Подкаст Лайфхакера: как есть сладости и фастфуд и оставаться в форме
Строгие правила иногда полезно нарушать.
Читмил — так называют запланированное нарушение диеты, перерыв на вредную высококалорийную еду. О том, как грамотно сочетать читмил с правильным питанием и занятиями спортом, рассказываем в новом выпуске.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Лучшие предложения
Что подарить девушке на Новый год
Тратим последнее на тот самый Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»
Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%
10 классных наборов от LEGO для детей и взрослых
Непромокаемые зимние ботинки от Golden Camel отдают за полцены
Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно