В интернете легко найти статьи, которые предостерегают от привычки оставлять смартфон на ночь рядом с кроватью. Насколько такие опасения оправданны — рассказываем в новом эпизоде.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Создайте идеальные условия для сна
🥱
7 мифов об уколах для похудения
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
ТЕСТ: Какой вы путешественник?
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес