«Мне нельзя ошибаться», «Мне нельзя радоваться своим успехам», «Если что-то делать, то лучше всех» — такие принципы могут значительно усложнить жизнь. Рассказываем, как помочь себе и своим близким распознать ложные жизненные установки и избавиться от них.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.