Лайфхакер не пишет о политике, и это наша принципиальная позиция. Но сегодня невозможно остаться в стороне.
В нашей команде есть граждане Украины. У нас много читателей из этой страны. Мы дорожим каждым из вас и не поддерживаем происходящее. Нам больно от последних событий, и мы сочувствуем всем, кто оказался в опасности или переживает за жизнь близких.
Всё, что сейчас в наших силах, — поддержать вас в этот сложный момент. Наш способ — полезные тексты.
Для тех, кто испытывает тревогу
- 8 бесплатных онлайн‑ресурсов для психологической помощи →
- Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию →
- 6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться →
- Что такое внутренняя эмиграция и когда она бывает полезна →
- Как распознать фейки в новостях →
- Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает →
Для тех, кто спасается
- Как правильно вести себя в толпе →
- Что делать при пожаре в здании, поезде, на корабле и в самолёте →
- Правила первой помощи, о которых важно знать каждому →
- 20 правил с уроков ОБЖ, которые пригодятся в реальной жизни →
Для тех, кто хочет подготовиться
- Тревожный чемоданчик: список вещей, которые должны быть у вас на экстренный случай →
- Как подготовиться к возможному отключению интернета или перебоям в его работе →
Для тех, кто хочет найти или оказать поддержку
- 3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай» →
- Как найти слова утешения, если близкому человеку плохо →
- Как не впасть в отчаяние, помогая близкому в беде →
- 7 незамысловатых, но важных способов поддержать человека в сложной ситуации →
Берегите себя и близких. Мы с вами.
