Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей

Что такое «метод пяти вещей»
Это подход к домашним обязанностям, который придумала КейСи Дэвис — лицензированный психотерапевт, TikTok‑блогер с 1,5 млн подписчиков и автор книги «Ненавижу уборку. Бережная система наведения порядка для тех, у кого на это нет желания и сил». Когда кажется, что беспорядок в доме приобретает неуправляемые масштабы, она предлагает сфокусироваться всего на пяти категориях:
- Мусор.
- Одежда, которую надо стирать.
- Грязная посуда.
- Вещи, у которых есть своё место.
- Вещи, у которых нет своего места.
Дэвис уверена, что такой подход позволяет совладать с любым беспорядком. Когда вы начнёте сортировать вещи по этому принципу, перемещаясь по дому и сосредотачиваясь только на одной категории, вы почувствуете облегчение независимо от того, сколько у вас комнат и как много вам надо сделать. И наконец поймёте, что контролируете ситуацию.
Как им пользоваться
Реализацию метода пяти вещей на практике можно увидеть
, в котором сама КейСи Дэвис объясняет основную идею подхода. Алгоритм действий выглядит так:- Обойдите всю квартиру, найдите и выбросите мусор.
- Пройдите по квартире ещё раз, но на этот раз соберите в корзину для стирки только грязную одежду и обувь. Всё остальное игнорируйте.
- Затем сосредоточьтесь на посуде. Сгрузите грязные тарелки и чашки в раковину или посудомоечную машину. Сразу всё мыть не надо.
- На следующем круге посмотрите на оставшиеся вещи и уберите те из них, которые имеют определённое место, туда, где они должны быть.
- Наконец соберите вещи, у которых нет своего места в доме. Как только вы расчистите пространство, то сможете решите, что с ними делать.
По словам создательницы метода, выполнять все шаги одним махом совсем необязательно. Если у вас нет сил, вы можете проходить этапы в течение дня или даже разбить процесс на несколько дней.
Беспорядок в доме — это не показатель морального падения. Поддерживать опрятный вид комнат бывает сложно по разным причинам: кому‑то домашние дела даются тяжело из‑за стресса, кому‑то непросто совмещать наведение порядка с воспитанием детей. Простой и эффективный метод пяти вещей помогает сделать пространство более удобным для жизни. После того как вы разберётесь с каждой категорией и ваш дом станет таким, провести более тщательную уборку будет гораздо легче.
Лучшие предложения
Надо брать: новинка realme 15T со скидкой 57%
Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели
Что умеет фен от Dreame: разбор умной новинки в премиальном стиле
10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%
Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников