Nutrino для iOS станет вашим персональным диетологом

Год назад мы уже писали о Nutrino. Это действительно невероятное приложение, которое возьмёт на себя заботу о вашем рационе, предложит кучу рецептов, график и позволит добиться поставленных целей. Теперь оно обновилось и открывает своим пользователям ещё больше возможностей.
Начинаем мы с того, что вводим всю необходимую информацию о себе. Рост, вес, уровень физической нагрузки и так далее. Помимо этого, также можно ввести текущий и желаемый процент подкожного жира.
Теперь осталось выбрать свою цель. Это может быть похудение, набор мышечной массы, удержание веса или снижение уровня жира. Здесь же можно указать свою диету. К примеру, если вы вегетарианец, веган или даже пескетарианец. Всю эту информацию потом можно изменить в настройках приложения.
Теперь мы готовы насладиться всей прелестью Nutrino. Приложение само составит вам рацион с учётом дневной калорийности, соотношения белков, жиров и углеводов и вашей цели. Если блюдо не устраивает, свайпом вы можете заменить его на другое. Единственным минусом является то, что многие рецепты требуют не самых распространённых ингредиентов. С этим могут возникнуть проблемы.
Потребление калорий и соотношение питательных элементов можно глянуть на отдельном экране. Тут даже есть количество насыщенных и ненасыщенных жиров! Если вы не знаете, как готовится блюдо (я не знаю ни одного из списка), нажав на него, можно посмотреть список ингредиентов и рецепт.
Из мелких фишек можно отметить возможность синхронизации с Fitbit, Jawbone и Runkeeper. Приложение Nutrino совершенно бесплатное и невероятно крутое! Несмотря на наличие премиум-подписки, им можно пользоваться, не платя денег, и я рекомендую вам это сделать!























Лучшие предложения
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
100 отличных подарков маме на день рождения
15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет
Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать
РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности
«Мне с любовью от меня»: 5 подарков в форме сердца, которыми можно порадовать себя 14 февраля