Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира
![Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2024/01/plastyri-dlya-poxudeniya_1704354142-288x144.jpg)
Что такое пластырь для похудения
Пластырь для похудения — это самоклеющаяся повязка, на которую нанесены какие‑либо действующие вещества. Например, кофеин, капсаицин, экстракты растений и эфирные масла.
Как правило, такие пластыри рекомендуют наклеить на живот ниже пупка, бёдра или ягодицы и оставить на теле на 6–8 часов. Производители заявляют, что это способствует сжиганию жира, подтягивает кожу, убирает целлюлит, выводит токсины и лишнюю воду, снижает аппетит.
Приобрести коробку с 30–40 пластырями можно практически на любом маркетплейсе за 300–500 рублей. Разбираемся, стоит ли тратить на них деньги.
Правда ли пластырь для похудения поможет уменьшить жировую прослойку
Пластыри могут содержать компоненты, которые действительно способствуют похудению: кофеин, капсаицин, катехины, экстракт зелёного чая. Добавки с этими веществами способны ускорять метаболизм и увеличивать потерю веса, особенно если человек уже сидит на диете.
Но это касается приёма БАДов перорально и воздействия на организм в целом. Нет никаких доказательств того, что трансдермальная доставка того же кофеина или катехинов может уменьшить жировую прослойку в месте использования. Более того, учёные до сих пор не уверены, что местные средства способны эффективно справляться с жировыми отложениями.
Методы локального жиросжигания существуют, но они включают разрушение жировых клеток с помощью инъекций липолитиков, заморозки (криолиполиза), ультразвука или другого воздействия. В результате адипоциты повреждаются, их содержимое выходит в организм и в течение нескольких недель поглощается макрофагами.
А вот местные средства вроде пластырей или гелей повредить жировые клетки не могут, а потому их эффективность остаётся под вопросом. Научных работ на эту тему мало, их качество сомнительно, а выводы неоднозначны. Одни спонсируются производителями средств, другие не подтверждают пользы.
Таким образом, непонятно, как субстанции из пластырей разрушают жир, могут ли они проникать в кровоток и влиять на метаболизм. Более того, в большинстве случаев даже непонятно, что вообще содержится внутри.
В карточке товара редко присутствует состав средства. В лучшем случае перечисляют несколько компонентов, не указывая их количество, а то и вовсе пишут «смесь масел», заявляя при этом, что они полностью натуральны и очень эффективны.
Может ли пластырь для похудения навредить
Пластырь для похудения может вызвать местную аллергическую реакцию на какое‑либо активное вещество препарата. Кроме того, если средство содержит кофеин, он может навредить тем, кто страдает от:
- сердечно‑сосудистых заболеваний;
- гипертонии;
- психических заболеваний;
- проблем с печенью;
- язвенной болезни.
Поэтому, если вы твёрдо решили использовать пластырь для похудения, перед применением уточните его состав и узнайте у терапевта возможные последствия.
Стоит ли покупать пластырь для похудения
Можно сделать вывод, что пластыри для похудения так же эффективны, как и обычные пластыри. Или заговоры на стройную талию. В лучшем случае после 6–8 часов ношения вы не обнаружите никакой разницы, в худшем — заработаете раздражение на коже. Так что не тратьте деньги зря.
Лучшие предложения
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Ищете хороший стайлер за разумные деньги? Вот 2 новинки от Dreame, которые могут подойти
3 гаджета Hisense, которые прокачают любую кухню до уровня «Профи»
Как обновить квартиру без больших затрат: 6 советов, проверенных опытом
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Число гостиничных номеров в России превысило миллион и продолжает расти
ВЦИОМ: мужчины в России становятся донорами крови чаще женщин