План на новый год: ваши первые 10 слов
Новогодние и рождественские праздники уже не за горами, и многие уже наверняка готовятся к составлению новых списков дел, желаний и стремлений год грядущий. Кто-то перечитывает свой старый план на год и задумывается о том, чего достиг и что написать в новом. А кто-то предпочитает не оглядываться назад и каждый Новый год для него является действительно новым.
А мы хотим предложить вам один весьма интересный тест перед тем, как вы усядетесь за составление своих списков. Возможно, он поможет переосмыслить все то, что уже произошло и немного по-другому взглянуть на то, чего вам действительно хотелось бы получить от жизни. Что-то у вас уже и так есть, а в чем-то ощущается острый дефицит — составленный список из 10 слов поможет разобраться.
Эксперимент
Один японский профессор, Такеши Сато, решил провести эксперимент — он и его группа опросили японское население и составили ТОП из 10 слов, которые японцы чаще всего указывали в своих списках жизненных приоритетов.
Полученный в ходе опроса список выглядел вот так:
- 1. Успех
- 2. Искренность
- 3. Свобода
- 4. Мир
- 5. Любовь
- 6. Вдумчивость
- 7. Доверие
- 8. Благодарность
- 9. Здоровье
- 10. Мечты
Перед вами список ценностей японской нации на данный момент. Во время опроса мнения старшего и более молодого поколения разошлись. У молодых на первом месте была Свобода, приоритет старшего поколения — Успех (достижения цели) и Здоровье. Эта разница указывает на то, как постепенно меняется настроение нации и что в будущем корпоративная культура уже не будет впитываться с молоком матери, а молодые люди будут свободны в своих начинаниях.
Суть эксперимента
А теперь мы предлагаем вам сделать то же самое — заглянуть внутрь себя и копнуть поглубже. Возможно то, что вы там найдете, может вам и не понравиться, но оно будет отображать ваше истинное состояние, а не показушное, состряпанное специально для окружающих. Зато вы сможете все переосмыслить и понять, куда вам действительно стоит двигаться и над чем работать.
Найдите для себя хотя бы немного свободного времени и спокойный укромный уголок. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Загляните внутрь себя и попробуйте максимально честно понять, что именно является приоритетным для вас на данном этапе жизни? Ваши ценности, образ жизни, убеждения? Подумайте обо всем это хорошенько и составьте список из 10 слов, которые могли бы описать ваши жизненные приоритеты на данный момент. На первом месте — самое важное, на последнем то, о чем вы подумали в последний момент.
Можно провести еще один интересный эксперимент и узнать наконец, как же на самом деле вы выглядите в глазах друзей и родственников. Вы можете дать им прочесть этот список, сказав, что один ваш знакомый проводит эксперимент и ему нужны данные. А после этого попросите охарактеризовать человека, который мог по их мнению составить такой список приоритетов. Иногда можно узнать о себе много нового (приятного и не очень).
А потом уже на основе полученного списка садиться и думать о том, какой же подарок вы хотите получить на Новый год от Дедушки Мороза.