Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Редакция
4 июня 2022

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Сообщаем приятные новости любителям кофе и учимся отказывать, не говоря «нет».
Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

А вот и он! Летний дайджест с нашими лучшими статьями — долгожданный, как первая тарелка черешни и уверенный плюс за окном. Приступим?

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Новость недели

Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь
Фото: SnapbyThree MY / Unsplash

Кофеманы, для вас отличные новости. Китайские учёные из Южного медицинского университета выяснили, что употребление напитка может продлить жизнь. Как его правильно пить, читайте в нашем материале.

История недели

Интервью с основательницей закрытого женского клуба «Забуйки» Машей Тимошенко
Фото: Женская футбольная команда «Забуйки» / zabuiki

Что вы представляете, когда слышите про закрытый клуб? Наверное, чопорных английских джентльменов с сигарами, прямо как в «Шерлоке Холмсе».

В клубе «Забуйки» всё совсем иначе. Во‑первых, в нём очень тёплая и непринуждённая атмосфера, во‑вторых, он находится не в Лондоне, а в Москве и Санкт‑Петербурге, в‑третьих, здесь собираются только женщины. Поговорили с создательницей проекта Машей Тимошенко про её необычный бизнес, поиски друзей после 30 и лекции на серьёзные темы «под винчик».

Статья недели

4 способа сказать «нет», не говоря «нет»
Иллюстрация: Alphavector / Shutterstock / Лайфхакер

Умение говорить «нет» меняет жизнь к лучшему. Проблема в том, что отказать бывает в тысячу раз сложнее, чем согласиться, — мешает чувство вины, неловкости и даже страха. Но можно избавиться от неприятных эмоций и отказать, не говоря «нет». Как? Отвечаем в статье недели.

Лучшее из наших социальных сетей

Не забывайте заглядывать в наш Telegram‑канал за забавными картинками, уютным общением в комментариях и, конечно же, полезными постами. Вот, например, список приятных совместных ритуалов, которые помогут укрепить отношения и увидеть друг друга в новом свете.

Больше интересного

  • Подготовили большую статью с комментариями врача‑эндокринолога о том, что делать с повышенным сахаром в крови. В ней мы собрали способы снизить его уровень быстро или на долгий срок.
  • Для профилактики диабета и других заболеваний добавляйте в свою жизнь больше физической активности. Например, совместите полезное с полезным и хорошенько поработайте на своём участке. На этой неделе предлагаем избавиться от одуванчиков — красивых, но опасных для урожая сорняков. Делимся эффективными методами борьбы с цветами в этом материале.
  • Помогаем очистить не только ваши клумбы и грядки, но и память компьютера. Ловите список из семи файлов и папок Windows, которые можно безопасно удалить, чтобы освободить место.
  • Раз уж речь зашла о порядке, поделимся статьёй о четырёх вредных привычках, которые создают хаос в доме. Понаблюдайте за своими действиями и проверьте, совершаете ли вы эти маленькие, но коварные ошибки.
  • Когда вокруг чисто, а все вещи лежат на своих местах, гораздо проще быть организованным. О других шагах, которые помогут стать собраннее и продуктивнее, рассказываем в этом материале.
  • Ну и куда мы без свежей рецензии от Алексея Хромова! Наш кинокритик уже посмотрел 4‑й сезон «Очень странных дел» и написал о недостатках и сильных сторонах продолжения сериала.
  • Если на вечер хочется выбрать лёгкий фильм, открывайте нашу подборку очень смешных, но малоизвестных комедий с душевным роуд‑муви от режиссёра «Джокера», наследником «Амели» и уморительной историей о южноафриканских бушменах.

На этом мы прощаемся. Желаем вам находить больше поводов для радости!

Читайте также
🧐
Дайте знать: какие достопримечательности родного города вы показали бы туристам?
Любите готовить или хотите научиться? Тогда подписывайтесь на соцсети «Времени есть»!
10 телеграм-каналов Лайфхакера обо всём на свете
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое закон Мёрфи и как обернуть его себе на пользу
Обложка: Ольга Ревенкова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентина Журилова2 часа назад

0 / 0

Странно что никто не вспомнил мультфильм Апостол. Его в детстве не смотрела а уже во взрослом возрасте, но он очень впечатлил. Коралина в стране кошмаров это любимый мультфильм и про жуткий дом. По этим мультам неплохой фильмец бы получился.
20 очень страшных мультфильмов: жуткие сказки, готика и стимпанк
Аватар автора комментария
Ия Зорина2 часа назад

+1 / 0

Я поняла вас. Да, согласна насчёт интересов. В первую очередь это твою жизнь делает ярче, не даёт погрязнуть в рутине. В юности мне, как и многим, наверное, казалось, что после 30 жизни нет) На самом деле после 30-и началось самое интересное, и я поняла, что граница вот этого возраста, после которого "жизнь кончена" сдвинулась очень сильно. Когда я вижу, как пожилые женщины и мужчины бегают марафоны, участвуют в триатлоне, по горам лазят или со штангой занимаются, я начинаю надеяться, что такой возраст вообще никогда не наступит
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev3 часа назад

+1 / 0

В конечном итоге, все жизненные сложности превращаются в философские вопросы: есть люди, в молодости оплакивающие своё ушедшее детство. Потом в 30 они жалеют, что им уже не 20, потом в 40 они считают, что были дураками, что жалели себя 30 летних и со страхом ждут, когда им стукнет 50, так как жизнь будет «кончена», на 6-м десятке лет. Вот мне сейчас 6-й десяток идёт)) И я чувствую себя лучше, чем в 20 или 30, так как в молодости у меня были проблемы со здоровьем. Если человек боится взрослеть (стареть), то лучше ему было не рождаться на свет. А раз родился - значит терпи, а лучше - находи подходящие по возрасту занятия и удовольствия, ведь это лучше, чем вообще не родиться, верно? И тем более здорово, если ты ведешь такой образ жизни, который позволяет прекрасно себя чувствовать без врачей и таблеток. Но повторюсь, быть интересным человеком, даже в возрасте - это такое искусство, или свойство личности, которое как мне кажется, само по себе хорошее здоровье не даст, это дополнительно нужно прокачивать. Многие молодые люди (обоих полов) в молодости обладают единственным преимуществом - молодым возрастом. И понятное дело, что когда молодость уйдет -достоинств вообще никаких не останется) вот об этом я хотел сказать.
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev3 часа назад

0 / 0

Я был в специализированной клинике Глазкова, на Проспекте Мира, так как несколько лет назад я запорол себе плечи глубокими отжиманияии на брусьях с тяжолыми блинами на поясе и (скорее всего) неподходящей лично для меня техникой жима лёжа. Так вот, несмотря на то, что эту клинику рекомендовал мне мой тренер, профессионально выступающий атлет высокого уровня, чего-то выдающегося я там не увидел. Был курс ударно-волновой терапии и стандартное фарма сопровождение - кальций доп микроэлементами, и витамин Д. От их реабилитирующих упражнений сразу же появлялась боль. Я сделал всё сам: выдержал покой (без зала) 9 месяцев, колол гиаулороновую кислоту в околосуставное пространство, сам разработал систему реабилитирующих упражнений. Жимы на грудь делать больше не могу, но становую делаю: руки нормально держат гриф, плечи не болят - и на том спасибо))
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях