Подкаст Лайфхакера: 2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь
![Подкаст Лайфхакера: 2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/03/Walking_1522070653-288x144.jpg)
В этом выпуске мы рассказываем, как нужно двигаться, почему вредно сидеть на месте и как спланировать свою активность, не выделяя времени на спорт.
В этом выпуске мы рассказываем, как нужно двигаться, почему вредно сидеть на месте и как спланировать свою активность, не выделяя времени на спорт.
Что такое подкаст Лайфхакера и как его слушать →
Лучшие предложения
Станьте первым, кто оставит комментарий