Подкаст Лайфхакера: чем полезен растительный белок
Есть несколько причин добавить в рацион продукты, богатые этим веществом.
Еда с содержанием растительного протеина снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний и инсульта, а также помогает поддерживать вес. Но на этом полезные свойства растительного белка не заканчиваются. Подробнее о нём рассказываем в свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий