Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
20 января 2016

Хотите добиться успеха? Забудьте о нём

Почему большинство людей не могут достичь поставленной цели и только у каждого десятого получается совершить задуманное? Мы знаем ответ на этот вопрос, и он очень простой.
Фото автора Анастасия Середа
Анастасия Середа

Хотите добиться успеха? Забудьте о нём

Ответ таков: большинство людей сдаётся. Чтобы достичь поставленной цели, нужно не сдаваться.

Теперь, прежде чем вы разочарованно вздохнёте и закроете эту страницу, попробуйте остаться здесь ещё на минутку. Ведь реальный ключ к успеху — это упорство, и мы постараемся ему научиться.

Интересная точка зрения на воспитание твёрдости характера была высказана Михалом Ставицки (Michal Stawicki) в книге «Искусство упорства» (The Art of Persistence). Он рассказал о главных ошибках, которые мы можем сделать на пути к достижению цели, а также описал секрет успеха, который поможет достичь всего, о чём было задумано.

От мгновенного удовольствия к привычке

Как говорит Михал Ставицки, мы живём в эпоху мгновенного удовольствия. Фастфуд, развлечения с доставкой на дом, постоянное общение с друзьями с помощью смартфонов… Теперь любимая сказка на ночь — это рассказы об успехе других предпринимателей. Истории о том, как двое студентов из колледжа основали компанию, которая через несколько лет получила миллиарды инвестиций, завладевают нашим умом.

Но все эти ожидания быстрого и приятного результата на самом деле отравляют наш разум. Мы считаем, что получить красивый пресс можно благодаря ежедневным десятиминутным тренировкам, а потом удивляемся, почему результат не материализуется мгновенно.

Михал Ставицки рассказывает о своём личном опыте: он начал свой путь к успеху около двух лет назад. Первые попытки писать привели к «колоссальному» заработку: за шесть месяцев он смог получить только 35 долларов, но над своей первой книгой он трудился шесть дней в неделю. Такой результат разочаровывает. Большинство людей опустили бы руки и приступили к воплощению другой идеи. Да и сам Ставицки говорит, что был расстроен и думал, что у него нет таланта к писательству.

Дело в том, что многие считают талант залогом успеха. Однако Ставицки на своём собственном опыте убедился, что ключ к победе — это последовательность и упорство.

Всё, что мне было нужно, — это понимание того, как настойчивость помогает достичь поставленных целей. Каждый маленький шаг приближает нас к тому, чего мы так сильно хотим.

Несмотря на то, что у Ставицки была постоянная работа, он пообещал себе писать каждый день. Результат? Он стал успешным писателем и получает крупные гонорары — на 75% больше других авторов. По словам Ставицки, этого он смог достичь только благодаря выработанной привычке писать ежедневно.

планирование — как добиться успеха
George Redgrave/Flickr.com

Мы ожидаем быстрых результатов

Итак, мы знаем, что главное — это быть последовательным. Обычно мы соблюдаем данное правило, особенно если чувствуем ответственность или удовольствие от выполненного действия. Но что делать, когда нужно выработать привычку делать то, что нам не нравится?

Когда мы ставим перед собой новые цели, мотивация подстёгивает нас броситься в омут с головой, приложить максимум усилий. Начинаем придерживаться самых строгих диет, тренируемся несколько часов подряд, обрекая самого себя на скорый провал. Возможно, мотивация и помогает пройти сквозь череду первых ошибок и провалов. Но она не спасает от разочарования, ведь мы подсознательно ожидаем скорых и впечатляющих результатов от приложенных усилий.

Если спустя неделю тренировок и диеты мы не обнаруживаем у себя стальной пресс и красивые «кубики», то опускаем руки и сдаёмся.

Упорство не должно зависеть от результатов

Секрет в том, чтобы понять: большой успех требует времени. Последовательные действия не должны иметь ничего общего с внешними факторами. Вы берёте на себя обязательство выполнять конкретные действия, независимо от того, приносит ли это впечатляющий краткосрочный результат или нет.

Ваша цель состоит в том, чтобы сделать новые правила поведения привычкой. Вы же не думаете о том, чтобы почистить зубы с утра — это обычное действие является рутинным и не требует умственных усилий. Михал Ставицки рассказывает, что его привычка писать стала обычным делом.

Я не чувствую энтузиазма, волнения или подавленности. Это просто привычка. Я вообще об этом не раздумываю.

Когда вы приступите к выполнению своих новогодних обещаний или же просто поставите перед собой цель, помните: чтобы достичь успеха, надо забыть о нём. Переведите все свои действия из режима усилий в режим привычки — и добьётесь победы.

Пусть эти две цитаты помогут вам не сдаваться.

Дело не в том, что я такой умный, а в том, что я оставался с проблемой дольше.

Альберт Эйнштейн

Я терпел неудачи снова и снова. Именно поэтому я добился успеха.

Майкл Джордан

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: asife/shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Робот-пылесос ABIR K30

Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

Пауэрбанк от QOOVI

Надо брать: внешний аккумулятор на 140 ватт от Qoovi со скидкой 55%

Это интересно
6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Комментарии
Денис Дрошнев
20.01.16 10:31
Отличная статья! Спасибо! Побольше бы таких. На NAMM Musikmesse в Москве с психологом искусства обсуждали эту тему, вновь и вновь возвращаясь к тому, что результат зачастую виден далеко не сразу. Как говорил герой фильма "Куда приводят мечты" "Никогда не сдавайся!":)
Dima Korol
20.01.16 10:48
в большинстве случаев одного упорства будет мало. Утрированный пример. Вы хотите "накачаться". Покупаете абонемент в зал или пару гантель. Начинаете делать всякие сгибания на бицепс и другие простые упражнения. С упорством делаете их 20 лет. Результата 0.
Никита Обломов
20.01.16 11:58
Что мешает приложить к упорству голову? Пример не самый удачный, если человек занимается чем то 20 лет, то он будет интересоваться этим делом так или иначе, и соответственно совершенствоваться в нём. Да он может начать с простых упражнений, но ему понадобиться меньше нескольких месяцев, чтобы понять, в каком направлении двигаться дальше.
Dima Korol
20.01.16 20:35
ну так о том и речь, что с одного упорства толку не так и много. Правильно применить голову важнее. Просто есть примеры вокруг, в том числе личный. С упорством по 10+ лет на нечто выделялось время. Голова тоже применялась. Результат нулевой. В чем причина? PS: склоняюсь к версии о недочетах в технике эксплуатации головы :))
Наталия Романова
21.01.16 00:24
Почитайте статьи Станислава Матвеева (я подписана на рассылку), они бесплатные и инфа в них не тривиальная, думаю там вы точно найдете ответ на свои вопросы. Особенно полезна для вас будет инфа в статье про изучение англ в школе, ситуация сродни вашей, много лет дети его учат, а на выходе результат жалкий или вообще все быстро забывается.
Dima Korol
21.01.16 11:09
Да, я тоже часто проводил параллели с изучением языков. Единственно, что в школах дети его зачастую и сознательно учить не хотят. А нерезультативность может присутствовать и при наличии такого желания. Когда человек постоянно переживает и думает о занятии, пробует что-то менять и так далее или даже мучается. PS: статьи поищу, спасибо.
Наталия Романова
21.01.16 00:20
Статья хорошая и инфа действительно полезная! Я недавно читала уже на эту тему и теперь внедряю в жизнь и понимаю прекрасно все, что тут написано, это правда, что если только думать о конечном результате, то можно быстро сдуться, надо просто найти для себя процесс в удовольствие и найти хоть что-то приятное в том, что делать надо, иначе это будет мучение и результата точно не видать. Привычки дело хорошее, но если что-то совсем не в радость, а вызывает напряжение, то привычку из этого сделать не получится, к сожалению.
balaerik
30.03.16 03:44
Скупо в последнее время.
Что вы могли пропустить
5 признаков, что в отношениях пора что-то менять
5 признаков, что в отношениях пора что-то менять
0
Вчера
Колонка
Отношения
Ubisoft показала трейлер игры Assassin's Creed Black Flag Resynced — релиз в июле
Ubisoft показала трейлер игры Assassin's Creed Black Flag Resynced — релиз в июле
0
Вчера
Игры
Новости
Письмо редакции — о том, почему стоит говорить о своих чувствах тем, кто вам дорог
Письмо редакции — о том, почему стоит говорить о своих чувствах тем, кто вам дорог
Вчера
Редакция
Редакция
Что такое интеллектуальное смирение и как оно делает нас лучше
Что такое интеллектуальное смирение и как оно делает нас лучше
0
Вчера
Образование
Образование
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
0
Вчера
Сделай сам
Сделай сам
10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress
10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Гордые, циничные, обаятельные: 7 героев книг, покорившие миллионы сердец
Гордые, циничные, обаятельные: 7 героев книг, покорившие миллионы сердец
0
Вчера
Книги
Книги
Casio выпустила новые часы серии G-Lide — впервые с датчиком сердечного ритма
Casio выпустила новые часы серии G-Lide — впервые с датчиком сердечного ритма
0
Вчера
Новости
Устройства
«Осторожно, огр!»: Lego анонсировала первые наборы по «Шрэку» — с Котом в сапогах и Пряней
«Осторожно, огр!»: Lego анонсировала первые наборы по «Шрэку» — с Котом в сапогах и Пряней
0
Вчера
Новости
Новости
10 фильмов о взрослении, которые будут интересны не только подросткам
10 фильмов о взрослении, которые будут интересны не только подросткам
0
Вчера
Кино
Кино
Учёные раскрыли тайну странного «золотого шара» с морского дна у берегов Аляски
Учёные раскрыли тайну странного «золотого шара» с морского дна у берегов Аляски
0
Вчера
Новости
Новости
Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены
Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены
0
Вчера
Покупки
Покупки
Норм или стрём: женщине платить за себя на первом свидании
Норм или стрём: женщине платить за себя на первом свидании
0
Вчера
Отношения
Отношения
На фестивале «Дикая Мята» можно будет платить входным браслетом — интернет не потребуется
На фестивале «Дикая Мята» можно будет платить входным браслетом — интернет не потребуется
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
70% стажёров Ozon переходит в штат после окончания стажировки
70% стажёров Ozon переходит в штат после окончания стажировки
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Станислав Бабичев3 часа назад

0 / 0

Советы конечно хорошо, но если бы добавили примеров в картинках было бы лучше.
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев4 часа назад

0 / 0

Ой, всё!
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Аватар автора комментария
Lord Records7 часов назад

0 / 0

Ничего сложного. В allsoft поищите. Кроме того, погуглите "paragon NTFS for Mac", и найдёте ссылку на саму программу и на её оплату, нашими картами, без бубнов и прочего.
Вы купили MacBook — что дальше: объясняем пользователям Windows, как работает macOS
Аватар автора комментария
Thor Steinar7 часов назад

0 / 0

Могу сказать абсолютно точно что на сны влияет алкоголь, и фоновое прослушивание аудио-книг. И влияет не самым хорошим образом.
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях