Издательство «Эксмо» раздаёт 15 книг для борьбы с тревожностью
Художественная литература и практические советы в разных форматах.
Издательство «Эксмо» устроило раздачу книг, которые помогут отвлечься, а также бороться с тревожностью и стрессом.
Аудиокниги:
- «Обломов», Иван Гончаров
- «Великий Гэтсби», Фрэнсис Скотт Фицджеральд
- «Чувство и чувствительность», Джейн Остен
- «Золотой телёнок», Илья Ильф и Евгений Петров
- «Морской волк», Джек Лондон
Электронные книги:
- «Счастье ходит босиком», Лана Барсукова
- «А наутро радость», Бетти Смит
- «Миллиграммы счастья», Маша Трауб
- «Счастливый человек», Эдуард Асадов
- «Маленькие мужчины», Луиза Мэй Олкотт
Оба формата:
- «Ловушка счастья. Перестаём переживать — начинаем жить», Расс Хэррис
- «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт
- «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы», Сет Дж. Гиллихан
- «Обнули тревогу за 10 дней», Юлия Дердо
- «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», Кристина Берндт
Чтобы получить всё вышеперечисленное, достаточно указать свою электронную почту на этой странице.
Лучшие предложения
Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены
Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей
Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%
Надо брать: мощный внешний аккумулятор от zime со скидкой 67%
10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке
Робот-пылесос Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами
ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь