Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияПутешествия
20 мая 2014

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Стимулирующий от дивана попоотрывание пост — про действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом.
Фото автора Денис Яблонский
Денис Яблонский

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Читайте также мои посты об улучшайзерах жизни и способах сделать её интереснее, заметки об умном беге, и сыроедении.

Сегодня я расскажу вам о серфинге. Так вышло, что я, человек очень ленивый до спорта, и которому оный давался с большими муками, наконец-то нашел для себя кое-что очень увлекательное. И имя этому — серфинг.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

В прошлом году я решил посетить славный остров Бали, и буквально на следующий день после прибытия записался в серф-школу и отправился на занятия.

На первом уроке мы уже вставали на пене — это тренировочный этап перед выходом на реальные зеленые волны. Дальше — больше. Мы серфили практически каждый день. Вышли на новый уровень, начали ездить на серф-трипы и изучать новые серф-споты.

Серфинг — это действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом. Серфинг — это медитация.

Серфинг — это молитва, а океан это храм. И каждый заплыв — это исповедь.

Заняться серфингом может каждый. Для этого достаточно купить билет до острова Бали, где волны круглый год, выйти на пляж Куты и подобрать школу серфинга по духу. В Куте вы найдете школы на любой вкус — русские, международные и индонезийские, в основном, в лице индивидуальных инструкторов.

Обучение стоит не более $50 за урок в группах и $70-$100 при индивидуальном раскладе. Сразу скажу, в группе намного интереснее (я абсолютно противоположного мнения, когда речь идет об курсах ди-джеинга и написания музыки). Обучение построено так, что всей группе комфортно слушать теорию и проходить практику. К тому же, когда вы заходите шумной компанией в океан, местные про-серферы расплываются, понимая, что школьники внесут с собой “коррективы” в их планы на сегодня. Когда вы просто с инструктором вдвоем, это может быть менее комфортно, но даже в этом случае хороший инструктор вам во всем поможет и подскажет.

Все это лично мои догадки и заметки, которые я делал и продолжаю делать во время и после серфинга. Сам я прошел занятия в группе, вместе с другом и сестрой, и очень доволен, что выбрал именно такой способ обучения. Вместе веселее. Для начального курса достаточно пройти четыре урока, дальше можно практиковаться самому.

Для более серьезного уровня желательно ездить на серф-трипы с инструктором или школой. Дабы профессионал следил за вашей техникой и помогал в океане. Ну а дальше вы уже решаете сами, можете взять в аренду или купить доску. И сами, а лучше с другом, можете кататься по серф-спотам. Это увлекательно и интересно.

Серфинг серьезно повлиял на мою жизнь. Я с самого начала настроился на занятия серьезно и уже через несколько уроков купил первую доску. Дело в том, что за годы жизни в мегаполисе, а также интенсивности моей деятельности, моя голова реально закипела. И видимо серфинг нашел меня, а не я его. Никогда не подумал бы, что буду разгуливать босиком, за 10 000 км от родного дома с серфбордом под мышкой… И все только начинается…

Серфинг проникает в тебя. Понимаете, когда выходишь в океан, когда там только ты, доска и волны, когда тебя месит и болтает, когда ты берешь волну — все уходит на второй план. Все проблемы, тревоги, тараканы — уходят. Это действительно медитация. И постоянная работа со страхом. Никогда не знаешь, что тебя ждет во время каждого заплыва в океан, а по окончании катаний испытываешь настоящее благоговение.

Занятия серфингом скорректировали отношение к жизни, к работе, к людям. Я действительно стал относиться ко всему чуточку проще. И реально стал радоваться каждому дню, как последнему. И самое главное, стал замечать то, что раньше принимал, как должное, — красоту природы, вкус соленой воды, теплый ветер, голубое небо и радость бытия здесь и сейчас.

Для своих бизнесов я запустил систему “серф-маркетинга”, что позволило сократить время, затраченное на рекламу, на 70%. А все потому, что серфинг смывает в вашем теле и голове все лишнее, оставляя суть, оставляя главное.

Я уверяю, если вы проникнетесь серфингом — это определенно сделает вас лучше, как человека. Вы будете здоровее физически и духовно, на работе дела приобретут легкость, например, если вы бизнесмен, подверженный стрессу и переживаниям за все, — вам серфинг просто необходим.

В наше время мужчине все сложнее проявить себя, совершить подвиг, “убить дракона”. Серфинг заполняет эту нишу. Новые споты, новые волны, новые доски. Как в давние времена, мы можем собрать свое снаряжение и отправиться к приключениям и опасностям. И это прекрасно…

Приезжайте на Бали и попробуйте серфинг сами. Я буду рад услышать комментарии серферов на тему, как это изменило вашу жизнь. А новичкам с радостью отвечу на любые вопросы.

Обложка: jablonskiy/instagram.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Deleted Deleted
20.05.14 11:55
Очередной пост самоубеждения. Если убедить в этом толпу, то и сам поверишь?
Фельдман Дмитрий
20.05.14 12:40
название статьи - не внушает доверия.
Artem Zhegalin
20.05.14 13:19
Название темы несколько разнится с ее содержанием :) По поводу серфинга - это целый мир позитива и удовольствия. В сентябре прошлого года я ездил учиться серфить в город Пениш, Португалия (100км от Лиссабона). 2 недели серфинга на Атлантическом океане. Голова забывает про проблемы, заряжаешься позитивом от теплой погоды, от практически постоянного солнца и от веселых и доброжелательных людей. Кроме того, улучшается физическое состояние: у меня постоянно в конце рабочего дня болит поясница. Через неделю серфинга я забыл о ней (в день занятия по 3-4 часа, выплываешь на доске на лайнап с легким прогибом в спине). Так что всем любителях активного, а я не пляжно-горизонтального отдыха, советую попробовать) P.S. В серфинге на океане (Португалия, Испания, Франция) есть небольшой минус - вода довольно холодная, поэтому без гидрокостюма серфить нереально. Для серфинга в одних плавках и лайкре нужно ехать на Бали и прочие теплые места)
Denis FKlown Nikulin
20.05.14 14:31
Мотивирует значительно... заниматься спортом а точнее Серфингом. Я был на Бали и катался на Куте как начинающий.. скажу я вам это стоит того и все выше описанное только поможет наконец взять и начать заниматься этим. Ведь каждый из нах хоть раз хотел попробовать себя там.. на волнах.. Отличный пост Денч))
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 14:52
По себе тоже заметил, что сёрфинг меняет. Стал проще смотреть на вещи, изменил свое отношение ко многому. Теперь все время преследует идея, как бы опять слинять к океану и посерфить. Первый опыт был год назад в Марокко. Второй недавно в Португалии, оба раза жил в серф-кемпах, после таких мест и серфинга в общем уже гораздо меньше стали интересовать туристические красоты, только океан, пляжи, природа. И в Марокко и Португалии люди много рассказывали про Бали, особенно про то, что люди катающиеся на Бали (я имею ввиду новичков) с трудом покоряют волны Атлантики в дальнейшем, это меня очень подначивает проверить эту теории наоборот!
Daria Smith
04.06.14 18:11
Так значит собираешься на Бали в следующий заезд?)
Denis Jablonskiy
20.05.14 15:53
Друзья, спасибо за комментарии. Очень захотелось посерфить в Португалии после этого. Туда когда лучше лететь?
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 19:24
Уверенные серферы катаются зимой - с конца сентября и до весны - февраль-март, начинающие и продолжающие обучение в весенне-летние месяцы. А так в любое время можно найти споты под стать своему уровню, летом соответственно теплее, серф-народа поменьше, кафешек работает поменьше, зимой серф-народа побольше, соответственно кафешки, движухи массивнее + соревнования мирового уровня.
Artem Zhegalin
20.05.14 20:33
Алескандр, скорее весенние месяцы тухлые (сейчас, например, не работает бар у эпически харизматичного мужика Бруно, что находится в конце дороги, проходящей по песчаному пляжу между самим Пенишем и островом Балеал). А летом все раскачивается хорошо)
Artem Zhegalin
20.05.14 20:31
Если в первый раз, то летом-осенью, когда там уже тепло и волны не очень большие (в зимний сезон волны поднимаются). Там есть куча серф-кэмпов, в том числе с русскоговорящими инструкторами.
Александра Гайдук
28.05.14 14:59
Денис, в Португалии новичкам можно серфить и зимой. И народу меньше и волны получше.
Anastasia
20.05.14 18:53
Однажды съездив на Тенерифе, чтобы встать на доску, я укаталась так, что через год переехала жить в ЮВА, чтобы делать это регулярно. Серфинг это больше, чем медитация. Океан стал мне домом и другом..
Алиса .
28.05.14 00:37
У меня те же мысли)) Пока не переехала, на Бали акробатики нет, а я ее тоже очень люблю :)
Михаил Анкудинов
22.05.14 13:19
Пост классный, Денис спасибо огромное!
Denis Jablonskiy
23.05.14 19:32
Спасибо и вам! Welcome to Bali).
Алиса .
28.05.14 00:35
О да, серфинг - это неимоверное удовольствие))) Я семь раз ездила на Бали именно за серфингом, серфила на Шри Ланке, в Мексике, а зимой еду в Южную Америку. Единственный минус от серфа - я теперь не езжу туда, где нет океана. И очень часто хочу назад :)
Что вы могли пропустить
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
0
19:00
Отношения
Отношения
12 великолепных мультфильмов про роботов для детей и взрослых
12 великолепных мультфильмов про роботов для детей и взрослых
0
17:00
Кино
Ликбез
12 способов эффектно завязать шарф
12 способов эффектно завязать шарф
0
15:30
«Горящая изба»
Жизнь
Панельки, пустыри и потусторонние силы: 5 книг в жанре городского фэнтези
Панельки, пустыри и потусторонние силы: 5 книг в жанре городского фэнтези
0
14:00
Книги
Отдых
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
12:00
Еда
Еда
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
0
11:00
Технологии
Технологии
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
0
Вчера
Секс
Секс
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
0
Вчера
Новости
Новости
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
0
Вчера
Кино
Ликбез
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
0
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
0
Вчера
Авто
Новости
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
0
Вчера
Новости
Технологии
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
0
Вчера
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
0
19:00
Отношения
Отношения
12 великолепных мультфильмов про роботов для детей и взрослых
12 великолепных мультфильмов про роботов для детей и взрослых
0
17:00
Кино
Ликбез
12 способов эффектно завязать шарф
12 способов эффектно завязать шарф
0
15:30
«Горящая изба»
Жизнь
Панельки, пустыри и потусторонние силы: 5 книг в жанре городского фэнтези
Панельки, пустыри и потусторонние силы: 5 книг в жанре городского фэнтези
0
14:00
Книги
Отдых
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
12:00
Еда
Еда
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
0
11:00
Технологии
Технологии
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
0
Вчера
Секс
Секс
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
0
Вчера
Новости
Новости
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
0
Вчера
Кино
Ликбез
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
0
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
0
Вчера
Авто
Новости
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
0
Вчера
Новости
Технологии
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рукоблуд1 час назад

0 / 0

*Здесь можно и поспорить: желание секса прямо пропорционально зависит от возраста. Чем моложе тем больше и чаще. *Как можно съимтировать оргазм? А "живчик" где?(Если нет всяких болячек) *Без оргазма эякуляция может быть только при массаже простаты.
8 мифов, которые мешают понять мужскую сексуальность
Аватар автора комментария
Рукоблуд2 часа назад

0 / 0

Да, ещё добавить надо: в помещении должно быть тепло,и даже немного жарко. Вот был случай.....холодными руками за х..востик схватилась 🥴..... Пришлось отпаривать😁
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин07.11.26 20:18

0 / 0

Народ, где можно посмотреть "Всё ещё игра" ?
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy07.11.26 08:44

0 / 0

отличный подбор. смотрел все ленты, кроме "гиацинта". но, как и всегда, разброс мнения коллайдера с моим, огромный. как пример: моя оценка N8 - 2/10 на IMDb. да и "убийца" - на первом месте..., хе-хе, хотя и неплохо.
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях