Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Подкасты
1 апреля 2021

Как практиковать ненасильственное общение? Идеи и примеры в подкасте «Кто бы говорил»

Катя, Миша и Даша — о смешных и в то же время ужасных свадебных конкурсах, о счастье и общении без давления и осуждения.
Фото автора Дарья Спитанс
Дарья Спитанс

Редактор подкастов Лайфхакера

Как практиковать ненасильственное общение? Идеи и примеры в подкасте «Кто бы говорил»

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы! Лучше делать это аудиосообщением, чтобы мы тоже могли услышать вас. На самые интересные вопросы обязательно ответим в следующих выпусках.

Ещё мы подготовили небольшую анкету и очень просим заполнить её. Так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах. Поэтому, пожалуйста, не проходите мимо! Ответы на вопросы займут всего пару‑тройку минут.

Кстати, во время записи этого выпуска мы проводили прямую трансляцию в Telegram‑канале Лайфхакера и приглашали слушателей поучаствовать в беседе. Так что в этом эпизоде вас ждут новые голоса.

01:00 — про свадебные конкурсы, которые одновременно вызывают и смех, и испанский стыд. Власти города Цзоупин в Китае запретили некоторые свадебные игры с сексуальным подтекстом. За «свадебный харассмент» может грозить административное и даже уголовное наказание. Среди традиционных конкурсов были разные забавные игрища — например, невесте нужно съесть колбасу на уровне паха жениха, сидя на корточках. Ведущие обсуждают эти креативные конкурсы и вспоминают те, что наблюдали на свадьбах сами. Тут и игра на воображение «Будь моим музыкальным инструментом», и музыкальный забег «Ёжики под ёлочкой».

14:10 — про взаимосвязь счастья и стресса. Учёные из Трентского университета в Италии выяснили, что люди, интересующиеся психологией и практикующие философию буддизма, гораздо счастливее. Испытуемые в течение девяти месяцев слушали познавательные лекции и занимались западными созерцательными практиками. В итоге уровень стресса снизился, как и тяга к вредным привычкам. Даша и Миша полностью согласны, что чем меньше в жизни стресса, тем легче испытать счастье. А вот у Кати совсем иное мнение. Она не будет чувствовать себя комфортно без «оптимального конфликта».

29:00 — про тактики ненасильственного общения. Что это за вид коммуникации, для чего он нужен и как его применять, описал американский психолог Маршалл Розенберг в своей книге «Язык жизни». Погрузиться в тему поможет наш материал. А ведущие стараются воспользоваться разными советами и учатся строить ненасильственное общение на бытовых примерах. Спойлер: получается не всегда ненасильственно, зато всегда весело!

40:00 — про спорт. Наша слушательница спрашивает, как выбрать спортивную активность, если не нравятся занятия в тренажёрном зале. Катя и Даша недавно полюбили игры с мячом — большой теннис и сквош. А вот Миша вместо ракетки очень спортивно держит в руках джойстик для компьютерных игр.

44:30 — традиционная рубрика «Советики». Миша рекомендует два старых, но очень красивых и атмосферных фильма, над которыми работал дуэт режиссёров Жан‑Пьера Жёне и Марка Каро, — «Деликатесы» и «Город потерянных детей». Даша играет на контрасте и советует современную и эффектную «Лигу справедливости Зака Снайдера». А Катя хоть сама ещё не смотрела, но уже рекомендует фильм «Вечный свет» режиссёра Гаспара Ноэ и картину «Страсти Жанны д’Арк», которую снял Карл Теодор Дрейер.

Больше интересных разговоров и смешных моментов — в предыдущих выпусках «Кто бы говорил». Подписывайтесь на подкаст и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor, YouTube, «ВКонтакте», RSS, ещё больше платформ.

Читайте также
🧐
Справедливость, равенство и двойные стандарты: что такое новая этика и как она меняет нормы общения
Что делать каждый день, чтобы быть счастливее
20 приложений и сервисов, которые помогут справиться со стрессом
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
29 апреля 2025
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
11 апреля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
25 февраля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
5 декабря 2024
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
25 июля 2024
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
22 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
15 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
8 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
1 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
29 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
26 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
24 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
18 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
17 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
14 июня 2024
Подкасты
Подкасты

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рома Мюллер30 минут назад

0 / 0

В фильме "Любовь и голуби" Михайлова в этой сцене раздевают под водой водолазы. Мокрый галстук затянулся на шее, он начал захлёбываться и галстук в последний момент перерезали ножом. Михайлова потом откачали.
6 милых и невинных фильмов, за которыми стоит мрачная история
Аватар автора комментария
Рома Мюллер41 минуту назад

0 / 0

Будь самим собой, все остальные роли уже заняты. 😎
Как перестать сравнивать себя с другими
Аватар автора комментария
iliya5004 часа назад

0 / 0

▄︻デ══━一💥. ݁₊ ⊹ Без сомнений, инопланетяне 🛸 были на Земле 🌍 всегда! Так как наша планета является межгалактической библиотекой ДНК 🧬 и научно-экспериментальным центром ускоренной эволюции ‼️ Известно и то, что вокруг нас проживает около 20 (!) миллионов видов животных, растений, грибов и бактерий. Помимо вышеупомянутой белково-углеродной формы жизни существуют и другие, включая соединения: неклеточная (вирусы), кремниево-кристаллическая, сероводородная, метановая, на основе мышьяка и бора, пылево-плазменная, энерго-полевая (хромодинамика, слабое ядерное взаимодействие, гравитационная жизнь), синтетическая жизнь на основе КНК, неорганически- химическая, тонкоматериальная (меметическая) и другие варианты — что явно указывает на рукотворность разнообразия нашей планеты. К тому же официальная наука из год в год открывает свыше тысячи новых видов земных обитателей. Более того, в человеческие тела воплощено 30% душ "звёздного посева". Мало того, среди землян на сегодня не менее пяти миллионов контактёров, поддерживающих связь с инопланетной роднёй. А как вам земных 7100 языков и 5000 религий, наряду со множеством философских течений и идеологий? Из которых значительная часть наверняка привнесена извне. Сотни инопланетных видов встроили свой геном в человеческие организмы — что не новость для продвинутых научных кругов. Плюс, во внутренней полости Земли, в глубинах вод и труднодоступных местах проживает свыше 28-и разумных цивилизаций. А большинство НЛО, которые мы всё чаще видим повсюду, принадлежат именно им и тайным космическим программам (ТКП) человечества во главе с Межпланетным корпоративным конгломератом (МКК). 💯 Дополню головоломку! Помимо МКС на орбите Земли работают ещё три станции, гораздо более продвинутые, они дрейфуют в точках Лагранжа. В то время, как NASA, на самом деле, два — теневой и официальный (последний ретуширует фото с обжитого людьми Марса, конкретно искажая знания о космосе). Впридачу две военно-космические группировки: Солнечный Страж и Блистательный Воин выполняют погранично-таможенные функции по всей Солнечной системе и за её пределами скрытно десятки лет. Соответственно все ближайшие планеты к нам покорены, пока неадекватам продолжают втирать инфопомои про "неосвоенность Луны, плоскую Землю с куполом сверху, прозябание в голограмме, отсутствие реинкарнации и недоказанность инопланетян". Тогда вопросы к недалёким: откуда море свалок и кладбищ на нашей планете, если мир иллюзорен ⁉️ Тогда зачем вам деньги? Питайтесь праной. 😁 Куда вывозится золото, непрерывно добываемое человечеством на протяжении тысячелетий, раз хранилища постоянно скудеют❓ Кем и для чего построены тысячи инопланетных баз на всех материках, коль над вами непроницаемый купол❓ Очевидно, что обленившиеся мозгом массы зачастую слепо принимают любую ложь, не включая критический анализ и интуитивное мышление! В то время, как ответ заключается именно в том, что преступная элита, повязанная с инфернальными тварями долгосрочными контрактами, прислуживает античеловечным паразитам веками. Поэтому тщательно шифрует всю информацию о своих сюзеренах из: королевств драко-рептильных Секар и серых Небу, негативной коалиции аннунаков с Нибиру и из групп Ориона, работорговцев киили-токурт (хаб которых размещён в "Зоне-51", США). А всё для того, чтобы загнанные в долги плебеи, пребывающие в алко-нарко-сигаретном мороке, пожирая отраву💩,никак не задавались умными вопросами про: 🔴 свободные источники энергии и антигравитация [на которых в тысячи раз быстрее скорости света перемещаются пришельцы] ; 🔴 порабощающую банковскую систему с извечной инфляцией и беспрерывно растущими ценами на ЖКУ; 🔴 непрекращающиеся военные конфликты; 🔴 отупляющее образование и опиумные религии; 🔴 90% ядовитых продуктов питания в магазинах; 🔴 химтрейлы, вышки 5G, чипизацию (как скота); 🔴 загоняющую в хронические болезни медицину с её наркоманской фармацевтикой; 🔴 лживые масс-медиа и прочее. Фактически же положительных рас в космосе более 85% ❕❕❕, однако кинематограф продолжает назойливо запугивать массы, преимущественно показывая пришельцев всекрушащими злобными существами, стремящимися отнять у человечества всё. Дабы люди не запрашивали помощи у положительных инопланетных наций, которые имеют право вмешаться в случае открытого геноцида. И поскольку гибриды в верхах наделены в основном демоническими душами (а то и вовсе бездушны) и напичканы низковибрационными тварями, искажающими сознание, то они очень боятся потери власти, неизбежной в случае роста коллективной осознанности человечества через глобальное раскрытие ИСТИН. ⚠️⚠️⚠️ А значит, уникумы, ПРОСЫПАЙТЕСЬ полноценно🌤️, больше вникая в тайные аспекты мироздания, доступные лишь при усердном поиске. Вместе с тем побыстрее освобождайтесь от всех нездоровых привычек, вы итак запаздываете. И дай вам Бог шустрее вырваться из рабства ✊🤝🏻, иначе многие из вас скоро покинут Землю. ˙✧˖🌄 ༘ ⋆。˚
5 внеземных форм жизни, возможных с научной точки зрения
Аватар автора комментария
nenuzno6 часов назад

0 / 0

Не очень понятно, то есть например если какой-нибудь гопник даст автору в лоб, он полезет отвечать - и гопник с ним начнет дискуссию на тему того, почему он применяет к гопнику физическое насилие, это ведь нехорошо - то если он попытается сказать что гопник первый начал - то гопник на это смело может сообщить что это вотэбаутизм и что они совершенно не это обсуждали - а исключительно физическое насилие со стороны автора, и давайте не отвлекаться от темы? Или если к примеру, вы с приятелем по общежитию договорились о дежурстве по уборке - но вышло так что никто из вас не дежурит почему-то - то когда ваш приятель внезапно начинает предъявлять к вам претензии что вы не дежурите - сказать ему "Так ты и сам не дежуришь" - это вотэбаутизм? (Во всяком случае некоторые примеры в статье как раз примерно такие).
Что такое вотэбаутизм и как реагировать на самый токсичный приём в спорах
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях