Лайфхаки: про сексуальное воздержание, выгорание и улучшение внешнего вида
Порция лучших советов Лайфхакера для тех, кто ценит своё время.
![Подкаст «Лайфхак»: как научиться притягивать веселье и стать душой компании](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/Podkast-Lajfxak_1591010628-1140x570_1595232756-288x144.jpg)
Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом
Снижение либидо, гормональные сбои и другие проблемы, которые могут возникнуть при отсутствии близости.
Как восстановиться после выгорания
Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении.
Как мгновенно улучшить внешний вид
Если после бессонной ночи вы выглядите неважно, эти трюки быстро вернут вам человеческий облик.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.