Подкаст Лайфхакера: что такое комфортная еда и может ли она помочь нашей психике
Некоторые блюда способны не только насытить, но и поднять настроение.
Комфортной называют еду, которая представляет для человека ностальгическую или сентиментальную ценность. По идее, любимые продукты должны улучшать эмоциональное состояние, если выдался непростой день. Рассказываем в деталях о плюсах и минусах такого способа взбодриться.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий