Insight Timer — самое нужное приложение для медитации
Insight Timer — это приложение для людей, занимающихся медитацией, йогой, самосозерцанием и другими духовными практиками. В нём есть всё необходимое: удобный таймер, фоновые мелодии и огромное количество озвученных занятий. Сегодня это одна из самых популярных программ подобного рода. Она объединяет почти два миллиона людей, увлекающихся медитацией.
При первом запуске приложение задаст вам несколько вопросов, в том числе об опыте медитаций и главных целях, которые вы стремитесь достичь в результате занятий. После этого на экране появится несколько примеров специально подобранных для вас практик. Если вам этого мало, можно зарегистрироваться и получить бесплатный доступ к другим занятиям, которых в программе насчитывается более 4 500.
Каждое занятие сопровождается красивой мелодией, звуками природы и проникновенным голосом наставника, который призывает избавиться от ненужных мыслей, забыть обыденную суету и расслабиться. Несмотря на то что все уроки озвучены только на английском языке, всё равно их стоит попробовать. Спокойные мелодии и размеренный голос диктора помогут вам настроиться на нужный лад даже в том случае, если вы не понимаете английского.
В приложении также предусмотрена возможность медитировать самостоятельно. Для этого необходимо настроить встроенный таймер, задать продолжительность занятия, сигналы его начала и окончания. По завершении медитации перед вами появится список пользователей Insight Timer, которые занимались в это же самое время. Хорошая возможность найти новых знакомых с похожими интересами.
Insight Timer распространяется бесплатно, однако некоторые дополнительные возможности, например набор новых фоновых звуков, необходимо покупать. Приложение работает на устройствах под управлением Android 4.0 и выше или iOS 8.0 и более поздних версий.
Лучшие предложения
Что умеет фен от Dreame: разбор умной новинки в премиальном стиле
10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%
Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress
Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф
Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России
Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства