Любите посидеть на унитазе с телефоном? Рискуете заработать геморрой
Многие из нас то и дело берут с собой в туалет смартфон. Как оказалось, из-за этого риск заработать геморрой сильно возрастает. Об этом рассказала Сара Джарвис, клинический директор информационной медицинской площадки patient.info.
Проблемы могут возникнуть, если сидеть на унитазе слишком долго. А как всем известно, поход в туалет со смартфоном пятью минутами обычно не ограничивается: это может затянуться на полчаса и даже больше.
Запоры и напряжение при дефекации являются основными факторами риска возникновения геморроя — как и беременность, хронический кашель и старение. Но долгое сидение на унитазе — тоже фактор. Раньше мы брали с собой в туалет хорошую книгу, теперь же с гораздо большей вероятностью её заменяют вездесущие мобильные телефоны.
Сара Джарвис
клинический директор patient.info
В общем, Джарвис не советует брать смартфон с собой в туалет. А ещё во избежание геморроя она рекомендует употреблять побольше клетчатки, пить достаточно воды и регулярно заниматься спортом.
Лучшие предложения
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
10 полезных вещей для дома с оригинальным дизайном
10 стильных вещей из экокожи на каждый день
Находки AliExpress: 10 товаров, которые пригодятся на каждой кухне
10 аромасвечей не дороже 500 рублей, которые наполнят комнату уютом
10 занимательных деревянных пазлов
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
4 актуальные проблемы в организации командировок и как их избежать. Разбираемся с экспертом
РекламаКуда махнуть на Новый год: 3 идеи для классного отпуска
5 типичных ошибок начинающих предпринимателей, которые тормозят развитие бизнеса