12 упражнений, которые помогают улучшить память и внимание
Ведущая Лайфхакера Ирина Рогава пробует на себе разные методики и много смеётся.
Наш мозг работает как компьютер. Но, в отличие от техники, его нельзя заполнить данными на все 100%. От перегруза нас спасает забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — достаточно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи. Вот советы и упражнения, которые в этом помогут.
Подписывайтесь на наш канал. 🤗
Лучшие предложения
Как максимально сэкономить на AliExpress в апреле
Надо брать: робот для мойки окон, зеркал и плитки со скидкой 77%
11 товаров для тех, чей дом уже умоляет об уборке
За полцены можно купить моющий пылесос-трансформер от Roborock прямо сейчас
15 разных товаров для комфортной жизни с большими скидками на AliExpress
Недорогая дрель-шуруповёрт стала ещё дешевле на AliExpress
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
Что такое «Тирзетта» и как она работает