Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Подкасты
23 ноября 2022

Подкаст «Лайфхак»: 5 полезных свойств граната, о которых вы могли не знать

Этот сочный фрукт может защитить организм от опасных заболеваний.
Фото автора Дарья Спитанс
Дарья Спитанс

Редактор подкастов Лайфхакера

Подкаст «Лайфхак»: как научиться притягивать веселье и стать душой компании

Гранат считается очень ценным плодом, и не зря. В его соке, мякоти и зёрнах содержится много активных веществ, способных благотворно повлиять на здоровье. Он обеспечивает организм полезными нутриентами, защищает от окислительного стресса, поддерживает сердечно‑сосудистую систему, увеличивает уровень гемоглобина и улучшает состояние хрящей.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Если не хотите слушать, прочитайте.

Читайте также
🧐
Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы
7 научно обоснованных причин есть бананы каждый день
7 важных причин есть чеснок каждый день
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 женских зимних курток со скидками до 74%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Rasprodazha 11.11: 10 magazinov, v kotorye stoit zaglyanut'

10 магазинов, в которые стоит заглянуть на распродаже 11.11

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

15 dejstvitel'no krutyh podarkov podruge na Novyj god

15 действительно крутых подарков подруге на Новый год

Надо брать: простая спортивная сумка с отделением для обуви

Надо брать: простая спортивная сумка с отделением для обуви

8 брендов одежды с AliExpress, которые выделят вас из толпы

8 брендов одежды с AliExpress, которые выделят вас из толпы

Это интересно
От традиций к инновациям: 8 перспективных профессий современного сельского хозяйства

От традиций к инновациям: 8 перспективных профессий современного сельского хозяйства

С высоты профессии. 3 вдохновляющие истории девушек, которые чинят и проектируют самолёты

С высоты профессии. 3 вдохновляющие истории девушек, которые чинят и проектируют самолёты

Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
29 апреля
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
11 апреля
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
25 февраля
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
5 декабря 2024
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
25 июля 2024
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
22 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
15 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
8 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
1 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
29 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
26 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
24 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
18 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
17 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
14 июня 2024
Подкасты
Подкасты

Новые комментарии

Аватар автора комментария
No1AndEvery130 минут назад

0 / 0

Статья была про социофобию, зачем ее сравнивать с интроверсией? И интровертами никто не рождаются, люди это социальные животные хотят они того или нет, а их поведение интроверта связано исключительно с обществом в котором человек не хочет выделяться по какой-либо причине, это мнение у него возникает в детстве из-за неудачного опыта, например он может страдать от агрессии родителей и одногодок в детском саду и решить не высовываться, но это не значит что он не может активно вести диалог с теми с кем чувствует себя уверенно, если такой человек и есть (которому комфортно только в одного), то это уже гораздо более тяжелое психиатрическое расстройство, т.к. данное поведение противоречит природе человека.
Как понять, что вы настоящий социофоб
Аватар автора комментария
Индира51 минуту назад

0 / 0

Порой аромат сего-то тоже отправляет в столь давно забытое воспоминание. А так мозг надо тренировать, желательно кроссвордами, сканвордами, стихи учить и т.д.
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
Аватар автора комментария
Индира52 минуты назад

0 / 0

Согласна, я думала, что будет динамичней и страшнее.
«Чёрный телефон — 2» — неидеальный хоррор, который напоминает ужастики из детства
Аватар автора комментария
Индира53 минуты назад

0 / 0

Ну если они снимут сериал, и он "выстрелит", как фильм «„V“ значит Вендетта» вышел в 2005 году, то будет круто.
HBO готовит сериал по «„V“ значит Вендетта» — его спродюсирует Джеймс Ганн
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSSПромокодыПромокоды АлиэкспрессПромокоды ПятёрочкаПромокоды Яндекс Маркет
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях