Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
11 января 2012

Как навести порядок в вещах, делах и голове

Известный блогер Лео Бабаута рассказывает, как упорядочить жизнь, исключить из неё всё лишнее и освободить место для новых мыслей и действий.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Как навести порядок в вещах, делах и голове

Лео Бабаута

Популярный блогер, создатель Zen Habits. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.

1. Подведите итоги прошедшего года

Разберитесь, что вы успели сделать, чего не успели и почему. Какие ошибки вы совершили и что можно извлечь полезного из прошлых неудач? Чего получилось достичь, а что просто стало неактуальным?

2. Наведите порядок в своём расписании и исключите лишнее

Как навести порядок в делах

Часто это означает сказать «нет» многим людям. Вы ведь научились это делать?

3. Подведите итоги старых проектов и выполните данные вами обязательства

И ваши новые рабочие планы станут гораздо более чёткими, чем обычно.

4. Забудьте о прежних планах по фитнесу и питанию

Лучше освободите место для новых интересных экспериментов.

5. Наведите порядок в почте

Это подразумевает просмотр всех водящих. Если письма довольно долго остаются без ответа — скорее всего, они не так уж и важны, но глаза мозолят. Поэтому отправьте их в архив. Напишите ответы на важные письма и избавьтесь от спама — всё это нужно сделать, как бы сильно ни хотелось отложить на потом.

6. Разберитесь с социальными сетями

В соцсетях иногда скапливается ещё больше сообщений, чем в электронной почте. Также это относится к спискам вещей или книг, которые вы когда-то хотели купить или прочитать. Всё это занимает ментальное пространство и отвлекает.

7. Наведите порядок в файлах на компьютере

Если у вас целая гора файлов на рабочем столе, пора заняться их сортировкой или удалением. Вы даже не представляете, что можете там найти, если давно не проводили подобной процедуры!

В итоге освободите место на жёстком диске и в голове.

8. Проведите ревизию в бумагах

Было бы очень удобно, если бы все наши документы хранились и пересылались в электронном виде. Но до сих пор многие вынуждены иметь дело с огромным количеством бумаг. Наведение порядка в этих залежах отнимает больше всего времени и сил. Кто невольно связан с бухгалтерией, налоговой и другими государственными службами, точно поймут.

9. Устройте генеральную уборку

Как навести порядок дома

Это касается вашего рабочего стола, сумки, квартиры или дома. Все углы должны быть очищены, а ненужные вещи либо выброшены, либо переданы тем, кому они нужнее.

10. Наведите порядок в личных финансах

Квитанции, счета, кредиты, депозиты — всё это должно быть проверено и со спокойным сердцем отложено, пока не понадобится. Чтобы начать что-то новое, вы должны быть уверены в своих возможностях. Будет очень досадно, если вы начнёте своё дело и вдруг всплывёт неоплаченный кредит или счёт на крупную сумму.

11. Приберитесь в кладовой и холодильнике

Нездоровая пища, испортившиеся продукты или консервированные заготовки, которым уже пошёл второй год, — всё это нужно выбросить. Во-первых, от несвежих продуктов в холодильнике заводится всякая мерзость, а во-вторых, пора уже наконец-то взять себя в руки и начать питаться здоровой пищей.


Всё старое и ненужное должно остаться в старом году, весь полезный опыт и новые навыки — перейти в новый, чтобы вы могли сделать ещё больше интересного и двигаться вперёд по намеченному пути.

Источник: Clearing Your Life for a New Year
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Кроссовки от RAX

Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress

10 отличных белых кроссовок с AliExpress

10 отличных белых кроссовок с AliExpress

Надо брать: быстрая зарядка от Ugreen со скидкой 43%

Надо брать: быстрая зарядка от Ugreen со скидкой 43%

Складной гриль от O‑GRILL

Забираем складной мангал со скидкой 68%

Самую популярную аккумуляторную пилу на AliExpress отдают с хорошей скидкой

Самую популярную аккумуляторную пилу на AliExpress отдают с хорошей скидкой

10 товаров с маркетплейсов, которые принесут много радости

10 товаров с маркетплейсов, которые принесут много радости

3D-принтер Anycubic Kobra X

Надо брать: 3D-принтер Anycubic Kobra X

Nahodki AliExpress_ samye interesnye i poleznye tovary aprelya

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары апреля

Это интересно
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Комментарии
Сергей Босяев
11.01.12 17:04
Предложу очень жёсткий, но настолько же сильный по эффективности приём. Самым первым пунктом, наводящим порядок в голове - это представить себе, что ты уже..... умер. Теперь можно приниматься за перечисленные в статье пункты. Эффективность вырастет в разы. Но этот метод для очень смелых людей. :-)
Слава Баранский
11.01.12 17:10
Вы сами пробовали этот метод?
Сергей Босяев
11.01.12 17:29
Если говорить то, чего не пробуешь сам - это болтовня! А болтовня - для школьников. Здесь же серьёзные люди собираются! Поэтому никакой болтовни. А что про смерть, тем более свою думать старшно - это факт! :-) Но на то он и человек, чтобы быть сильнее своих страхов и использовать даже такую жутко страшную штуку, как своя смерть. Это можно стравнить только с искренней безусловной любовью.
Slava Klymenko
12.01.12 11:29
Значить будучи школьником Вы таки занимались болтовней)... представлять свою смерть для того, чтобы навести порядок в голове, весьма спорно. Страх это негативная эмоция и кроме негатива она ничего хорошего не даст. Попробуйте начать с любви к себе. Так будет в разы эффективней.
Сергей Босяев
12.01.12 19:15
Да, Slava, Вы абсолютно правы! Когда я был школьником я каждый день занимался болтовнёй, причём абсолютно бессмысленной. :-) Но школьное время прошло. И Вы правы в том, что страх - это негативная эмоция, но страх смерти может сопровождать человека всю его жизнь, следовательно, всю жизнь человек будет бояться. А разве можно любить, если боишься? Думаю нет! Так почему бы не разобраться сначала со страхом смерти, с самой смертью, а потом искренне и безусловно любить сначала себя, а потом и окружающих?
Aliya Mubarakzyanova
11.01.12 17:36
думаю, Сергей прав, ощущение смерти более чем мотивирует. Хотя тоже двойственное чувство: одно дело когда она близко и ты ощущаешь зыбкость бытия, а другое просто представить, зная, что ничего подобного в ближайшее время с тобой скорей всего не произойдет. а вот Любовь скорее расслаблет)
Сергей Босяев
11.01.12 17:42
Я говорил не про Любовь в физическом смысле, а в контексте того, что если настоящая Любовь нагрянет, она меняет в жизни абсолютно всё. Если принять такую Любовь, то это подобно смерти или новому рождению, что, собственно, одно и то же. :-)
Lana Moroz
11.01.12 18:06
Главное правило уборки в доме - убрать подальше от себя компьютер :))
Роман Ратинов
12.01.12 00:37
согласен на все сто!)
Семён Метёсов
12.01.12 21:02
Хотелось бы еще узнать как спрвиться с 7 пунктом, у меня ни разу не получилось систематизировать все файлы на компьютере, каждый раз начинаю, и не могу довести до конца, обязательно отвлекусь на что нибудь!
Сергей Босяев
12.01.12 22:49
Вы пока не придумали, зачем Вам лично это нужно. Поскольку порядок в компе для Вас не так важно, как необходимость отвлечься на что-нибудь. Нужно найти вескую причину зачем в компе должен быть порядок. И сдержать слово, установив точное время завершения упорядочивания компа. :-) Удачи, Семён!
Семён Метёсов
12.01.12 22:59
Скорее не хватает усидчивости в создании системы хранения данных. Как говориться чисто не там, где убирают, а там, где не раскидывают разнообразные файлы где попало
Сергей Босяев
13.01.12 14:16
Так я же и говорю, что усидчивость появится, когда Вы, Семён, точно будете знать ЗАЧЕМ Вам система хранения данных.
Что вы могли пропустить
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
0
14:10
Новости
Устройства
Что такое work-life blend и почему не обязательно искать баланс между карьерой и жизнью
Что такое work-life blend и почему не обязательно искать баланс между карьерой и жизнью
0
14:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Claude теперь подключается к Adobe, Blender и другим творческим приложениям
Claude теперь подключается к Adobe, Blender и другим творческим приложениям
0
13:13
Новости
Технологии
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
0
13:00
Жизнь
Жизнь
OpenAI запретила ИИ упоминать голубей, енотов и гоблинов
OpenAI запретила ИИ упоминать голубей, енотов и гоблинов
0
12:51
Новости
Технологии
Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress
Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress
0
12:30
Покупки
Покупки
Маринады для шашлыка, которые сделают мясо мягким и сочным
Маринады для шашлыка, которые сделают мясо мягким и сочным
12:00
Еда
Еда
В iOS 27 появятся 3 новые ИИ-функции для обработки фото
В iOS 27 появятся 3 новые ИИ-функции для обработки фото
0
11:22
iOS
Новости
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
11:00
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Старейший в мире пингвин отметил 38-летие — главным подарком стал торт с рыбкой
Старейший в мире пингвин отметил 38-летие — главным подарком стал торт с рыбкой
0
10:23
Новости
Новости
11 новых приложений для Android: лучшее за апрель
11 новых приложений для Android: лучшее за апрель
0
10:00
Android
Android
Мультсериал по «Очень странным делам» продлили на второй сезон — несмотря на оценки
Мультсериал по «Очень странным делам» продлили на второй сезон — несмотря на оценки
0
09:46
Кино
Новости
За «международный трафик» на телефоне придётся доплачивать: Минцифры готовит новую инициативу
За «международный трафик» на телефоне придётся доплачивать: Минцифры готовит новую инициативу
0
Вчера
Новости
Технологии
13 сериалов мая, которые не стоит пропускать
13 сериалов мая, которые не стоит пропускать
0
Вчера
Кино
Кино
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ктото ктото11 минут назад

0 / 0

Зачем класть столько сахара, аж 160 гр. ? Творог сам по себе замечательный продукт без всякого сахара. А если кто хочет может потом полить медом и пр.
Супернежная творожная запеканка без муки, похожая на чизкейк
Аватар автора комментария
Сенди50 минут назад

0 / 0

Да уж, быть тренером женской команды не просто, но женщины умеют удивлять!
Вышел тизер 4-го сезона «Теда Лассо» — объявлена дата премьеры
Аватар автора комментария
Сенди51 минуту назад

0 / 0

Лично меня привлёк трейлер "Максимальное удовольствие гарантировано"
13 сериалов мая, которые не стоит пропускать
Аватар автора комментария
Сенди52 минуты назад

0 / 0

И я. Я только слышала про "Лапту" и "Городошный спорт". И то они были не как спорт, а как просто детская игра.
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях