфейса, не уступающей текущему. Значит всё таки когда-то уже вылизали, а потом куда это делось?
Xiaomi раскрыла график выхода HyperOS 3.1 — обновление получат 56 устройств
Аватар автора комментария
Timoteo Cirkla3 часа назад

+1 / 0

Видимо, котоламповая у вас история. Кот мимо пробегал и написал. Я выше в комментариях писал и указывал opensource - свободное программное обеспечение, к которому относится и видеоредактор kdenlive.
18 бесплатных видеоредакторов для компьютера и смартфона
Аватар автора комментария
Максим Прохоров5 часов назад

0 / 0

очень дешево - даже слишком
С чего начать инвестировать в 2026 году: пошаговый план для новичков
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях